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2013年3月29日 星期五

辦公室唯她未包牌 (同事)中3千萬大方分享

辦公室唯她未包牌 中3千萬大方分享

TVBS – 2013年3月29日 下午5:56

辦公室同事一起合資買樂透,結果中了100萬美元頭彩,這樣一夕致富的故事,並不稀奇,美國佛州有一群中頭彩的同事,卻令所有人豎起大姆指,因為她們大方決定把彩金分給唯一一位沒有參加包牌的同事,這樣的溫馨故事,立刻登上美國媒體版面,成了最熱門的話題。


辦公室裡12名員工抱成一團,她們就是美國這一期威力球頭彩得主,每人出資20美元,結果中了100萬美元頭彩。未中威力球員工珍妮佛:「我當時決定不加入,因為我才開始想要省錢過日子。」


單親媽媽珍妮佛3月9日才來到這家地產公司上班,成了辦公室裡唯一沒有中大獎的落單員工,這時候老闆娘說話了。地產公司老闆羅莉:「我傳了簡訊給所有人,我說,你們知道嗎,我們應該這麼做,結果每個人,叮,叮,叮,馬上回覆,全體都加入,就這麼做。」


12名娘子軍二話不說,打算分一杯羹,把百萬美元彩金和沒有參加包牌的珍妮佛,一起分享。珍妮佛:「我一開始還以為她們在惡作劇,以為這是辦公室玩笑,因為我知道自己是唯一一個沒有掏錢合資買樂透的人。」


簡直不敢相信這是真的,珍妮佛雖然才加入半個多月,是辦公室菜鳥,其他同事已經把她當成一家人來對待。中威力球員工:「從她來上班第一天,我們就知道她很棒,是我們的一份子,如果她沒有一起分享彩金的話,感覺就不夠特別了。」


珍妮佛:「我覺得好興奮,也好感激。」


珍妮佛到底能分到多少彩金,她們不願對外張揚,這一椿美事令人稱道,也登上全美媒體版面,錙銖必較的單親媽媽,碰上如此慷慨大方的同事,機率恐怕比中樂透還要小。羅莉:「分享彩金讓她很感動,我覺得自己獲得的喜悅,可能比她還要多,我敢說我們所有人都有同感。」



修樹變砍樹爆風波 專家:至少該留2/3 [找包商是不是應先規範在合約內]

修樹變砍樹爆風波 專家:至少該留2/3

作者: 陳國維 | 國立教育廣播電台 – 2013年3月29日 下午7:19

這個月是植樹月,但是新北市在最近一週,就傳出3起因為不當修剪樹木,遭農業局求償的事件,其中2起還發生在學校,新北市綠美化環境景觀處處長陳淵泉表示,以5公尺高的樹木為例,主幹、側幹至少要保留三分之二以上。


3 起不當修剪樹木事件,總共造成50棵大樹遭殃,農業局綠美化環境景觀處處長陳淵泉指出,先是永定國小,以樹木枝葉茂密,影響採光及安全為由,將超過2層樓 高的樹木,攔腰砍成不到1樓高,遭農業局求償27萬元;接著,永磐營造工程在江翠國中進行游泳池興建工程,也將4棵正榕以及1棵印度橡膠過度修剪,而且沒 有在切面塗抹藥劑,求償4萬5千元,並引發護樹團體和退休教師的「爬樹」抗議行動。


另一件是位在板橋的一處溪頭公園,有16株榕樹、茄苳以及肯式南洋杉,遭明耀開發公司無預警砍伐,有直徑4、50公分寬的老樹,就此從底部移除,農業局依新北市樹木保護辦法究責,根據樹的規格和種類,求償有史以來金額最高的44萬7千多元。


陳淵泉說:「假如主幹到達5米,它的側枝的修剪,原則上以修掉三分之一或四分之一為原則,這樣子,它的樹形才會優美。」


陳淵泉表示,4月1號在中和國中將舉辦樹木修剪要領研習,要新北市各級學校派代表參加,另一方面,統計過去的案例,農業局發現,施工廠商更缺乏樹木保育的概念,因此,近期將邀集工程廠商辦理教育訓練,避免類似事件再度發生。


今 年林務局植樹月的代言人賴倍元,27年來種下27萬棵樹,在政府倡導大家多種樹的同時,石碇區永定國小卻因為修樹變砍樹,遭求償27萬元,形成最諷刺的對 比;民眾和學校師生應該隨時扮演「護樹急先鋒」的角色,一旦看見施工單位或修剪樹木的人,欠缺保育觀念,過度修樹,甚至如同「山老鼠」般的砍樹,就應該即 時上前了解,或通報有關單位、學校,否則,就算事後求償金額再怎麼高,被砍掉的老樹也回不來了。



2013年3月28日 星期四

班上第十名 最容易當老闆

班上第十名 最容易當老闆

中廣新聞網 – 2013年3月28日 上午11:05

中央大學管理學院教授林子銘,在作客大陸武漢長江工商學院時,面對台下百多名想創業的學子指出,比較容易當老闆的常是在班級上第十名的學生而非第一名同學。


林子銘教授說,台灣的商業雜誌調查發現,一般大型企業的老闆不會是班級的第一名,通常都是第十名。這到底是什麼原因?林子銘解釋說,從謀略管理的角度來看,功課太好的學生,每天回家都會被父母盯著做功課,從小到大最看重的是自己的分數,眼中只有自己。這類學生的EQ不是很高,往往會為了一兩分去爭得你死我活,而不會關懷其他同學。


林子銘分析,第十名同學一般具備當老闆的潛質。第十名的學生無論是智商還是資歷都是中上等的,但是這類學生不會被分數控制,有更多的精力去涉獵更多的知識,抗壓能力比較強,而且人脈比較廣。這樣的學生具備謀略學的六要素,也就是智能、情緒、逆境、社會、文化、意志,這也是創業所必須的條件。


林子銘教授還說,吃飯老插隊的人、開車總想超車的人都不會成功,因為他們過於自私。此外,在一個人的成長過程中,愛是最重要的,他建議大學生要培養自己的愛心,學會關心他人,在學好專業知識的同時,不斷提升自己的情商。



平價陳年小宅續發燒 屋況左右下單關鍵

平價陳年小宅續發燒 屋況左右下單關鍵

作者: 林惠琴 | 卡優新聞網 – 2013年3月29日 上午7:37

  國內房市交易熱度持續加溫,但價格仍不見一絲鬆脫的景象,導致預算有限的小資族,紛紛將目光鎖定在相對平價的陳年小宅。房仲業者調查發現,逾6成民眾的裝潢經費低於100萬元,因此屋況是左右下單與否的關鍵要素之一,通常會率先重整廁所與廚房,期許花小錢也可以擁有舒適的居家空間。


  根據住商不動產的觀察發現,在奢侈稅與實價登錄威力的發酵下,雙北市以自住需求為出發點的購屋族明顯增加,台中、台南與高雄也出現小幅成長。不過居高不下的房價始終是晉升「有殼族」的最大壓力,使得許多民眾從「高貴」的「蛋黃區」遷移至「蛋白區」,並走向小坪數的陳年老宅,試圖減輕經濟負擔。


  然而購買中古屋,往往必須先挪出一筆裝潢預算。住商不動產居家服務中心統計資料顯示,62.3%買房族預留的裝潢資金,通常不會超過100萬元,廁所(38.1%)與廚房(29.4%)是「改頭換面」的首選地,客廳(18.2%)與臥室(10.9%)的需求反而較低,花小錢激發出大效果,是許多精打細算一族最深切的渴望。


  住商不動產居家服務中心副理陳韋誠表示,影響購屋族出手與否的關鍵,除了價格(23.6%)、生活機能(15.2%)、位置(13.1%)與坪數(13%)等基本因素外,屋況(11.5%)是民眾最在乎的部分。至於選擇房仲業者的標準,大部分期許可以提供施工裝修(41.5%)與裝潢設計(37.6%)等多元化服務,並兼顧品質。


  而永慶居家服務中心歸納今(2013)年1至3月的成交案件顯示,居家裝修(41.3%)需求是最大宗,其次是居家設計(26.6%),清潔服務(17.7%)再次之。永慶房產事業群總經理葉凌棋指出,自2009年推出裝潢、修繕服務以來,不只提供消費者主動便利搜尋需求廠商,並設有「履約保障」與「保固保障」制度。


  住商不動產總經理陳錫琮則認為,在後實價登錄時代,消費者將會更精準消費,不動產經紀業不能再只專注於掌握市場行情,必須整合、深化服務,因此首次嘗試跨業結盟,與素有「磁磚界賓士」的MML瑪摩麗磁全球精品磁磚合作,提供購屋族裝潢素材,並募集特約設計師,提供量身訂作美居的新選擇,藉以提升品牌效益。



2013年3月27日 星期三

自然農法 宜蘭推廣魚筊鴨共生

自然農法 宜蘭推廣魚筊鴨共生

中廣新聞網 – 2013年3月27日 下午4:14

宜蘭縣推廣有機農業,在宜蘭縣三星鄉行健村設置「魚筊鴨共生示範田」,在種植筊白筍的田區,利用鴨子幫忙清除田區害蟲,還施放吳郭魚增加通風及鬆軟土壤,依循大自然生態循環系統,以生物鏈機制防治病蟲害,未來將逐步擴大有機資源循環再利用的生態農業。(賴沁沁報導)


宜蘭縣三星鄉行健有機村的農友,長期推動「稻鴨共生示範田」,以循環農法加值有機稻田,近年來農業試驗所蘭陽分場並在當地推廣「魚筊鴨共生」田區,農民陳國鐘在0.3公頃的田區種植筊白筍,施放約50隻的鴨子,及上千條的吳郭魚,種出來的有機筊白筍特別清甜。


宜蘭縣長林聰賢說,利用大自然本身生態循環系統有機農法生產的農作物最健康,希望民眾到田區參觀並多支持消費,給農友實質的鼓勵。


宜蘭縣希望透過示範點的逐步建立,穩定三星地區有機農業生產面積及環境條件,未來擴大成為農村休閒體驗旅遊觀光資源。



2013年3月26日 星期二

〈獨家〉10斤饅頭上身 婦當人肉推車義賣

〈獨家〉10斤饅頭上身 婦當人肉推車義賣

TVBS – 2013年3月23日 下午11:10

高雄市街頭最近出現個有趣的景象!一個身材嬌小的婦人,身上掛滿物品,靠近一看才發現,原來這些袋裝饅頭,都是她親手做的,每天大清早做完饅頭後,晚上趁著空閒,就把饅頭全往身上扛,沿街叫賣,常常一走10幾公里路是常有的事,不過婦人一點都不喊苦,因為這些饅頭賣完之後,賺來的錢通通要拿去幫助清寒孩子。


秋媽媽vs.民眾:「要不要買,手工的饅頭,很好吃喔。」


秋媽媽沿路賣饅頭,不過你發現了嗎?她不用手推車裝,而是把分裝的饅頭,通通往肩上扛,背上7包、胸口6包,手上也得提6大袋,饅頭幾乎要把她小小身軀蓋過去,遠看就像個饅頭人。


民眾:「看到一個女人,揹著滿身的饅頭,就主動過來跟她買呀。」


秋媽媽:「上階梯、下階梯(推車不方便),所以這樣(扛著)怎麼走都自如。」


全身上下都是饅頭,還得練就單手找錢的功力,大袋、小袋的饅頭,加起來起碼也有10幾公斤,秋媽媽每天像這樣,靠雙腳走遍大街小巷,10幾公里沿路兜售,但她這麼辛苦不是為了家計,而是要替公益,盡份心力。


秋媽媽:「捐給誰喔,清寒優秀學生的獎助學金。」


民眾:「她走進來就感覺很熱情呀。」


不少店員被這全身背著饅頭的秋媽媽感動,原來這些饅頭是由許多愛心媽媽每天現做的,秋媽媽一肩扛起賣饅頭的工作,一顆10幾元的饅頭便宜賣,她仍每天訂下賣100袋的目標,她說樂當個饅頭人,因為每賣出一顆,就離付出公益邁進一步。



老師的婚禮 學生一手包辦

老師的婚禮 學生一手包辦

自由時報 – 2013年3月25日 上午6:16

〔自由時報記者邱紹雯/台北報導〕台北市私立東方工商電腦中心老師戴興旺因經濟困難,和愛情長跑十二年的女友遲遲未能走進禮堂,學校發起「東方圓夢計畫」,昨天集合全校超過五十名師生聯手替小兩口在校內辦婚禮,從新人造型、攝影、辦桌、招待都由學生一手包辦,讓娶得美嬌娘的戴興旺直呼「真是場最溫馨、也最超值的婚禮!」


擔任「東方圓夢計畫」的總指揮,也是東方工商校長李世智說,戴興旺去年八月到校任職,從旁得知因為經濟因素遲遲無法完成人生大事,加上家中父親過世、母親失智,準岳父、岳母也患病,原本婚宴預算每桌頂多五千元,遍尋不著餐廳,在徵得董事長和家長會的大力支持下,結合校內觀光、餐飲、時尚造型、多媒體應用科及大安社大東方工商校區資源,一起來替這對年輕人完成這項甜蜜任務。


婚宴就選在學校的大禮堂舉行,十三桌喜宴大菜由餐飲科師生及大安社大烹飪課老師擔任「總舖師」,新郎、新娘的造型則由時尚造型科師生一手包辦,多媒體應用科學生負責禮堂的場佈與攝影,廿名觀光科學生負責上菜及外場接待。


學校第一次在校園內辦喜事,參與的師生們無不嚴陣以待,婚禮前細心排練、確認所有環節,就是希望將「老師的第一次」完美呈現。戴興旺及蔡曉蘭感謝說:「要不是熱情的師生,看來不知還要愛情長跑到何時。」



2013年3月25日 星期一

一星期吃2-3次甜食 憂鬱症風險增 [速食、披薩、甜甜圈.高油糖食物]

一星期吃2-3次甜食 憂鬱症風險增

TVBS – 2013年3月25日 下午7:15

很多人心情不好會想吃甜食,之前也有研究,證實甜食能讓人心情愉悅,不過2011年西班牙大學研究發現,常吃速食、披薩、甜甜圈等高油糖食物的人,罹患憂鬱症的機率會高出49%,因為甜食可以帶來短暫愉快,但長期吃過量,反而對身體造成負擔。


洋芋片、甜甜圈或香噴噴的雞排,都是容易一口接著一口的食物,停不下來。下午茶業者:「幫您上一下雙人份的套餐。」


很多人愛吃鬆餅、蛋糕、冰淇淋,有研究,吃甜食可以讓人心情愉悅。民眾:「吃巧克力心情就變好啦,氣氛好的店裡面的甜食,這樣心情會比較好。」


心情不好,直覺就是吃甜食或是喝下午茶,不過根據西班牙的研究,在6年內追蹤8964名受試者,發現常吃速食、披薩的人,罹患憂鬱症的比率會高出49%,無獨有偶,澳洲墨爾本大學,10年中,調查一千多位20-93歲的女性,發現常吃甜食、油炸或加工食品的人,罹患憂鬱症的機率,比常吃天然食物的人要高出2.34倍。


董氏基金會食品營養主任許惠玉:「高油糖飲食的話,吃完了以後,短暫時間愉悅,會讓我們好像血液中的多巴胺上升,可是如果不吃的話,他會比一般人低的更多。」


精神科醫師也說,憂鬱症是神經內分泌功能不佳,而精緻飲食,例如蛋糕裡的飽和脂肪酸,如果吃太多,會影響神經傳導物質,高油糖帶來的是短暫的愉悅感,之前紐約時報暢銷書第一名,是一本叫「鹽、糖、脂肪」的書,裡面寫到食品業產品中,鹽、糖、脂肪少,消費者會少買,所以廠商將鹽、糖、脂肪越用越多,造成民眾零食上癮的現象,其實飲食均衡,別吃太多加工食品,身體健康,自然憂鬱不起來。



2013年3月24日 星期日

空氣當燃料... 印度推最環保小車 [我想要一台]


空氣當燃料... 印度推最環保小車



  印度推出最新環保汽車,乾淨又便宜的空氣汽車,能源是取之不盡的空氣,利用空氣壓縮機,把空氣打入引擎後,變成動力,一百公里只要花30塊台幣,而且空氣車售價只要21萬台幣,非常吸引人。

  高油價的惡夢揮之不去,不過印度塔塔汽車,提供都市人一個乾淨又便宜的新選擇「空氣汽車」。汽車的能源是取之不盡的空氣,利用空氣壓縮機,把空氣打入引擎後,變成動力,跑一百公里只要花30塊台幣,而且車價只要21萬台幣,非常吸引人。


  外型渾圓可愛,像一隻小瓢蟲,它雖然只有3個輪子,但跑起來速度還挺快的,時速最高能達到68.8公里,但缺點是,車主和乘客得背對背坐著,有點煞風景。這是印度汽車霸主,塔塔汽車即將量產的空氣汽車,顧名思義,它用的是地球上取之不盡用之不竭的空氣作能源,而且零污染排放,非常乾淨環保。


  而汽車的心臟是一具175公升的空氣壓縮機,把空氣壓縮到汽缸裡,變成推進動力,每充一次空氣能跑200公里,平均一百公里的空氣,燃料只要30塊台幣,相較於現今1公升的95無鉛汽油要35塊台幣的汽油成本,超經濟實惠。


  更誘人的是,一輛空氣動力汽車,車價21萬,想買一台嗎?可惜塔塔汽車目前只針對印度市場,台灣還得再等一等。



2013年3月20日 星期三

阿基師演講 笑問學子… 燕子來了又怎樣? 做道枇杷鴿吧 [商業.職場.工作.求職]

阿基師演講 笑問學子… 燕子來了又怎樣? 做道枇杷鴿吧

自由時報 – 2013年3月20日 上午6:18

〔自由時報記者歐素美/沙鹿報導〕阿基師昨受邀到弘光科大演講,受到學生熱烈歡迎,現場大爆滿,針對經濟不景氣、社會新鮮人薪資偏低等議題,阿基師勉勵學生「不要期待找到最好的工作,但要保持最好的被期待值」,並大方分享職場「三三哲學」。


弘光科大推廣教育中心昨天下午邀請阿基師到校演講,數百名學生將會場擠得水洩不通,還有老師專程到場聆聽,希望汲取職場達人的寶貴經驗。


阿基師說,大家都說景氣不好,錢不好賺,但許多大老闆卻說「燕子來了」,他笑問「燕子來了又怎麼樣?」要拿來做枇杷鴿料理吧,令學生哄堂大笑。


阿基師話鋒一轉指出,如果不能找到自己的價值,只是一味抱怨薪水只有十八K、十五K…就算燕子來了也沒有用。


他說,入行四十六年,只有被師父K得滿頭包,從未想過薪資高低,如果太計較薪水而寧願坐在家裡期待,不如放寬心十五K做起還比較務實,只要不斷累積工作經驗,「邊走邊學」,得到的更多。


阿基師並大方分享職場「三三哲學」,即忠於老闆、忠於顧客群、忠於專業;耐心、耐性、耐力;誠實、務實與踏實,勉勵學生努力創造自我價值,做好工作本分,才能善盡照顧家庭及社會的責任。



2013年3月14日 星期四

抱女街頭連拍15年 溫暖父愛感動網友

抱女街頭連拍15年 溫暖父愛感動網友

NOWnews – 2013年3月14日 上午11:24
國際中心/綜合報導

你有多久沒有跟父母說我愛你?或是給他們一個擁抱?國外也有一位超有愛的爸爸。15年來,他每年都會和女兒在紐約街頭的同一個地方擺同一個姿勢拍照。


從抱在懷中的嬰兒期到幾乎都快抱不動的少女,張張照片見證了女兒成長。網友說,我們長大了,父母卻老了,珍惜和父母在一起的每個瞬間吧;歲月流走,親情愈濃;容顏改變,父愛不變。看到爸爸慢慢變老……


另有網友說,從今年開始,我也要拍。就是不知道能不能堅持。


相關圖片



(圖/翻攝http://www.qarieh.com/

2013年3月13日 星期三

黃金5年,還是失落5年?畢業5年 人生勝負成定局!

黃金5年,還是失落5年?畢業5年 人生勝負成定局!

作者: 撰文◎羅梅英 採訪協力◎李佳瑜 攝影◎凌子曜 林傑正 | Career職場情報誌 – 2013年3月8日 下午2:53

「未來」聽起來似乎很遙遠、模糊,但其實未來並不遠,也不難想像。你在20幾歲所做的一切,將決定你30歲以後,究竟躋身為勝部還是敗部。


「我會成功嗎?我的未來究竟會怎麼樣?」年輕的你是否曾問過自己這些問題?不確定的未來讓人惴惴不安,擔心等在前方的究竟是什麼樣的風景?


「未來」聽起來似乎很遙遠、模糊,但其實「未來」並不遠,也不難想像。很多年輕人不知道,你在20歲所做的一切,將決定你30歲以後的人生風景。


20歲種什麼因,30歲收什麼果


《20世代,你的人生是不是卡住了》作者梅格.潔伊(Meg Jay)為專攻成人發展的臨床心理醫師,她指出,有80%的人生大事都發生在35歲以前,30歲以後多半是延續20幾歲時所做的決定。但是20幾歲時的我們,卻感覺不出這段日子的重要性。


不少人以為,20幾歲青春正茂,人生有大把美好時光可以揮霍,恣意享受任性換工作的自由,渾然不知30歲前是打好職涯基礎最關鍵的時間。


梅格.潔伊提到,「我見過無數對未來沒有目標的20幾歲年輕人,白白浪費了多年光陰。更慘的是,許多人在20幾歲時缺乏願景,到了30、40歲必須付出慘痛代價——包括工作、感情、經濟、生育等各方面的代價。」


日本職棒樂天金鷹隊的名譽教練野村克也,有一句名言:「有不可思議的勝利,沒有不可思議的失敗。」


20幾歲時什麼都不做的人,不可能在30歲時一夕之間突然變得成熟,人生自動步上軌道。想要有「像樣」的30、40歲,打從進入職場開始,你就得有意識地經營職涯,好好掌握黃金時間。


二十啷噹 你該做什麼?


過去是「三十而立」,但現代年輕人普遍學歷高,進入職場年齡愈來愈晚,成熟獨立的年齡也往後遞延,不少人年近30歲,但心態和生活型態卻還像個青少年。


美商宏智國際台灣區總經理葉庭君觀察,現在的年輕人普遍對未來沒有「方向感」,不清楚自己未來職涯的方向,也不太思考自己現在該做些什麼,才可以讓自己有更美好的未來。


究竟在進入職場頭5年的關鍵時間,該做「對」哪些事情,才能讓30歲以後的人生躋身「勝部」呢?


1人生想遠一點,從未來回推現在


做任何規劃至少要有個目標,把眼光放大、拉遠,先設定人生目標,知道自己想成為哪一種人、過哪一種生活後,再往回推,現在要做哪些準備、做什麼事情。


三商行人資長廖哲鉅認為,「歷練要趁年輕,」愈早展開豐富的歷練,就愈能及早發現人生方向。大學念政治系時,廖哲鉅曾擺地攤、當游泳教練、在救國團招募營隊服務人員,拚命打工存錢,為的是要出國念MBA。救國團的那段經驗,讓他很早就確立未來要朝人資領域發展。


廖哲鉅很有危機意識,總是在想如何能讓自己變得更好。找第一份工作時,他設定要進高科技上市公司,「就像進名校、找名師,進入大型企業,對未來絕對有所助益。」後來他從光寶的招募任用管理師做起,一路晉升為人資高階主管。


廖哲鉅說「人生要想得遠一點,」他很早就描繪出人生的藍圖:45歲要做到某個位子,重點不在於「位子」,而是專業的境界。人資包含招募任用、薪酬、學習發展等專業,即使在人資領域已有18年,廖哲鉅還是覺得「時間好短,學都學不完。」


2苦與樂:「苦瓜排骨湯」哲學


20啷噹正是人生體力、衝勁最顛峰的時候,寧可吃點苦磨練自己,不要過得太安逸。「沒有吃過苦,怎麼可能成功?」廖哲鉅說,曾經是區運游泳選手的他,年輕時受過嚴格的體能訓練,因此比一般人更能吃苦,耐力及毅力絕佳。


王品集團董事長戴勝益有一套「苦瓜排骨湯」人生哲學,苦瓜代表的是每個人的工作責任與壓力,排骨則是生活與家庭樂趣,在不同的年紀,兩者搭配的比例應不同,30歲時的苦瓜排骨湯比例是7:3(苦7分樂3分);40歲時比例為6:4;50歲時為5:5。


「年輕時最不缺的就是體力,前面苦一點、多累積一些,你的人生才能有選擇,不會老來還為生活所苦。」葉庭君表示,有些年輕人成天關心吃喝玩樂、討論如何打扮自己,她覺得非常可惜,「娛樂比例應該降低一些,多想想如何充實自己、展現出績效,讓自己出類拔萃。」


30歲前是人生的黃金時間,葉庭君很慶幸自己年輕時肯吃苦,1年當別人的3年用,換來日後快速的升遷。


「挑」工作與「等」工作的迷思


不少年輕人有錯誤的迷思,以為做routine(瑣碎重複)的工作是低就、浪費生命。事實上,能力和經驗不可能一次到位,必須從做中一步步累積。


工作無好壞 由你賦予意義


美商宏智國際亞太區資深顧問朱敏杰觀察,年輕人愛「挑」工作,只想做好玩有趣的工作,不是嫌routine的工作「含金量」太低、沒有專業價值;就是嫌做業務不好玩,還要向人低聲下氣。


「工作本身是中立的,是不是好工作、或者是有沒有價值,是你賦予它意義!」朱敏杰表示。


葉庭君認為,多數人只看表面,不瞭解工作的本質,也鮮少從長遠角度來看工作。以業務職為例,不僅可以學溝通談判,客戶關係更是一門學問,不少總經理都是業務出身,只有實際去做,你才能領略工作「好玩」的地方!


葉庭君初入職場時,在影音租賃連鎖店百視達擔任訓練專員,當時百視達剛進軍台灣,一年要開30幾家店,葉庭君從編纂、翻譯教材,到影印、訂便當、上課做訓練,通通一手包辦。她沒有嫌影印工作低下,反而不停地想,怎麼印才會最快、最有效率,卡紙時還可以自己簡易維修,不用等廠商來。


心態決定了成長的幅度,如果抱著「我才領多少薪水,幹嘛做那麼多事?」的心態,就喪失了鍛鍊成長的大好機會。


即使是再初階基層的工作都有其價值。廖哲鉅從國外回來做招募工作時,也是從拆信封、剪貼履歷開始做起,「體驗後你會開始思索,這就是工作的價值所在。」


不踏出第一步 永遠等不到理想工作


除了「挑」工作,「等」工作也是職涯初期很常見的狀況。朱敏杰發現,不少年輕人因為沒有經濟壓力,所以寧可等待理想中的好工作出現,他們總在「等」,等著別人(爸媽或主管)幫他們安排。


問題是,「你不開始的話,永遠沒有找到理想工作的一天!」葉庭君說。


葉庭君踏入職場時,原本是想做薪資福利或招募,但連著2個月找不到工作,迫於現實,只好去做原非她理想中的教育訓練工作。當時她非常沮喪,但一旦去做之後,就做得有模有樣,成為專業達人。


做非理想中的工作,是不是「低就」?葉庭君認為,任何事情都是從零開始,重點在於,過程當中你累積了什麼。「不妨先求有再求好,遲遲未能開始的話,你就沒辦法累積,人生就會一直停滯在那裡。」


轉職太隨性 拿不出像樣成績


20幾歲換工作太隨性自由,沒有任何計畫或目標,到了30歲時,這樣子的履歷表不僅難看、拿不出手,而且沒有一位新雇主敢雇用你。


葉庭君強調,「能力必須通過『挑戰』來鍛鍊,」沒有幾個月就換工作,不可能經歷工作的完整週期,學習也非常有限,因此最好做滿2年以上,才能夠幫履歷表加分。「再怎麼不喜歡的工作,也要想辦法找出喜歡的地方。」


廖哲鉅看一個年輕人是否具備潛力,會從「過去是否有具體的成就,有哪些經驗例子可以分享」來觀察,例如完成過哪些專案、拿下哪些客戶或標案、建立什麼新制度等,讓主管相信他擁有「複製」成功的能力。


職場頭5年太頻繁換工作,沒有留下任何具體成績,會讓你離好工作愈來愈遠,最後很可能落得在基層不停打轉的窘境。


職場頭5年 人生勝負底定


廖哲鉅強調,過了一定年紀之後,歷練的機會、當主管的機會都將銳減,而且年紀愈大愈有包袱,例如有家庭無法外派。因此,趁著20~30歲的黃金期,力爭上游爭取機會、累積專業資本,更顯得重要。


「除了你自己之外,沒有人會投資你。」非人資科班出身的廖哲鉅,除了主動找原文書來讀之外,更大手筆地投資自己,每隔1、2年就自費出國參加人資專業會議,並建立起國際協會的人脈資源,引進美國SHRM人資年會,成為中華人資管理協會的國際事務策員會主委。


職場頭5年,勝負已大致底定。有人度過「失落5年」,有人度過「黃金5年」。廖哲鉅說,「最可怕的是,比你厲害的人還持續在努力。」當時間乘上努力之後,「勝部」將從小勝升為大勝,「敗部」則從小敗退為大敗,成就差距愈拉愈大。職場頭5年,能不兢兢業業嗎?



2013年3月12日 星期二

男大生戴耳機睡覺 一醒左耳耳聾

男大生戴耳機睡覺 一醒左耳耳聾

全國廣播 – 2013年3月11日 下午3:36

台中一名男大學生戴耳塞型耳機聽音樂睡覺,隔天醒來發覺左耳耳聾,醫師說,聽力受損無法完全恢復,呼籲年輕人戴耳機聽音樂應遵守「二不一少原則」,不要音量太大、不要長時間聽戴,少用耳塞型耳機,一旦發現聽力不正常,應尋求專科醫師診斷治療。(記者廖佳倩 台中採訪報導)


台中一名十九歲的男大學生戴耳塞型耳機聽一整晚的音樂,結果隔天到學校上課發覺老師講課的聲音好像變小聲,才驚覺自己耳朵有問題,立即到醫院求診,澄清醫院耳鼻喉科主治醫師朱繡棟說,這名患者習慣戴耳機聽音樂,並喜歡將音量調很大聲,經聽力檢查,右耳正常、但左耳耳蝸底膜纖毛的感覺神經受損,左耳對音量七十分貝以上聲音才有反應,診斷為中度聽力受損,患者接受藥物治療兩周後,聽力雖逐漸改善,但仍無法百分百復原。


朱繡棟說,音量大太聲的音樂就如同噪音,在九十分貝的噪音中超過八小時、一百分貝的噪音中超過兩小時,就會使內耳受到傷害,尤其耳塞型耳機直接對準耳膜,對聽力的傷害更大,醫師呼籲,戴耳機聽音樂應遵守「二不一少原則」,即不要音量太大、不要長時間聽戴,少用耳塞型耳機,一旦發現突發性單側耳聾,要立即就醫治療。



2013年3月11日 星期一

30年不敢脫襪!雙腳潰爛流膿不癒 男暴瘦才知罹胰臟癌

30年不敢脫襪!雙腳潰爛流膿不癒 男暴瘦才知罹胰臟癌

NOWnews – 2013年3月11日 上午10:06
記者陳鈞凱/台北報導

台中一名年近60歲的男子,過去30年雙腳總是莫名潰爛、流膿,不僅腿脹大到沒辦法久站,血水直流加上易飄出異味,更讓他天氣再熱也不敢穿短褲、腳襪子,就怕他人的異樣眼光,看過不少醫生都認為可能是自體免疫疾病導致血管病變,無藥可吃,直到今年年初暴瘦到台中慈濟醫院就醫,才赫然發現罹患罕見胰臟癌。。


男子28歲那一年,因為拚創業,常日夜顛倒,影響睡眠,全身小毛病不斷,更令他困擾的是,雙腳莫名脹大、還會長膿潰爛,前後看了不下50位醫師,檢驗數據都顯示,血液發炎指數很高,懷疑是自體免疫疾病,找不到根治辦法,也無藥可吃,甚至當起白老鼠,吞下多種草藥,還砸重金上百萬元找知名大陸中醫。


今年初,男子症狀越來越嚴重,腳痛之外,一個晚上還跑廁所5、6次,嚴重失眠,一個月內體重快速掉了10公斤,身高167公分卻只剩47公斤重,轉至台中慈濟醫院就診,一照超音波才赫然發現腹腔內有顆超過3公分的大腫瘤,診確罹患非常罕見的胰臟癌「假性乳突狀癌」,他是全球第719例。


台中慈濟醫院一般外科主任吳永康說,當時腫瘤已經壓迫膽道引起黃膽,胰管也因受壓迫,比正常胰管大出10幾倍,也是腫瘤壓到血管,才導致雙腳潰爛不癒,只要拿出腫瘤,雙腳就能不藥而癒。


但最要命的是,吳永康表示,大腫瘤還侵犯肝臟等多處臟器與血管,下腔靜脈大血管受壓迫,一旦出血,短短幾分鐘內,5、600cc的大量血液衝出來,血壓就會跟著掉,手術死亡率高達9成。


由於男子抱著必死的決心,也要擺脫30多年的痼疾,台中慈濟醫院一般外科與大腸直腸外科、心臟外科組成醫療團隊,由3名主任接力操刀,前後花了13個小時,順利完成胰臟併大血管切除及吻合的手術。


吳永康強調,雖然男子罹患的是惡性胰臟癌,但手術切除乾淨後,預後通常不錯,不必再接受化學、放射治療,復發率也低,且一如預期,腫瘤移除之後,原本壓迫血管的問題沒了,腳部潰瘍也慢慢好了。



2013年3月5日 星期二

加蔬菜、調味料減半 吃泡麵也健康 [泡麵族看一下]

加蔬菜、調味料減半 吃泡麵也健康

作者: 郭庚儒 | 台灣醒報 – 2013年3月5日 下午4:14

【台 灣醒報記者郭庚儒台北報導】很多人愛吃泡麵,但是吃泡麵是否健康?如何吃泡麵才健康?台大食品科技研究所教授孫璐西表示,只要挑選非油炸類的麵條、減量使 用調味包、油包,並加入蔬菜、雞蛋等食材,其實泡麵也可以當作正餐;台大醫院營養部主任鄭金寶則建議,吃泡麵要少喝湯,並加入蔬菜烹煮,可讓湯頭變清淡, 降低鈉含量攝取。


「泡麵其實不含防腐劑!」孫璐西表示,泡麵的麵身及調味包,其實都不含防腐劑,以往認為吃泡麵會攝取太多防腐劑是錯誤的,因細菌或黴菌不容易在極度乾燥、油質很高的情況下生存,而泡麵影響健康最大的問題在於調味包。


孫璐西強調,泡麵的調味包含有大量的鈉,千萬不要全部放進去。她建議,買泡麵時,應挑選非油炸類的麵類;煮泡麵時,調味包放一半,油包也放一半就好,並使用烹煮方式料理,並加入蔬菜、雞蛋,或配生菜沙拉,可提高泡麵的營養價值,甚至可當作正餐食用。


如何分辨是否為非油炸泡麵?孫璐西說,通常麵身顏色較黃、麵條較細的泡麵,是以油炸方式處理,而麵條顏色偏白,像是烏龍麵就不是油炸類,民眾可從外觀清楚分辨。


「吃泡麵,少喝湯!」台大醫院營養部主任鄭金寶表示,一般湯品平均含有60%的鹽,湯喝愈多就吃進愈多鹽,因此要減少攝取泡麵中的鈉含量,應酌量使用泡麵湯頭,或加入添加蔬菜烹煮,如木耳、高麗菜、白菜、青椒、番茄、洋蔥、香菇等高纖維食材,和清淡的食物一起烹煮。


鄭金寶表示,世界衛生組織今年建議成年人每天食鹽攝取量應低於5公克,也就是每天鈉攝取量應低於2000毫克,因此挑選泡麵時,應養成閱讀包裝上營養標示的習慣。



2013年3月4日 星期一

混過的醫大生 「媽媽眼淚救回我」 [包容.等待.教育的方法]

混過的醫大生 「媽媽眼淚救回我」


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作者: 記者陳秋雲台中報導 | 聯合新聞網 – 201333 上午3:02


青少年的心情難懂嗎?中山醫學大學心理系一年級學生林培維,國中時代混幫派,他的母親曾氣得想斷絕關係,還好碰到懂他的導師,花3年用心輔導,林培維最後考上醫大,他昨天在一項論壇現身說法,「感謝老師、媽媽懂我」。


林培維說,很多人誤認行為偏差的孩子來自單親家庭,但他的家庭功能健全,媽媽是公務員、爸爸是技術人員,他只是一念之差,以為耍酷耍狠就是青少年的權利,想錯了就走偏了。


林培維從小到國中,功課都不錯,他說,第一次被媽媽打,是國一那年抽菸,老師通知家長,回家時被媽媽賞了4個巴掌,看到媽媽生氣的模樣,嚇到了,但還是擋不住同學的誘惑,繼續蹺課。


林培維加入幫派後,媽媽哭到雙眼紅腫,還說要切斷母子關係,林培維怕這是真的,才同意媽媽幫他辦轉學,改變學習環境,跟那些幫派朋友說拜拜!


但到新學校,竟然沒有老師肯收林培維。還好,林媽媽問到最後,教數學的金鈴娜老師覺得林培維的資質不錯,可以到她班上。林培維說:「天哪!沒有人這樣說過我,我乖乖到老師班上報到。」


放學了,金老師要林培維留下來,跟他聊,一直覺得他可以讀好書,一段時間後,林培維當起小老師教同學數學,3年來,老師放學後一直陪著他,當他想做某件事,老師不會直接否定,而是要他換個角度想想,要他想像吸毒、犯罪的後果。


「讀書就像你的武器,武器不足,自然會在戰場上被淘汰」;「當有足夠的武器,就能在戰場上存活,自然就會戰勝」,這段話讓林培維有決心、激起鬥志,決心讓看不起他的人刮目相看,讓最愛的媽媽不再失望,讓金老師為他感到驕傲。林培維之後考上高雄的明星高中。


林培維說,現在讀心理系就是受到老師的影響,他想用老師的方法幫助別人。


根據台中市衛生局自殺通報系統調查,前年1524歲自殺未遂的年輕人有381個案,4成為感情輕生,17是家庭問題,逾1成是心理憂鬱。林培維說,看看他的故事,只要有人肯傾聽、關懷,頑石終會點頭。



2013年3月3日 星期日

人生作業簿》逆風而行的孩子們 [教育百年大計]

人生作業簿》逆風而行的孩子們

◎徐正雄


去年九月底,走路環島,途經花蓮瑞穗時,一輛輛獨輪車從我身後呼嘯而去,上頭的騎士都是十多歲以下的青少年,他們彷彿踩著風火輪的哪吒般桀驁不馴。後來才知,那是花蓮一間專門收容問題少年的機構為這群青少年從日本引進的一種運動。


青少年的身體在搖擺不定的獨輪車中尋找平衡,他們需要一顆安定的心才能駕馭這種特技表演中才能看到的單車;沒有人知道他們經歷過多少失敗!他們在風中充滿自信的微笑!他們每和我擦肩而過一次就帶來一陣微風,起起落落的風,吹開我記憶的扉頁。


2000年,失業的我,在一份刊物上,看見一間收容中輟生的機構,需要才藝老師,那是我出第一本書不久後的事,因我只有高職補校畢業,考慮很久,才決定去應徵作文老師。


原以為會因學歷太低而被拒絕,意外的是面試官居然是我的讀者!我因此得到這份職缺。


從前,總以為中輟生就是不愛唸書的青少年,直到當了他們的老師,才知道每個中輟生都代表一個問題家庭;中輟生也想好好過生活,無奈現實不允許,逃,是他們這年紀唯一想得到的方法。


初次授課,我和他們一樣,也想逃開教室!他們熱烈地聊天,完全無視於我的存在,想離開就離開。但如果我也和他們一樣選擇逃走,變成一個「中輟老師」,那我憑什麼教導他們?


出生於問題家庭的孩子,現實是他們最關注的事,要他們乖乖學習一時半刻難以派上用場的作文,談何容易!只好教他們一些比較實際的東西。


我採集了很多藥用植物和常見花草,帶他們走入綠色世界;我跟朋友學習水果雕刻,回來教授他們,最後大家一起享用!教的雖是現實生活,我認為那就是作文的前置作業!


然而,這還不夠。


討厭打球的我開始陪他們打球,運動完傾聽他們的心事,漸漸地才知道那個喜歡和我抬槓的女孩,父親曾對她做出逆倫的事;那個木訥老實的男孩,因為父親一句話,得半夜開著車,去建築工地拿取不屬於他的建材。


他們不過是一群未滿十六歲的青少年,說起那些從社會新聞才能聽聞、卻發生於自身的事件,是如此風輕雲淡,反倒是年長的我總在心裡掀起一波波的海嘯!


我漸漸可以忍受他們偶爾煞車失靈的個性,他們也慢慢理解我為他們做的一切。後來,他們上課要中途離開時,會舉手跟我說:老師,我要離開!


簡單的尊重,我們一起花了很久的時間才找到,然而,「離開」二字,有時候代表他們要去出庭,那是我最不想知道的事!


他們的故事就像一把把利刃刺向我的心臟,我的傷口往往還來不及痊癒,就又被刺一刀。半年後,我辭職了,再也無法承受這些震撼教育!一揮手,我輕易地逃開了,然而,中輟生卻仍得在殘酷的軌道上繼續運轉。


離職時,那些中輟生還來告訴我,要如何才能繼續待在這個機構當老師,他們的早熟令人心疼!


其實,他們才是我的老師。


如今,那些中輟生應該也來到我當初教他們作文的年紀,希望他們都能安好、快樂,如同去年九月底,我在花東縱谷遇見的那群,踩著獨車,迎著風,勇敢前進的天使。




 
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