我們為什麼要戒色？

色是少年第一關，此關通不過，德節喪失，則有再高的才華、再好的學問，都沒半點用處！許多偉人，都因為節制自己，集中力量在特定的事物上，而有傑出的成就。——題記
我們為什麼要戒色？
網絡的發達，色情產業的迅速發展，使現在的孩子過早的接觸了太多不良的色情信息，中國式性教育嚴重滯後且誤人子弟，許多人染上SY之後留戀於刺激不能自拔。打開網頁，就連網易、搜狐這種大型的專業網站到處都是各種誘惑性廣告，大街上的女孩子穿得是越來越少，越來越性感，刺激來源成幾何級增長，人體素質成幾何級下降。色情氾濫，摧殘了我們的身體，擊垮了我們的心靈，讓我們變得不自信甚至自卑自責，不愛和人溝通，做什麼都提不起興趣，看誰都不順眼，變得易怒，經常煩躁不安，倍感迷茫和空虛。
朋友們，天下有免費的午餐嗎？這一時的刺激難道真的是毫無害處的嗎？為什麼男女性生活過後，男人都是倒頭就睡？他這點運動量難道比踢一場足球還累嗎？踢完比賽的人也見沒回去倒頭就想睡啊。動物界裡有個非常經典的現象，就是雄性尤其是完全以繁殖為存在價值的物種在授精後都是直接死亡，因為繁殖使命已經完成，狗屁專家的SY無害論不知道坑害了多少人！
其實人本身的性慾是非常小的，在沒有意淫和外界刺激的情況下，很少想著去發洩什麼之類的。腎主藏精，腎臟出了問題是一損俱損，人體最精華的東西一是用來滋養你的五臟六腑的，第二就是為了人類的繁衍，從進化論的角度也絕不是讓我們成日家尋找刺激，現代社會完全把這些弄反了！有的朋友就說，沒關係，我有所克制，我就一個星期一次。那我請問你，你見過有規律的吸毒者嗎？「我就一星期吸一次，我絕不多吸」，你信嗎？剛開始吸一點，慢慢的就加大劑量，越到後來，不注射都不能解決毒癮，一直到玩死自己為止！
戒色不只是為了一個更加健康的身體，更重要是獲得更加高尚純潔的心靈。我們常常遇見一個人，說這個人很有精氣神，或者說大人物的氣場很強大。可是有的人，我們第一眼望去就說，這個人好猥瑣，這個人好奸詐，這個人給人一種特別不舒服的感覺，他都不用說話，我就看他不舒服，為什麼呢？你的氣場讓別人做出這樣的判斷。這種氣場氣質是你的人生日益積累的結果，是你內心的外在顯現，是一天一天積累起來的，不是一蹴而就的。為什麼我們都非常喜歡小孩子，因為小孩子大都元氣充足，內心純淨，沒有任何污染。
可以說，一個成天腦子裡想著哄女孩子上床，一個成天躲在陰暗角落看島國電影，通過意淫來躲避社會獲得暫時刺激的人是不可能有一身正氣的。你的每一個惡念和淫邪的行為都將在你的身體和心靈烙下痕跡！人的外表是可以變化的，比如說經常看書的人就會有書卷氣，比如說夫妻相，為什麼啊？書中的知識和思想在長時間的浸淫中深入到讀者的骨子裡。夫妻長時間生活在一起，互相影響，從行為到氣質就會越來越像。過度的放縱自己，成日家滿腦子胡思亂想，經常接觸淫穢信息，這些圖像和信息就在不知不覺中滲入到你的整個身心，繼而眼神渾濁、脾氣焦躁，不愛與人交往，遇見自己心愛的女生也不敢打招呼，不敢去追求，最終陷入自卑自責、自暴自棄的惡性循環中去。SY，意淫，縱慾甚至單純為了刺激而與女生發生性關係的這些行為，不僅影響了你的身體健康，更重要的是它摧毀了你的心靈
三、戒色有什麼益處？
1、你會變得越來越自信！你會發現你的運氣越來越好。在研究生階段的第二個學期，我主動聯繫學校申請了第二份家教，可以說從一開始就是樣樣不順利的，學校其實不給研究生提供這種兼職崗位，可是我膽氣壯，心態好「大不了被拒絕，怕什麼呢？」。我主動聯繫這位家長，這個媽媽就帶著孩子約我在一個茶館面試一下，畢竟找的是一個孩子未來的老師，人品必須要有保證。她在武漢大學裡找家教，可以說武漢大學大部分學生都能教得了一個初一的學生，那她要看什麼呢？看這個當老師的能不能為人師表，是不是散發一身正氣，帶給別人好的影響。我想做，並且努力去爭取，結果就做成了，這感覺有多棒，自己主宰自己的命運，而不是做一個人生的奴隸。所以你讓我現在去參加什麼面試，我不存在什麼緊張不緊張的問題，我也有很大自信只要是個正常人他就能接受我，沒人會拒絕一個熱情厚道充滿正能量的人。
2、你會變得精力充沛、思維敏捷，渾身有使不完的勁兒！腦子裡很少有淫邪的思想，念起則止，這樣讓我不知省下了多少時間和精力，進而用在更有意義的事情上。從研究生開學到如今，我沒有睡過一個懶覺！養成習慣了，也根本不需要睡什麼懶覺，每天叫醒自己的不是鬧鐘，甚至不是宏偉的理想，僅僅是源於對生活的熱愛！生命是一份禮物，我不想浪費它。
3、覺得做什麼事情都非常有意思！覺得人生的時間太短了，太多太多的事情都還沒做呢，只能規劃自己的人生和時間，科學合理的使用它。作為一個工科專業的研究生，我現在天天看大量的書籍，關注養生，有時打打太極拳，熱愛書法，因為做家教每天都騎車鍛煉身體，喜歡聽交響樂和民族樂，學習中國傳統文化，練習英語口語，愛好中西方哲學，甚至量子物理、平行宇宙、天文學都讓我歡喜不已，除了壞事，我什麼都想幹。戒色後我獲得了從未體驗過的快樂祥和，感覺整個人生都被打開了。
4、心情舒暢，心胸開闊，心境平和。消極情緒變得越來越少，怨恨、嫉妒、無聊這種情緒更是很少出現，待人處世越來越寬容，知道每個人都不容易。我活這麼大，從來沒像現在一樣，幾乎一年的時間都沒有歇斯底里的情緒發洩，沒有大怒大悲，即便有消極情緒也是持續不了多久，我原來是一個很急躁的人，這在以前，是想都不敢想的。

李四端親情為重 寧可兒女沒成就

中國時報 林怡秀／台北報導 2014年03月29日 04:10

李四端主持公視《爸媽囧很大》４年，面對許多親子問題，之前成大教授景鴻鑫上節目，他嚴格管教兒子，兒子如他所願到美國念名校，卻也和他斷絕父子關係，李四端有感而發說：「這件事讓我思考一個問題，就是你希望孩子變成一個有成就的陌生人，還是寧願孩子不必有成就，而是你最親近的親人？」

「我會選後者。因為『成就』這種事太冷冰冰，感情才是最真實的東西。」他有一子一女，27歲的兒子剛就業，21歲的女兒在美國念藝術學院，他說所有父母都望子成龍，但魚與熊掌難以兼得，「追求成就的時候，可能要犧牲一些事，擁有這個就會失去那個，人生就是這麼簡單」。

他坦言過去工作忙，缺席孩子的成長過程，也面臨和孩子無話可說的窘境，現在和孩子仍是聚少離多：「人老一點會轉念，我對孩子變得比較有耐心，現在我時間變多了，但孩子長大了，不需要我陪了。每個人有自己的人生軌跡，過去的事我無法重來，我能接受孩子有自己的空間，我也會安排自己的生活。」

【超讚】 中一新生發言稿，震驚所有家長！ [教養.教育.親子]

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大家好，我是王寧。

今天能站在這裡，純屬偶然。

為什麼說偶然呢？

因為，南雅是個人才濟濟的地方，164班是一個優秀的集體。

個人認為，班級前二十幾名的同學，時機適宜，誰考班上第一名都有可能。

媽媽對我說：考了第一名，不要有壓力，這一次已證明了你有考第一名的實力。

以後，出現名次上下浮動都很正常，以平常心對待。

先說明一下，因為時間緊，這份發言稿是我和爸爸媽媽一起寫的，

下面就孩子的學習和家庭教育的幾個觀點和大家探討一下：


*相片來自網絡

1、關於分數。

從小學開始，爸爸媽媽對我就是這樣要求的，

只要學習態度好，考試考多少分都不會怪我，

所以，我考試對分數沒什麼壓力，

所以很少有發揮失常的時候，成績也差不到哪去。

我的經驗就是：像考試一樣做認真做作業，像做作業一樣地輕鬆考試。

初中了，媽媽重新告訴我：考試，只要考出你的真實水平，就可以。

比如，某次考試，你的真實水平是90分，你考了90分，就很好。

如果，因為某種原因，你只考了70分，那爸爸媽媽就會為你遺憾，因為你的努力付出沒有得到對等的回報。

在我們家，分數引起的反應基本上是波瀾不驚的，考100分也好，80分也好，沒什麼太大的反響。

人生處處是考場，從容面對，考出自己真實水平就好。在我們家，物質也不與分數，成績掛鉤。

物質上的東西，能給生活帶來便利，而爸爸媽媽的經濟能承受的，就會給我買，與成績沒關係。

爸爸媽媽認為，那種掛鉤很容易培養孩子的功利思想，而偏離了學習和生活的本質。

我身上不缺零用錢，錢包裡有一張銀行卡備用，家裡的小盒子裡，爸爸媽媽也常放了幾百元零錢備用。

爸爸媽媽的理念是，在當今充滿誘惑的時代，孩子不缺錢、不缺愛，到外面走彎路的概率就要小很多。



2、享受生活。

教育的最終目的是讓孩子有能力創造幸福生活，享受生活。

我們覺得，享受生活，不要說等你長大以後，而是從今天開始，從現在開始。

有一次，一位奶奶對我說，你父母對你這麼好，你一定要好好學習，長大報答你的父母。

媽媽更正了這種說法，對我說：對父母的報答不是很高的分數，而是從現在開始，好好活著，每一天。

所以，學習只是我生活重要的一部分，但不是全部。

交朋友、看電影、打扮漂亮、和小狗狗玩、適當上網玩遊戲放鬆、

去鄉下陪伴疼愛我的奶奶、外婆外公、聊有好感的男生等等這些讓我的生活很豐富，

也讓我的生活充滿了愛，生命之火激情燃燒。

媽媽說，她從我的每一篇作文中，都感覺到了我對愛的理解。



3、閱讀經典。

閱讀經典，是學好語文的關鍵。也是理解人生的重要途徑。

經典之所以成為經典，必定有它的卓越之處。

從去年開始，我開始閱讀外國經典名著。

我強烈地感覺到，我的作文、考試做閱讀題目都上了一個台階。

在閱讀的時候，並不一定感覺到明顯效果，但寫起作文來，筆下的文采彷彿不是自己的，涓涓流出。

這就是文化的熏陶，在不知不覺中融入到了閱讀者的生命。

建議大家不要讓孩子讀那種快餐書籍，比如各種雜誌、童話故事、如何成功速成等等，

要讀經典的的世界名著。可能剛開始讀，會找不著感覺，但讀上兩三本，就會找到節奏。

有一次，媽媽問我：你閱讀名著時，感受到愉悅了嗎？

我說，感受到了！那一刻，媽媽很欣慰。因為，愉悅，是最高層次的享受。

從階段性的作用上講，閱讀經典可以使語文成績提高十分左右，這十分左右對於中考來說，是多麼重要。



4、音樂的熏陶

閱讀、音樂和其他藝術形式，其終極意義都是讓人在某一階段感到愉悅，讓靈魂舒展，輕盈。

孩子們時間很緊張，媽媽平時在接送我，或開車一起外出的時候，

會根據情況適時的挑選一些高雅的音樂在車裡放。

我在放鬆的情況下，不知不覺地接觸到了一些世界名曲，和一些歌詞寫得很好的歌曲，

這一次我的作文拿了高分，就是以平時在車上聽到的那些音樂為題材寫的。



5、潤物細無聲。

現在的孩子叛逆心極重，我也不例外。

比如閱讀，聽音樂這些事情，

我媽媽做得很隨意，不露痕跡，

根據我的情緒來，在我想休息或者做其他事的時候，

她會尊重我的意見，不強行攤派。



6、訓練孩子的獨立性，有主見。

從小，爸爸媽媽就有意識地培養我的獨立性。

因為，孩子不可能一輩子生活在父母的羽翼下。

尊重孩子的選擇，這是最重要的。

因為，人生很多事情不是只有一個選擇，可以有很多選擇，

每一種選擇都有一定的道理。

不要用家長心中的選擇去評價孩子。

比如：我五歲的時候，天氣很熱，從幼兒園出來，很渴，想要喝飲料。

媽媽給錢給我，讓我自己去買。

我害羞，因為從未嘗試過，害怕，就不肯自己去。

媽媽告訴我，現在你有兩個選擇，

一是自己去買，然後喝。一是自己不去買，那就忍著，回家再喝水。

我猶豫了一下，選擇了不去買，忍著。

媽媽覺得這也是一種選擇，就尊重我，也不評價我。

小學時，放學下雨了，媽媽也不會主動送傘。

她知道，我總會想辦法的，比如，和同學共撐一把傘，

比如在教室裡先做作業，比如去超市裡避雨，順便逛一逛超市。

因為，我曾對媽媽說過，你女兒沒你想像的那麼蠢，總會想到辦法。

再比如：現在我買衣服，媽媽只負責出錢。

上次，和同學一起去買地攤貨，25元買了一件襯衣，穿到學校來了，

媽媽說也還漂亮，但建議我把那些線頭剪一下，別讓人一眼就看出地攤貨。

第二次，我又去買了一件，拿回來就覺得小了。

媽媽也沒評價我，建議我送給一個比我矮一點的朋友了。

這都是我的選擇，爸爸媽媽都尊重我。不作負面評價。

就是這樣，我一路思考，爸爸媽媽一路尊重，我漸漸長大了，遇事不逃避，學會思考，有自己的主見。



7、關於粗心

經常聽見有家長這樣說自己的孩子，我家孩子這次錯的題目好多都知道做，就是粗心啊。

在這裡，我想談一談我們家的觀點。

從五年級起，媽媽就告訴我：粗心，就是能力差，學得不紮實的表現！

任何時候，都不要說是因為粗心沒考好。

也請家長不要再為孩子找這個推脫責任的藉口。

細心、沉穩、腳踏實地是必備的能力，

如果具備了這些能力，偶爾丟一兩分，可以理解，

超過兩分，就是能力還欠缺，學得不紮實。

這個觀點，媽媽五年級開始和我交流，我也漸漸認同。

所以，我正常情況下能考高分，成績穩定，這個觀點應該起了很大的作用。



8、培養孩子的能力

家長要放手，在可控的範圍下盡量放手。

比如，做一件事，孩子去做，可能只能打30分，

你不滿意，罵他，甚至代替他做了，當時事情的效果可以打90分。

但請家長注意，這90分，永遠是你的90分，孩子仍然是0分。

如果，你讓他做，用他不反感的方式指點一下，

這一次可能只是30分，下一次就有可能是60分，

再下一次，可能就是95分，甚至比你做得更好。

所以，家長要學習聰明地示弱，把機會讓給孩子，

並及時鼓勵肯定孩子。爸爸媽媽終將老去，

要學會把舞台適時地讓給孩子，讓他們發揮。

孩子只有在一次次的實踐、思考中，不斷長大，獨立，然後超越父母。

長江後浪拍前浪，我爸爸媽媽常常很幸福地被我拍死在沙灘上。



9、賞識孩子，扶持孩子的自信，呵護孩子的自尊

中華民族是個謙遜的民族。

在教育孩子方面，卻容易走入一個誤區。

不注意賞識孩子的優點，而過份強調孩子的錯誤。

當我做得對的時候，爸爸媽媽會及時肯定我，表揚我。

媽媽平時在同朋友談話時，談到孩子的時候，她會充分肯定孩子身上的優點。

我們偶爾聽到，表面會裝得不在意，

實際上，我們很在意，得到肯定的這些優點，

我們會繼續堅持，越來越好。

會按照父母描述的那樣優秀的樣子去校準自己的言行。

當孩子出現錯誤的時候，就事論事地分析。

不哆嗦，不翻舊賬。正確面對事情，改正就好。

事情過了，繼續過美好的生活，不要把負面情緒過分強調和延伸。

最錯誤的方式是，在公眾面前訓斥孩子，丟孩子的臉。

家長們，請呵護孩子脆弱的自尊！

當然，是人就會有缺點，我也有一些缺點，就不在這裡說了，呵呵。



10、必然性與偶然性。

開始，我說我考第一名是偶然，

現在我想告訴大家，當爸爸媽媽用心地把孩子呵護好了，

這種偶然，就是必然！

孩子具備了努力、堅強、細心、有愛心等等這些品質，

偶然地考上一次或幾次第一名就成了必然。

最後，我向關心、教育我的老師們、我的爸爸媽媽致以最誠摯的謝意：

你們辛苦了！謝謝你們！

向曾經關心、幫助我的朋友們、同學們說一聲：謝謝！

祝老師們、家長們：工作順利、身體健康！

祝同學們：生活開心、學業有成！

【 長沙南雅中學一新生發言稿，震驚所有家長！ ！】

吃飯不專心 配電視會變胖

自由時報 – 2014年3月4日 上午6:12

〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕吃飯不專心，小心會變胖！

易多吃逾230大卡

研究發現，用餐時分心，不僅當餐易過量，連下一餐也會不知不覺多吃。其中，光是吃飯配電視就可能讓人不小心多吃超過兩百三十大卡。看完悲劇後更容易暴食，多吞下近七百大卡，一碗白飯有兩百廿五大卡，七百大卡幾乎等於多吃了三碗飯。

這項研究是由英國利物浦大學彙整廿四項有關飲食行為相關研究，進一步分析後所得結果。結論顯示，吃飯時不論是分心聽音樂、聽廣播劇或看電視，都可能增加熱量攝取。

其中，澳洲研究發現，若讓兩組人先吃相同份量的點心，但邊看電視邊吃的這群人，接下來會比沒看電視的這群人平均多吃兩百三十大卡。

進一步分析，不同的節目類型，影響也不同。看悲劇影響最大，會讓人多吃六百九十四大卡，看喜劇則多吃四百九十大卡，就算是無聊的節目也會多吃三百五十九大卡，還是等於多吃了一碗半飯。

難產生飽足訊息

董氏基金會許惠玉主任表示，吃飯時分心或狼吞虎嚥，就不容易在腦中產生飽足訊息，以致讓人自覺沒吃飽而吃過量，甚至根本不知道自己吃下了哪些東西。

情緒會影響進食

至於為什麼看悲劇讓人吃得特別多？祝年豐醫師表示，情緒會影響飲食行為，悲傷、快樂都可能刺激讓人多吃。雖然看電視劇並非親身經歷，但看戲的同時也可能沉浸在電視劇營造出的悲傷或快樂氛圍，因此影響進食。

吃太快會吞更多

其實，不只是看電視會影響吃飯，董氏基金會彙整相關研究指出，包括用餐的燈光，搭配的音樂等，都可能會影響飲食行為。例如瑞士研究發現，昏暗燈光會讓人多吃一百廿三大卡；美國研究則發現，享用吃到飽自助餐時，若不收走吃完的空盤，平均可少吃五十三大卡；而速食店嘈雜快節奏的音樂，也會讓人加快用餐速度，多吃一百七十四大卡。

細嚼慢嚥較健康

許惠玉建議，用餐應專心、細嚼慢嚥，吃飯別配LINE、臉書或電視、電腦，專注享受吃的快樂，自然增加身心愉悅和飽足感，才不會吃過多熱量。

107歲好記性! 150子孫電話背得牢 [真是令人羡慕]

華視 – 2014年3月3日 上午5:00

年紀大，記性不一定差，苗栗苑裡有位107歲人瑞阿嬤，雖然不識字，不過150個子孫的電話和名字，她可是記得一清二楚，原來人瑞阿嬤，靠的是自創的「圖像記憶法」，好比孫子住桃園，她就畫個桃子，住基隆就畫一隻籠子，加上苦練寫數字，讓她可以清楚記下子孫的聯絡方式，也讓腦筋越來越靈活。

「黃郭蝦」阿嬤，是苗栗縣最高壽的人瑞，已經107歲，年紀大但拿筆畫畫還是有模有樣，不過畫出來的圖案，只有她自己才看得懂，阿嬤說桃子代表住在桃園，籠子代表住基隆，這是她自創的圖像記憶法，150個子孫的電話號碼，都是用這方法記下來，阿嬤不識字，她苦練好久寫數字，就是想要自己能打電話，不麻煩別人。

老人家精準說出住在桃園的子孫，電話號碼更是一字不漏，107歲高齡阿嬤說養生之道，就是笑口常開天天運動，還有和孫子們聊天，阿嬤80多歲的兒子，也對媽媽佩服的不得了，說家有一老真是一寶，子子孫孫都說，阿嬤實在不簡單。

星星的啟示 劇本、成本是關鍵 [韓劇.來自星星的你]

星星的啟示 劇本、成本是關鍵

台灣醒報 – 2014年3月2日 下午9:20

【台灣醒報記者邱惠恩綜合報導】韓劇《來自星星的你》即使已於2月28日播出完結篇，但星劇話題仍持續延燒。星劇造成的熱潮也再次讓大陸與台灣思考本土影視產業的未來，中國編劇曾瑜於《全球時報》受訪時表示，中國本土電視產業人員還未有製作具國際級電視劇的水準；台灣在編劇與製作成本低廉，甚至都得聽命於資方的情況下，也很難製作出水準足以進攻海外市場的戲劇。

自去年底，韓劇《來自星星的你》風靡全亞洲，故事講述沒搭上末班車回家，只好生活在地球上4百年的外星人都敏俊，遇上炙手可熱的女明星千頌伊，並墜入愛河的故事。根據韓國尼爾森公布數字顯示，星劇收視率第4集就突破20%大關，2月28日完結篇收視率高達28.1%，是許多韓劇望塵莫及的佳績。

星劇成功不僅靠男女主角皮相，韓國尼爾森調查指出，40歲以上的男性追劇粉絲也有12.9%，飾演女主角的韓國女神全智賢絕不可沒。此次作品是全智賢睽違電視劇14年後的第一個部品，女神不計形象演出人前自信、人後無知的搞笑性格，是該劇的一大賣點，未上演就話題性十足。

雖然外星人、或英雄題材屢見不鮮，但星劇男主角突破高富帥設定的鐵律，以神秘、老成的姿態出現，並擁有瞬間移動、暫停時間、千里眼、順風耳等超能力，當女主角性命危及時，以英雄之姿出面解救；影評李尚龍於《商業周刊》受訪時表示，「外星人都敏俊症候群」可安撫大眾對無法預測未來的不安定感。

中國編劇曾瑜（音譯）於《全球時報》受訪時指出，星劇劇本不僅突破傳統角色框架，在敘事手法上也呈現愛情與謀殺2個故事軸，豐富劇情。她認為，中國電視從業人員還未如星劇一樣，站在國際的視野製作電視劇，中國明星身價過高，佔製作成本達7成，讓影視製作成本少得可憐。

《商業周刊》指出，星劇一集製作成本預估台幣千萬、劇組人員多達百人，已經是台灣電影的規模；緯來戲劇台台長林嘉莉則認為，星劇中吃、用、穿的都有國際知名品牌LV、Gucci、Chanel等贊助，顯見是以海外為主戰場的佈局。