................................... 祈求幸福 - 一定要幸福啊
更新日期:2011/05/31 06:30蘋果日報
美國
【王潔予╱綜合外電報導】「年齡不過是一些數字」，這句話由74歲美國阿嬤恩妮斯汀說出，一點不嫌誇張。她憑著漂亮的肌肉線條和六塊腹肌，拿下兩座健美賽獎座，今年連續第二年獲得《金氏世界紀錄大全》最年長女性健美者榮銜。恩妮斯從懶蟲搖身變成健美辣嬤的經驗，啟發很多人。
4年前拜師參賽
恩妮斯汀從小愛美，年輕時不愛運動、流汗，直到年過半百，驚覺皮鬆肉垮，才和感情極好的姊姊一起上健身房。姊姊1992年病逝前，曾邀她以姊妹健身者之名攜手登上《金氏世界紀錄大全》，可惜壯志未酬。恩妮斯汀花多年時間才走出喪姊之痛，2007年想起對姊姊的承諾，開始拜師健身並參賽。
每天慢跑16公里
阿嬤能有一身勻稱肌肉，全歸功堅強意志力。她每天清晨3時起床，固定慢跑16公里，三餐僅吃用水煮雞胸肉、青豆和糙米，再喝一大杯蛋清。恩妮斯汀現在是有氧運動教練，也常四處演講和上電視，分享健身經驗。她說：「你相不相信，我曾是每天窩在沙發裡的懶鬼。」
更新日期:2011/05/27 17:05莊瑞萌
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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據研究指出，高達6成民眾沒有每天吃早餐的習慣，另外，早餐多吃富含蛋白質的食物，除了較有飽足感外，也會減少吃進其他不營養食物的機會，對青少年尤其重要。
根據美國密蘇里大學研究人員發現，不吃早餐通常與在其他時間吃零食或暴食以及肥胖有關聯，大約有6成的民眾沒有每天吃早餐的習慣，萊迪表示「每個人都知道吃早餐的重要性，但有些人還是會忘記吃早餐，這次研究發現，早餐具有控制食慾，進一步節制當天飲食的效果。」
研究人員將學生分成2組，一組不吃早餐，另一組則吃進500卡路里的早餐，其中包括穀片與牛奶，或是比利時鬆餅等富含蛋白質及優格等食物，實驗3周內分別進行3次問卷調查以及腦部核磁共振影像掃描，結果發現第二組吃早餐同學，事後較易出現飽足感，腦部控制食慾動機與獎賞（motivation and reward）的反應會減少。
研究人員萊迪表示，「早餐吃健康含有蛋白質的食物，除了可以達到飽足的目的，也會減少當天再吃進其他零食的機會，特別對青少年來說，不會因為飢餓而在其他時間吃不健康的零食來解饞，反而造成身體負擔。」
本次研究結果刊登在《Obesity》期刊。
更新日期:2011/05/28 04:11
文／柯俊銘
俗語說：「人比人，氣死人」，一份近期發表在國外「人格與社會心理學期刊」的報告指出，若常存有「我很糟糕」、「凡事都比不上別人」的念頭，不時長他人志氣，滅自己威風，心中總是憤恨不平，長期下來恐怕有害身心健康。
加拿大康克迪亞（Concordia）大學的心理學家Isabelle Bauer博士透過刊登廣告的方式，招募到兩組受試者，一組是104位不同年紀的成人，另一組是51位銀髮族，並針對這兩組個案分別進行調查，目的在探討悔恨感的處理方式和身心健康的關聯性。
研究小組要求所有人填寫問卷，內容主要是詢問他們人生當中，悔恨的事件有哪些？此外，還需回答和年紀相仿的同儕比較起來，自身的悔恨感強度有多高？
結果發現，多數人最悔恨的事是和不適合的對象結婚，以及沒有多花時間陪伴家人。
有趣的是，當個案比較的對象為遭遇或狀況較自己還要不如意的人，他們的悔恨感強度似乎偏低，情緒狀態傾向正面。但比較的對象若為較自己過得還好者，悔恨感的強度反而就偏高，情緒狀態明顯是負面居多。
研究者表示，持續存在負向情緒會導致個體的免疫系統受損與荷爾蒙分泌失調，進而容易為細菌、病毒所侵襲，輕者或許只是常傷風、感冒，嚴重的的話可能造成長期的健康問題。
所謂「比上不足，比下有餘」，當人生遭逢挫折時，不如珍視當下還擁有的事物，收拾心情再出發。
唯有做好心理建設，並勇於改變，繼續前進，終究才有成功的機會。若只是累積怨氣，不僅無法改變現狀，健康還會受到影響而每況愈下。 （作者為公職臨床心理師）
更新日期:2011/05/29 04:11
記者／洪素卿
很多人認為自己是「易胖體質」，沒吃多少東西、卻胖得比別人快。當你有這種感覺的時候，與其哀怨爸媽給了你易胖基因，不如先檢視一下，你吃飯的時候，通常先吃哪一道？你的進食順序，是不是已經落入了容易發胖的陷阱？
甚麼是容易發胖的進食順序？生機飲食專家王明勇說，台灣人在餐桌上，很習慣先吃一口飯、然後再配一些魚、肉，再吃幾口飯，然後夾些菜。吃飽了飯，最後才來喝湯。
可是，這樣的進食順序，不論是從「熱量密度」或是從「內分泌」來看，對於一個想要減重的人來說，都非常不利。
想減重 應先喝湯再吃青菜
甚麼是熱量密度？台北醫學大學保健營養學系助理教授吳映蓉指出，熱量密度指的是每單位重量食物所含的熱量。也就是說，吃了同樣重量的食物，若吃到熱量密度比較高的，得到的熱量也會比較高。
對於想要減重的人來說，吳映蓉認為，理想的進食順序，應該是從熱量密度低的食物先吃，密度越高、放越後面。簡單的說，先喝湯（當然，濃湯不算），再吃青菜，讓肚子塞半飽，之後開始吃飯、配一些肉。這樣子，同樣可以吃飽，卻比較不會吃入過多熱量。
至於熱量密度該如何判斷？簡單的說，清湯、蔬菜較低，米飯、肉類相對高。越精緻的東西，熱量密度越高；油脂含量越多，熱量密度越高。
最後再吃飯 最好是糙米飯
除了考慮熱量密度，想要控制食慾、讓自己沒那麼餓，進食的順序也要同時考慮食物對內分泌的影響。
如果一開始，就先扒了一堆飯或是米麵澱粉類製品，不僅容易吃下過多的熱量，且這些精緻的米食吃下去，血糖很容易快速上升，就會刺激體內胰島素的分泌。
吳映蓉指出，胰島素大量分泌，可以降血糖，卻也容易讓體內的脂肪堆積。也因此，吃完蔬菜後，不妨先吃肉或是其他蛋白質食物，最後再吃飯，而且最好是糙米飯。這樣血糖上升得不會那麼快，脂肪也不容易堆積。
最後才吃水果，因為水果甜度高，且裡面含的都是容易吸收的單糖，若是空腹吃，也容易刺激血糖快速上升，並不利於減重。
至於甜點這類又甜、熱量密度又高的食物，減重時最好是遠離，如果要吃，順序也一定放在最後。
更新日期:2011/05/22 02:28盧金足／吉隆坡報導
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中國時報【盧金足／吉隆坡報導】
「媽，我得金牌了！」二林工商學生邱證瑋靠媽媽借錢才成行，昨天終於拿到國際發明展金牌大獎。他喜極而泣，打越洋電話傳捷報。媽媽高興的問「係金Ａ？」但馬上又叮嚀，「電話錢太貴，快掛斷。」讓他笑中帶淚的說，「很高興沒讓媽媽失望。」
馬來西亞ITEX國際發明展，廿一日成績出爐，台灣得獎大滿貫，勇奪五十六面金牌、五十六面銀牌和十二面銅牌，打破參加國際發明大賽紀錄。得獎同學上台領獎揮舞國旗，高喊「台灣讚讚讚！」全場熱烈歡呼聲，讓台灣靠創意在國際發明舞台大放異彩。
馬來西亞ITEX發明展昨天舉行頒獎典禮，台灣一百六十五件參賽作品，創下團體總冠軍，去年只獲得十八金、廿四銀和四銅，今年成績大躍進。
台灣發明商品促進協會會長謝新民表示，「五十六面金牌，是台灣參加國際發明展最多的紀錄。」在全球十四個國家，七百廿件參賽作品中，亞洲大學創意發明中心總監鄧鴻吉指導的學生作品近百件全獲大獎。他說，開發學生金頭腦，為台灣邁向發明島再跨出一大步。
機電科老師趙天覺說，邱證瑋和劉柏成作品「盆栽凝水器」，優點是無中生有，利用致冷晶片將空氣化為水灌溉盆栽，但像他這樣清寒生不少，本來有十人可出國參賽，兩人因家長做回收和打零工維生錯失機會。
台灣參賽選手中，就讀普林斯頓小學的十歲小學生鄧立維，利用離心力原理，發明迷你廚餘脫水機獲評審驚艷，成為全場年紀最小的金牌得主，其他國家對「台灣囝仔」刮目相看。這台廚餘脫水機環保又便利，很多婆婆媽媽搶著要。
「小孩子常有天真的創意」，鄧鴻吉對兒子鄧立維鍍金連莊，與有榮焉的說，小朋友有時顛覆大人想法，只要適當引導，可能就會培養小小愛迪生。台灣資源不豐富，但腦力發明也是無窮無盡的重大資產。
更新日期:2011/05/21 12:34
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廁所也能成為台灣之光嗎？不要懷疑這是真的，台中一家百貨公司，設計不同主題的化妝室，讓使用者更舒適，還因此登上時代雜誌。
走入這個藍色空間，周圍都是色彩繽紛的魚，像極了水底世界，一直到打開門才發現是化妝室。夢幻一般的水世界，天花板是旋轉的魚群，地板是馬賽克磚拼成的，可愛的章魚圖案，就連門也像是潛水艇的船艙造型，來上廁所忍不住想拍照 ，留下到此一遊。民眾：「廁所是髒髒的、很呆板。但它不會，感覺它是非常活潑生動，進來就會心情很愉悅 。」
這是台中一家百貨公司的化妝室，不同樓層有不同主題設計，海洋世界是女廁、親子專用空間，還有小一號的洗手台、馬桶座，怪不得被當成景點，而且還登上時代雜誌，雜誌上除了海洋世界，還有易開罐廁所，大紅色的易開罐飲料，是大家都熟悉的可樂，紅色調很搶眼，15公分的可樂易開罐變成超過兩米高的圓柱形廁所，使用感覺超特別。民眾：「寶特瓶的廁所門，設計還滿特別的。」
特色造型化妝室，還有專為小女生設計的公主風，這個綠色叢林則是爸爸的親子廁所，享受泰山的叢林世界，地上透明玻璃窺探螞蟻窩，就連馬桶也變成青蛙造型，廁所個性風格登上時代雜誌，成為台灣新亮點。
更新日期:2011/05/20 04:11
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綠光人間系列 今起連演1個月
記者趙靜瑜／台北報導
挑戰百老匯規模，創下台灣舞台劇史上連演1個月的紀錄，綠光劇團吳念真舞台劇「人間條件」今天起即將在台北城市舞台連演1個月，2萬張票只剩下百來張，以台灣的製作環境來說，不但已經具備百老匯的規模，而且可以做到以票房養戲。製作人李永豐說，政府講定目劇都是假的，「做好戲，受到觀眾青睞才是實的。」
呈現吳念真創作心境與歷程
10年前50歲的吳念真，寫了「人間條件」第1集這樣一個劇本，「我完全只是想做一個大家有感動的戲，把觀眾群做大。」沒想到推出之後造成轟動，10年來「人間條件」進入四部曲，場場爆滿，這也鼓勵了綠光劇團，繼續製作更貼近人心的好戲。吳念真說，這幾部曲紀錄了他當時的創作心境與歷程，「現在再叫我寫，我也寫不出來了。」
黃韻玲感謝婚變獲抒發
這次連演1個月，1到4集都是女主角的黃韻玲用情極深，也讓身為導演的吳念真非常抱歉，「1周要哭5次。」黃韻玲一下子要演小孩，一下子要演被阿嬤附身，聲音線條一轉，背部一駝，就是兩個截然不同的角色，「雖然這樣，但是我覺得我很幸福。」黃韻玲說，婚變期間，她其實在這些角色裡得到很多抒發，也讓自己更成熟。
李永豐捧著氧氣筒演戲
林美秀飾演2到4集，硬底子演員每次演都仍然無法自拔。李永豐上台則是氧氣筒隨伺在側，喘不過氣就是要想辦法吸一口，「作戲就是圖個爽字而已。」10年前演出第1集檳榔西施驚為天人的鍾欣凌昨天則到場獻花給吳導，她說她已經懷孕3個月，已經無法接演，「當年原來吳導有這樣的癖好，會找我演檳榔西施。」由於票不夠賣，現在網路也出現黃牛，綠光劇團緊急跟城市舞台協調加演，7 月28日將加演5場。
更新日期:2011/05/12 21:49
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（中央社記者程啟峰高雄12日電）1對分隔南北的高鐵男女乘客，因看見鄰座持同樣車票而聊得投緣，從相識到相愛，11月將結婚，兩人在高鐵站拍婚紗，特將當初定情車票入鏡，成為千里姻緣一「票」牽的最佳寫照。
同為30歲的吳冠璋及洪曉菁，分別住在台北及高雄，原本彼此互不相識，去年1月底，兩人不約而同在便利商店購買高鐵車票，自高鐵左營站搭高鐵到台北。
由於兩人座位緊鄰，手上又都拿著當時還不普遍的高鐵便利商店測試版紙票，便從高鐵這項新服務聊起，一路越聊越投緣，進而相戀交往，今年11月底將攜手步上紅毯，趕上「百年結婚」熱潮。
這對準新人還彼此將當初牽線的高鐵便利商店紙票視為定情之物，妥善珍藏。
小倆口日前到當初結緣的高鐵左營站拍婚紗照，還特別將「定情車票」入鏡，引起不少圍觀旅客側目，紛紛上前詢問，在得知這段高鐵奇緣後，紛紛給予新人祝福，更讚嘆果真是千里姻緣一「票」牽。
家住台北的吳冠璋從事網頁設計工作，去年1月21日南下出差，準備搭乘當晚8時6分的高鐵返回台北，就近在高雄1家便利商店購買測試版的高鐵車票，上車坐定後發現，鄰座的洪曉菁同樣手持便利商店測試版車票搭車，她則是要從高雄到台北出差，兩人因此聊開。
巧的是，兩人抵達高鐵台北站後轉乘台北捷運，又搭上同班捷運列車，還在同1站下車，兩人深覺有緣，於是互相留下連絡電話，之後順利展開戀情。
這對準新人雖分隔南北兩地，但在高鐵便捷服務下，讓他們總能在假期快速相聚，戀情得以持續加溫，進而終成眷侶。
洪曉菁受訪說，沒想到因1張高鐵便利商店車票，找到自己的真命天子。更讓她覺得神奇的是，最近她翻閱未婚夫環島旅行照片時，赫然發現男友竟曾在她高雄前鎮區住家外面留影，從相識到交往過程，發生的諸多巧合，讓她深信，這段姻緣早已天註定。
為紀念這段因高鐵而滋生的愛情故事，兩人自交往開始，就細心保留促成兩人相識的便利商店高鐵車票至今，小倆口日前到左營站拍攝婚紗時，還特地秀出定情車票入鏡合影，為這段高鐵戀情留下美好見證。
不過，洪曉菁懊悔沒有把戀愛期間累積的高鐵票根全部保留下來，若能一併帶來入鏡，就更完美。
台灣高鐵公司表示，自去年2月23日正式推出便利商店購、取票服務，累計至今已透過便利商店賣出超過532萬餘張車票。這段因高鐵車票滋生的愛情故事，在高鐵站傳為佳話，也為公司津津樂道。1000512
（台灣高鐵公司提供）中央社記者程啟峰高雄傳真 100年5月12日
更新日期:2011/05/08 17:39
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（中央社記者江俊亮嘉義市8 日電）在台居住15年的美籍作家丹布隆，偶然聽到1句台語的道謝話「櫓力」（Lo-Lat），讓他覺得很美、很有意義，於是改編兒歌，上傳網站，教導台灣學童說「謝謝、櫓力」。
1996年來台的丹布隆（Dan Bloom），是美國波士頓人，友人暱稱他Daniel。畢業於波士頓Tufts University的丹布隆，主修文學，曾在法國、義大利、墨西哥、日本等國家工作過。
丹布隆來台後，喜歡上台灣的小吃與人情味，自稱「哈台族」的他，一般外國人避之唯恐不及的臭豆腐，他竟吃得津津有味，而且還喜歡吃蟋蟀、蜂蛹等外國人不敢碰的食物。
由於熱愛台灣，丹布隆以台灣生活經驗為主題，先後出版「我就是這樣哈上台灣」、「丹布隆哈上台灣夜市」兩本書，以及「小孩眼中的世界」、「愛的守護天使」兩本插畫童詩。
2003年，丹布隆出版「Hollo,Book Man,Reading is fun」英文童書，以他構思10年的童話人物「Book Man」為主角，附上兩片教導兒童學習英語的光碟，在台灣與香港同步發行。
在台居住15年的丹布隆，雖然國語、台語說得不靈光，但因他在日本住過5 年，基本的日語會話難不倒他，因此在台灣結交不少會說日語的「歐吉桑」、「歐巴桑」。
長年住在嘉義市的丹布隆，最近搭公車時，聽到 1名老先生向公車司機說「Lo-Lat」，讓他覺得很新鮮，由於他從未聽過這個詞彙，問遍大學生、中小學生及幼稚園兒童，幾乎沒有人知道意思。
後來，經由在嘉義市開業的中醫師田安豐解說下，丹布隆才知道原來「Lo-Lat」是台語「謝謝」的老詞彙，除了老一輩還在用之外，年輕人多半不用，僅以通俗的「謝謝」、「多謝」來代表謝意。
田安豐表示，「Lo-Lat」中文寫作「勞力」或「櫓力」，是「勞您之力」的意思；也有人認為是古時感謝船夫搖櫓，因此「櫓力」就成為道謝的代名詞；就像台語說「隨便」為「請裁」、「有趣」為「心適」一樣。
丹布隆覺得「櫓力」這個詞彙很美，很有意義，因此連名片都印上「Lo-Lat」的羅馬拼音，並改編兒歌「小星星」為「Lo-Lat歌」，由他錄下影音後，上傳網站，教導學童說「櫓力」。
為讓更多人認識這個台語詞彙，丹布隆還展開「萬人說櫓力（Lo-Lat）」行動，他拿著錄音機，要錄下 1萬人說「Lo-Lat」的聲音，希望發揚這個愈來愈少人說的古老台語詞彙。
此外，丹布隆還希望，如果能找來台灣本土藝人，如嘉義出身的澎恰恰、伍佰以及「秀場天王」豬哥亮、張菲、吳宗憲、白冰冰等人，把「Lo-Lat歌」錄成CD傳承下去，將會非常有意義。1000508
（中央社記者江俊亮攝 100年5月8日）
更新日期:2011/04/29 11:52
(中央社記者陳麗婷台北29日電)康健雜誌今天公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、肉圓、蚵仔麵線等都是量不大，但熱量超高的飲食。營養師建議，把握多人分食、多蔬果、低熱量原則。
康健雜誌與營養專家走訪台灣小吃並彙整資料，公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、大腸包小腸、滷肉飯、油炸臭豆腐、米糕、肉圓、蚵仔煎、蚵仔麵線、珍珠奶茶。
台灣營養基金會執行長吳映蓉在記者會表示，尤其150克的鹽酥雞，約有585大卡，也相當於吃進了2大匙油，如果每天吃1份，1個月下來就會爆肥2公斤。另外，製作蔥油餅需要很多油，因此，通常1/4張蔥油餅，就有500大卡熱量。
上班族愛吃的鍋貼，方便又好吃，但吳映蓉說，10個鍋貼熱量超過700大卡，如果飯後再來杯珍珠奶茶，相當於又吃了1碗飯加2匙油。她說，這些危險小吃的特性都是體積看來很小，但卻是高熱量食物。
另外，這次也公布健康小吃，包括米苔目湯、蔬菜類滷味、花生仁豆花、潤餅等。
吳映蓉說，危險小吃並非完全不能吃，而是要聰明吃，例如到了夜市先挑選低熱量小吃，像是燙煮的滷味，有菜有肉的潤餅等，最後再吃高熱量食物。
另外，她也建議多挑選包含蔬菜的小吃，營養均衡，最重要的是，到夜市最好與朋友結伴，多人分食，可以嚐到小吃的美味，又可避免吃進過多的熱量。1000429
更新日期:2011/04/25 12:33洪玲明
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許多胖弟胖妹把減肥當成畢生使命，任何方法都想嘗試，美國就有一名婦女2年內就從173公斤減到68公斤，足足甩了肥油105公斤，靠的就是不喝含糖飲料，正餐照吃，而且每3小時就吃大約240公克食物，吃這麼多真能瘦嗎？醫生建議少量多餐減肥法也是方法之一，但得多挑選高纖，熱量密度低的食物才可行。
減肥民眾Anita Mills：「我覺得非常神奇，這是我人生中第一次看到我自己這麼苗條，這是我。」
別 說當事人Mills自己超訝異，影片中，時尚節目主持人、現場觀眾各個更是不敢相信，眼前這位68公斤身材纖細的女生，2年前是這樣，173公斤。減肥民 眾Anita Mills：「這是我的醫生給我的建議，這些事情我都得要去執行，每3小時要吃8盎司(240克)的食物。」
成功甩肉105公斤，Mills上節目，說了4法則，秘訣一，每3小時就吃大約240公克的食物，拒絕含糖飲料，正餐還是照吃，還有不告訴別人自己正在減肥，別以為只有這樣，一星期還外出走路5天，也常跟錄影帶跳有氧。
但記者如法炮製，買了水餃加起司餅乾，240公克，熱量就有839卡，另外一種選擇，葡萄土司搭配小麥餅乾，重量也有240公克，熱量更多，逼近1千卡，每3小時都這樣吃，熱量不就破表？肥胖研究學會理事蕭敦仁：「這當然牽扯到你這餐吃什麼樣的食物，假如一天240卡(3小時)算起來，假如熱量不是太高的話，一天可能只有吃1400、1500卡。」
方法還值得討論，醫生建議240公克食物，還是得挑選高纖或熱量密度低，否則還沒減肥成功，反倒肥油全上身。
更新日期:2011/04/24 06:30蘋果日報
美國
【歐陽梅芬╱綜合外電報導】美國一名成績優異的17歲高中女生最近未婚懷孕，嚇壞家人、同學和老師，但日前她在全校師生面前拿掉假肚子，宣布過去6個月她假借懷孕名義，進行社會實驗。這件事也讓她成為全美熱門話題。
就讀華盛頓州塔波尼斯高中的蓋比羅德里格茲（Gaby Rodriguez）是經過校長同意，進行這項社會對於少女未婚懷孕觀感的研究計劃。除了校長外，只有她母親、男友和最好的朋友知道這個祕密，兄弟姊妹皆不知情。
男友父母很失望
蓋比的母親說：「我不得不對自己的兒子和女兒撒謊，當他們聽說蓋比懷孕了，第一個反應是『什麼？！』」
蓋 比從去年10月起展開這項計劃。初期她先穿著寬鬆的衣服，接下來則用棉布包住腹部充當隆起的肚子。她說假懷孕的過程一點都不好玩，尤其當男友的父母聽說 後，都顯得很失望。學校同學更是耳語不斷，說她「不負責任」、「上不了大學」、「毀了自己的人生」等，更有人刻意和她保持距離。
周會扯下假肚子
她將所有說法都記錄下來，在上周三的周會上，傳閱給在場師生，接著當眾扯下藏在衣服下的假肚子，宣布真相，結果「震驚全場，大家都啞口無言。」一名學生事後表示：「我雖然很震驚，但也以她為傲，因為這樣做需要很大的勇氣。」
更新日期:2011/04/07 21:38
（中央社台北7日電）衛生專家今天再度提出警告，1新種超級細菌賦與細菌具有抵抗幾乎所有已知抗生素的能力，這種新超級細菌正快速蔓延，構成1項全球性的衛生威脅。
美國「華爾街日報」（Wall Street Journal）今天報導，世界衛生組織（World Health Organization）發布請求，呼籲採取集體行動，對抗「新德里金屬β內醯胺1型」（New Delhi metallobeta─lactamase,NDM-1）之類的新種超級細菌，並警告這種威脅正迅速蔓延。
英國健康保護局（Health Protection Agency,HPA）的抗生素抗藥性監測主任利佛摩（DavidLivermore）在聲明中表示：「從腸道手術、癌症治療到移植，現代醫學大多是倚賴治療感染的能力。若抗藥性破壞這項能力，那麼整個現代醫學就會崩潰。」
過去30年只有2種類別的新抗菌藥品被發現，相較下，之前50年發現11種。
阿斯特捷利康公司（AstraZeneca PLC）執行長布瑞南（David Brennan）今天針對世衛「世界衛生日」（World Health Day）發表演說時表示：「我們必須承認，即使我們能增加新藥數目，這項任務也絕不會結束，因為我們最新核准和最具療效的藥將逐漸失去功效，我們將需研發新抗生素，以取代這些失靈的藥。」
美國每年在醫院感染抗藥性細菌而喪生的病患有6萬3000人，費用達340億美元。產業界數據顯示，在歐洲聯盟（EU），多重抗藥性細菌每年造成約40萬例感染，至少2萬5000人喪生，損失15億歐元。
據7日出版的「刺胳針傳染病期刊」指出，被稱為超級細菌的NDM-1基因普遍存在印度德里的環境中，包括飲用水和不流動的污水裡都有。
這本期刊去年8月首度發表NDM-1基因時認為，超級細菌基因存在於醫院內。英國科學家最新研究發現，NDM-1基因廣泛存在新德里公共供水系統。上述研究成果曾發表在醫療期刊「刺胳針傳染病期刊」（TheLancet Infectious Diseases）。
共同作者英國卡地夫大學（Cardiff University）教授陶爾曼（Mark A Toleman）對「印度時報」（TheTimes of India）說，「我們現在發現NDM-1不存在醫院加護病房，而是在德里的環境中任意散佈，飲用水和不流動的污水裡都有」。
他說，「喝下遭污染的飲用水會讓超級細菌進入人體。不過，帶有超級細菌的人口數尚不得而知」。
陶爾曼指出，印度的霍亂和痢疾細菌也已帶有NDM-1基因；尤其兒童一旦染病，現有抗生素幾乎罔效，最令人憂心。
研究還發現，NDM-1基因在攝氏30度時最容易在不同細菌間傳播，這是德里4至10月的普遍氣溫。陶爾曼表示，這使NDM-1基因得以快速散播；雨季積水和下水道溢流，也存在散播超級細菌風險。
上述研究是在去年9、10月間，自新德里巿中心半徑12公里內的171處街頭積水或河流中採樣，其中51個樣本檢出NDM-1基因；另在50個自來水樣本中，則有2個檢出。
令人憂心的是，過去未發現超級細菌的11個菌種，現在也含有NDM-1；其中包括可引起霍亂和痢疾的霍亂弧菌和鮑氏志賀菌。
報導引述北方省（Uttar Pradesh）尼赫魯醫學院附設醫院（Jawaharlal Nehru Medical CollegeHospital）的夏希德（Mohd Shahid）說，NDM-1基因的潛在國際散播是真實的，不該忽視。
超級細菌透過糞口傳染是全球性問題，可能風險則因衛生條件而異。上述研究指出，6億5000萬印度人無抽水馬桶可用，沒乾淨水源的人口甚至可能更多。
世界衛生組織西太平洋辦事處今天也警告說，如果再不採取行動因應抗藥性問題，否則生病沒藥醫的日子可能降臨。
總部設在馬尼拉的WHO西太平洋辦事處今天發佈聲明說，抗藥性已成為全球性複雜問題，不但足以致命，還提高醫療成本並危及病患的照顧。
聲明指出，如肺結核、瘧疾等疾病應該早在數十年前就已獲得控制；再以多重抗藥性結核病為例，每年全球估計就新增44萬宗，其中還有58個國家出現廣泛抗藥性結核病病例。
WHO西太平洋辦事處主任申榮洙表示，雖然WHO早於2001年就推出「抑制抗微生物藥品抗藥性全球戰略」，但未獲廣泛落實。
WHO在世界衛生日的今天，推出6點政策配套，包括投入廣泛的全國方案；加強監控及實驗能力；確保優質藥品正常供應；管控及宣導藥品合理使用及妥當病患照顧；強化傳染病防治及護理設定控制；促進創新、研究及發展。
申榮洙說，6點政策配套對象為衛生官員、決策者、民眾、病患及藥廠等，希望能喚起各界對抗藥性問題的關注意識，也盼望193個會員國能以實際行動阻止情況繼續惡化。（譯者：中央社陳宜君）1000407
更新日期:2011/04/07 13:59
（中央社台北6日電）根據研究，幸福家庭的秘訣就是生2個女兒，想要生兒育女的夫妻，可能會想拋棄生育1男1女的想法。
研究人員歸結，兩姊妹不太可能會打架，她們會融洽相處，鮮少會讓父母惱火，且兩人也不傾向於會鬧到決裂。這項研究的發現，會讓許多家長感到驚訝。
科學家表示，兩姊妹也會有點吵鬧，但很少會不理對方，而且她們比較可能會向父母親吐露心事。
倫敦「每日郵報」（Mail Online）報導，但一個家庭若有4名千金就會是災難組合，因為育有4名女兒的父母，最不滿意他們的家庭結構。
研究員詢問數以千計家中有16歲以下孩子的父母，得出家庭生活美滿的訣竅。
育有2名千金的家長大多表示，孩子比較會聽從規勸，也會幫忙處理家中大小事，且兩姊妹通常都處得很好。
但膝下育有4千金的家長表示，平均每天都要處理4起姊妹鬩牆的戲碼。
1/3的家長時常覺得這很難應付，而有2/3的家長則必須為了孩子購置更寬敞的屋子或汽車。
整體而言，育有4名子女的家長比較會覺得家庭生活惱人，而早上、用餐時間及就寢時是最容易發生爭吵的時間。
大家族的家長較常承認，有時會忽略掉家中1名以上子女，或是努力要讓子女平均得到關愛。
繼家中育有兩姊妹之後，1男1女是第2吸引人的組合，而其中86%的家長表示，家中的小男孩和小女孩是真正的死黨。
研究人員表示，1男1女鮮少會因為玩具而吵架，也比較容易跟他們講道理，但隨著他們長大，會缺少共同興趣。
第3種最誘人的組合是生2個兒子，家中育有2子的家長表示，兒子會互相關心，彼此也是親密的好兄弟，但隨著年紀增長，他們比較不會向爸媽吐露心事。（譯者：中央社林亭儀）1000406
更新日期:2011/04/06 04:11
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〔自由時報記者陳怡靜／台北報導〕麻省理工學院十年前首度將課程公開上網，台灣的「ＯＯＰＳ開放式課程」也在七年前成形，兩千七百多名義工已翻譯超過千門課程，耶魯、哈佛、史丹佛、ＴＥＤ論壇等課程都可透過網路下載，性高潮、時間管理、死前人生等更是今年最受歡迎的課程。
哈佛出動8台攝影機拍攝
開放式課程概念推動十年，世界頂尖大學開放課程分享的浪潮也成為全球趨勢，不用身在耶魯、哈佛等名校，同樣可以體驗最受歡迎的熱門課程。台灣「ＯＯＰＳ開放式課程」發起人、奇幻基金會執行長朱學恒補充，ＯＯＰＳ有逾千門翻譯課程，網站流量是全球開放式課程的第六名。
朱學恒指出，過去的開放式課程以文字為主，近年已轉向影音發展，哈佛甚至與公共電視台合作，每堂課出動八台攝影機捕捉講台上下互動，將校史上最受歡迎、Michael Sandel的「正義：一場思辨之旅」課程上網，讓全球學習者都可親身體驗超過一萬四千人次搶聽的熱門課程。
最新統計，ＯＯＰＳ過去半年內下載次數更高達兩百二十萬次，二○○九年到二○一○年間就有超過四百門課程翻譯上線，包括「維基解密」發言人Julian Assange分享解密資料與影片、「阿凡達」導演James Cameron談自己的啟蒙生涯等。
賈伯斯談死前人生 點閱熱門
特殊課程更是大受歡迎，「最後一場演講」的卡內基美隆大學罹癌教授Randy Pausch談時間管理，教導師生如何善用時間，半年內吸引超過十一萬人次點閱。罹病的蘋果電腦ＣＥＯ賈伯斯談「死前人生」，如何在生命挫敗處看出機會、鼓勵學生追夢，更是史丹佛的熱門演講。
幽默作家「砰！科學與性的離奇結合」作者Mary Roach談「性高潮的十項隱秘」也超熱門，她鑽研從古至今的晦澀科學研究，得出十項鮮為人知的性高潮結論，從稀奇古怪到讓人捧腹大笑都有，還有女性苦惱自己老因刷牙過程而性高潮，以為自己被惡魔附身，而改用漱口水。
假釋出獄 洪曉慧去年加入義工
台灣的「ＯＯＰＳ開放式課程」每年約有一百四十萬人在使用，上千門課程全由不支薪的兩千七百多名義工負責翻譯，大前年假釋出獄、清大王水案的洪曉慧，去年也加入翻譯義工團隊，近期許多課程或演講都由她擔任後製編輯和翻譯。
朱學恒坦言，經營開放式課程不容易，每月基本運作經費近二十萬元，只能花老本，並仰賴痞客邦與中華電提供硬體與頻寬，「但開放式課程的挑戰就是不能商業化，而是知識共享的公益計畫，會持續募款並期待國內經費支持」。
更新日期:2011/04/07 03:15李宗祐／台北報導
中國時報【李宗祐／台北報導】
無線通訊進入「秒殺時代」！清華大學物理系教授潘犀靈領導國科會研究團隊，成功利用一千億赫茲（100GHz）載波頻率研發出傳輸速率高達每秒二百億位元（20Gbit/s）無線通訊關鍵技術和系統，可在一秒內下載十部片長兩小時的高畫質ＤＶＤ電影，成為全球速度最快的無線通訊系統。
與現有３Ｇ手機傳輸速率每秒二百萬位元比較，國科會研究團隊研發的「超高速光電無線通訊技術」，傳輸速率是３Ｇ手機的一萬倍，直接帶動無線通訊技術向前跨越兩個世代。
國科會工程技術發展處長李清庭指出，由潘犀靈領軍的清華大學、交通大學和中央大學跨校研究團隊，在超高頻超高無線通訊領域已建立許多關鍵技術，居全球領先地位，有機會發展成為都會型無線通訊網路主流。
潘犀靈表示，隨著智慧型手機普及和超高畫質３Ｄ影像時代來臨，現有３Ｇ或研發中的４Ｇ無線通訊技術，都很難滿足消費者在未來十年內對頻寬和速度的使用須求。
潘犀靈指出，光纖網路雖然擁有足夠頻寬，卻缺乏無線通訊的機動性，「超高速光電無線通訊技術」結合有線與無線兩種通信系統，可以把傳輸速率提升到每秒二百億位元，而且傳播到幾十公里外，也不會影響訊號清晰度。
日韓已投入六百億赫茲無線通訊技術研發，預估在五年內上市，清華大學光電研究所助理教授黃承彬表示，我國通信業者可以直接跳過六百億赫茲，在一千億赫茲做好技術布局，把戰場拉到「下下世代」。他透露，研究團隊可望在今年暑假將載波頻率拓展到一兆赫茲，把傳輸速率提升到每秒一千億位元以上，提升通信業競爭力。
更新日期:2011/04/06 13:55NewTalk 新頭殼
新頭殼newtalk 2011.04.06 鄭翔峻/綜合報導
據說將胡蘿蔔吊在馬的頭上，馬看見心愛的食物就能夠讓牠走得更快。同樣的道理，或許用在小寶寶身上也能夠應驗，因為在這部影片中，小寶寶就為了能夠快速的喝到牛奶，因此發明了迅速滑下樓梯的方式，甚至有網友認為，「這比乖乖的用腳走路，還要快上10秒」。
影片中，這個小寶寶在家裡的樓梯上向下觀望，幾秒過後，他決定用最迅速的方式下樓梯。只見他開始轉身背對著樓梯，接著朝著樓梯向下「滑落」，原來這個小寶寶只是為了能夠迅速喝到牛奶，才想到了這個下樓梯的「最快方法」。
不少網友在看完影片後，都留言說這個小寶寶的動作實在是太可愛了，也有網友誇獎說他「真有天份」。甚至有網友detroitdawg81指出，他家裡7個月大的寶寶也會這麼做；但也有網友RDIKULUS點出，若這個小寶寶不慎從樓梯上落下，那這支影片恐怕就一點都不有趣了。[完整的影音請至 http://newtalk.tw/news_read.php?oid=13328]
