中暑 冷敷 吹電扇 喝運動飲料
更新日期:2010/05/20 14:35
最近天氣酷熱，許多民眾一沒有補充水份，就會有身體發熱和昏昏欲睡的感覺，醫師提醒民眾，這可能是中暑的症狀，尤其處於高溫下又沒有排汗，很容易就會中暑；醫師表示，輕微中暑時可以趕快到陰涼處，冷敷或是吹電扇降溫，然後補充一些運動飲料，就可以改善症狀。（李書璇報導）
連日來的高溫，讓民眾熱的受不了，氣象局和醫師都提醒民眾要注意避免中暑，究竟中暑是怎麼發生的，台北縣立醫院急診專科醫師邱守苕說，中暑是因為沒有辦法排出身上多餘的熱量，造成體溫升高，這類病患通常因為沒有排汗散熱，送來急診的時候身上往往是乾的，常見症狀有頭暈、頭痛、身熱但無汗、胸悶、噁心、嘔吐、呼吸急促及神志不清等；他說在治療上首先就是要降低體溫，可以用冰敷，吹電扇等等，再打點滴補充水分；他表示雖然中暑嚴重的話會造成昏迷，但這通常是在沙漠裡或是行軍很久等狀況下才會出現，一般都是輕微中暑的狀況比較多，也比較容易獲得紓解。
如果身邊有人中暑，要怎麼協助他，邱守苕說，先將患者移到陰涼環境，讓他身上的溫度下降，可以的話讓患者的身體浸到冷水裡降溫，再來可以讓他喝舒跑，都有助於緩解中暑症狀；醫師也說，預防中暑，最重要的還是盡量不要長時間曝曬在太熱的環境下，如果不得已如此，也要防曬和多補充水分，待在室內也要保持通風，戶外活動最好不要在最熱的中下午時段進行。
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