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2010年3月24日 星期三

[幸福史壯] 被延遲的快樂,不會產生利息 王文華

被延遲的快樂,不會產生利息  王文華


  [網路文章]


我當老闆時 和一位來應徵工作 的年輕人面談,我問他的 頭四個 問題是:「有沒有女朋友?」


他說:「我還年 輕,想專心拼事業,目前不想交女朋友。」


 


「你去過 最好玩的地方 是哪裡?」


「我不喜歡 出去玩,我喜歡在家 研究電腦。」


 


「那你吃過 最好吃的東西 是什麼?」


「我都全心全意 工作,吃得很隨便。」


 


「會做菜嗎?」


「我家附近 有很多吃的,不用自己做。」


 


他可能以為 這些答案都 展現出 專業精神,會為自己加分,於是得意地 看著我。但我連 學歷和經驗 都懶得問,就跟他拜拜了。


 


我已經活得夠粗 糙了,但就連我 都知道:除非是 極度專業 的人才(比如說 實驗室 的科學家),一般來說,好的員工,必須先是一個 好的情人。


 


工作要做得好, 生活品質得高。或是說,好的員工,對生活 必須有 起碼的興趣


 


這位應徵者 沒有興趣,也沒有 謙虛。他沒有生活能力 也就罷了,他還看輕 那些能力,覺得自己花錢 就可以買到,何必自己學。


 


花錢可以上 好的餐廳,但體會不出 美食背後的 文化意義。


花錢可以 坐頭等艙 去義大利,但站在 競技場中央 不會有 思古之幽情。


 


「吃」只需要像 機器人一樣 張嘴閉嘴,但「品嚐」就需要 用到五官和心。


我也曾經 張嘴閉嘴過,在美國唸書時,覺得讀書最大,其他一切 都是浪費時間。


 


有一段時間,我 請中國餐廳 每晚送便當給我,他們五點送到 大樓門口,進不了大門,就把便當放在地上;我六七點回到家,有時下著雨,就在公寓門口地上,一堆廣告傳單之間,挖出又濕又冷的晚飯,上樓後一邊吃,還一邊 翻著課本。


 


多年後,我的經 濟狀況比 當學生時 好的多,吃的東西 卻一樣濕冷。


 


六七點 窩在辦公室,沒事做了,但也不想回家,跑到附近 對面小吃攤上 隨便吃碗麵,匆匆又趕回公司,生怕 錯過了重要的 E-mail


 


肚子飽了,甚至 因為 吃得太快而很脹,但味蕾很懶散,心情很空虛。


 


我也曾 是個賭徒,野心勃勃地想:一旦我考上第一志願,或是當上總經理,或是找到 天命真女,一切的問題 都迎刃而解,那天以後,我就會過著 幸福快樂的日子;為了那些 快樂的日子,現在苦一點 沒關係,繼續做夢吧。


 


在聯考制度下 長大的我們,我們都是 延遲快樂 的高手,擅長 讓人生 在未來 某個終點線 等候。


 


但聯考制度下 長大的我們,後來也都發現:得到第一志願 和天命真女之後,竟然還有 新的問題! 被延遲的快樂 不但不生利息,反而連本金 都沒有了。


 


人生 不會在未來 某個終點線 等候,她與你 打一個照面,你不抓住她,她說走就走。陪伴你的 只剩感嘆,和打不完的 玻尿酸。


 


於是我戒了賭, 開始用 定存的方式,一天一天累積 快樂的利息。如果 沒有命一把 贏到大的快樂,那我就一餐一餐 累積小小的幸福。


 


今年以來,我開始 講究 每一餐。


未必要 山珍海味,但就算是 蚵仔煎,也要 細嚼慢嚥。


未必去 大飯店,但就算是 路邊攤,資料也要 蒐集齊全。


 


我把每一餐,當做 生命給我 的一個機會,當我打開餐巾、舉起刀叉,我聽見生命 對我說:「你可以透過 食物和旅行 來認識、享受我。」


用這種方式 你賺不到錢,得不到名,但是快樂 卻一點一滴地發生。原汁原味,絕對實在。


 


和愛情相比,食物 不會 可歌可泣,但至少 不會騙你。


Eat and live.  Oh,My God!」 沒有愛情 的時候,你就多吃!


我飽讀詩書,卻發 現 這才是 真正的 醒世箴言!


 


九月初 的週末,晚上吃完美食,和一位老友 在街上巧遇。


「最近忙什 麼?」我問。


「忙著補習 考金融證照!」他感嘆地說。


「沒想到 我們這個年紀,還要上補習班。」


「有什麼關係? 我也在補習。」我說。


「你補什麼?」


「想報一個 旅行團,到瑞士學烹飪。」


 


他愣了一下,然 後慢慢 笑出來。


Yes,我的老友懂了!


 


那微笑的源頭 是一種醒悟,醒悟到 經歷了名、利、愛、恨,到頭來 人唯一能 真正擁有的,是一顆 熱騰騰 馬鈴薯。


 


醒悟到 天上會飛來 很多真、假、虛、實,真正對你好 的東西,都是從地底下 長出來的。


 


「報名時別忘了 我。」他叮囑。我點頭,就像高中時 答應幫他 報英文補習班一樣。


 


對工作,我們都已 鞠躬盡瘁。對人生,我們才 剛要開始!

[幸福史壯]

2010年3月22日 星期一

[幸福史壯] 我真的有睡嗎? 引爆台灣人潛在「欠睡」危機

[幸福史壯] 我真的有睡嗎? 引爆台灣人潛在「欠睡」危機

更新日期:2010/03/22 06:18 生活中心/台北報導

台灣人有多難「睡」?根據台灣睡眠醫學會統計,台灣至少600萬人有睡眠障礙,超過人口四分之一,其中,入睡需要三十分鐘以上的慢性失眠者,連續 失眠超過一個月的人數就高達250萬。人一生有三分之一都處於睡眠狀態,想要睡得好,對於現今台灣人好像並不是那麼容易。


由布萊德彼特和愛 德華諾頓主演的好萊塢電影「鬥陣俱樂部」,主角患有嚴重失眠,睡不著時坐在馬桶上翻閱著郵購目錄、打電話買家具,甚至主角為了幫助入眠而去聆聽垂死掙扎的 悲慘告白,這樣才能讓他入睡。


對於生存的不真實感,但世界依舊照著正常的規則在走,因失眠導致的精神恍惚,讓主角遊走在生活中的不真實與真 實間。主角想要擺脫失眠所產生的恍惚感,他感到痛苦,但是不知痛苦來自何方,長期整夜失眠,因此生活變成一場夢境,不斷地問自己:「我有睡嗎?我真的有睡 嗎?」


或許這只是電影,但這樣類似的情節是否反映在台灣人的現實生活中?晚上千方百計讓自己睡著,但卻找不到方法,睡不著後產生的憂鬱,甚 至因為前晚失眠而導致白天的精神不濟與恍惚,白天依賴咖啡與提神飲料,或是晚上利用安眠藥助眠,卻讓自己不斷陷入失眠的惡性循環。


「失眠」 商機有多大?台灣失眠人口眾多,因此有許多廠商都在瞄準「失眠」商機,近幾年市場上掀起一波精油熱。例如薰衣草精油大受歡迎,通常按摩舒壓的服務大多都鎖 定高消費族群,但並不是每個人都有錢有閒上SPA館,加上經濟不景氣,生活壓力繁重,失眠已經成為文明病。有精油業者針對睡眠問題推出「自然好眠」精油。 很多人可能有許多不同香味的精油,瓶瓶罐罐一堆卻不知如何使用,而「自然好眠」特立獨行成為市場上的矚目商品,業者表示,現在有睡眠問題的人很多,所以就 針對失眠研發了「自然好眠」精油,該產品同時獲得台灣睡眠障礙協會推薦使用,使「自然好眠」在市場上建立一定程度的公信力。除了精油外,有人會利用針灸等 民俗療法,但若有嚴重睡眠問題還是得求助醫生,才能讓睡眠問題有解。


現代人想要追求睡得健康,坊間偏方千百種卻不知道哪種有用,「失眠」市 場的最大訴求,就是要自然睡著又不傷身,各家廠商磨刀霍霍決戰「失眠」商機,未來相信會有愈來愈多像類似「自然好眠」的產品來造福更多有更多睡眠問題的 人。



[幸福史壯] 你累了嗎?[想休假.鬱結.無力感.倦怠.不想工作.職場.網路文章]

你累了嗎?[網路文章]









明明身體好好的,工作也差不到哪裡,睡一覺起來整顆心卻突然灰暗鬱結,不想工作。



一項研究發現,台灣有30% 的上班族有疲勞的問題,



「對工作的未來不確定或無力感」,是台北市上班族普遍的心聲之一。



究竟是工作過度付出,與實質上的報酬不符?



還是工作不順,經常做錯,被老闆刮鬍子?



如果工作倦怠感愈來愈頻繁,應如何克服?


  


黃經理是人人稱羨的高薪族,最近常嚷著要休長假,甚至考慮放棄優渥的工作,



因為她突然覺得生活沒什麼重心,沒有意義感,她想去慈濟當義工,尋找人生的價值。


先生已 打定主意留職停薪一陣子,他最近工作不帶勁,愈來愈沒耐性開會,



連敲打電腦鍵盤都不如往常清脆響亮,他力圖改善目前的工作困境,卻始終未能如意,只好選擇暫時 出走。


 


剛休完假歸來的 王 小姐坦承,充飽電蓄勢待發的工作熱情只維持 一兩 天,



沒多久又陷入休假前的倦怠,現在,她又想休假了。


 


這是怎麼回事?


 


明明身體好好的,工作也差不到哪裡,睡一覺起來整顆心卻突然灰暗鬱結,



不想工作,想去圓一場年少未完的夢。



如果工作倦怠感愈來愈頻繁,應如何克服?怎樣才能樂在工作?




 


■倦怠的根源


 


我怎麼老是工作倦怠?政大心理系教授許文耀從兩個層面揭露問題根源,



一個層面是企業經營者或主管,夠不夠體貼關心員工的實際需求。



 


如果員工下班後須攬一堆工作回家,或為了平衡生計經常主動加班或四處兼差,



這將不斷耗損員工能量,耗久後,影響到白天的工作績效與工作滿意度。


 


有時候,部門主管忽略了工作複雜度帶給員工的困擾,總認為當年我可以這樣熬過,你為什麼不能。


 


許文耀從心理學角度強調,你當年可以,不見得我也可以做到,



個別差異應該受到重視,不能拿同樣一把尺,丈量每個不同的個體。


 


另一個層面須回歸到個人根源,心理學家發現現代人的堅毅性格,


舉凡與忍耐、承諾、超越、突破、毅力等有關的特質,愈來愈脆弱,也愈來愈會去計算。


 


剛步入職場或新進員工,很容易因不熟悉遊戲規則而生怯,彷彿在迷霧中,沒有方向感,



或難以忍受公司的要求、主管的責罵,慨嘆不知意義何在,甚至憤而離去。


 


至於有多年資歷的上班族,對於那些熟悉到像例行公事般,



一再重複的作業流程,已無法從中獲得自我價值。




 


中華汽車經理張世和比喻,像是蓋教堂的一群人,每天不斷堆磚頭,



卻不知道自己在做什麼,因為他們少了一張設計圖,不知道要怎麼蓋,



蓋到何時完工,原本的熱情就在搬磚過程一點一滴流失,最後像行屍走肉。




 


■你需要一張設計圖


 


上班族工作倦怠的重要癥結:「缺乏人生方向與大目標」。


 


如果清楚自己的人生往哪裡去,知道要將自己打造成什麼,



即使一路走來顛簸失意,也不會因一時失落,覺得疲累不堪、抱怨連連。


 


一項研究發現,台灣有30% 的上班族有疲勞的問題。



台北市上班族協會連續三年調查進一步發現,除了工作帶來的忙碌與緊張之外,



「對工作的未來不確定或無力感」,是台北市上班族普遍的心聲之一。


 


工作倦怠除了與性格傾向有關,也和專業能力是否受肯定有關。



多年來輔導女性上班族各種疑難雜症,粉領聯盟執行秘書 周佳 君點出一個事實:


 


專業能力不受重視,是女性上班族經常工作倦怠的主因之一。



 


尤其是護理人員或幼教老師,這些擁有專業實力的工作者,



經常是職場中的配角,升遷管道有限,很難設想未來的願景,所以她們常有出走的衝動。


 


但,出走需代價,並非每個人都有本錢出走,終究要回到工作。



學習如何克服工作倦怠,或者如經營之神松下幸之助說的,



「做自己工作上的主人」,是上班族難以迴避的課題。




 


■擁抱工作並不難


 


要成為工作上的主人,從了解自己開始。生涯顧問專家建議,


 當你開始對工作產生倦怠時,就是該重新思索自己的 時候了。


 


花點時間靜下來思考自己要什麼?擅長哪個領域?



性格傾向於從事哪類型工作?這份工作可以發揮所長嗎?



是自己努力不夠,還是被擺錯了位置?


 


多取用身邊資源。幹部可以多找部屬聊,同事之間也可互相討論,



激盪出一個可執行的企劃案,執行時大家都有參與感。



執行方案因為已納入所有工作者的 vision(未來願景),



個人會有「值得存在」的價值感,減少不必要的失落。




 


■創造自己的工作價值


 


上班族要將自己定位為「價值提供者」,增加自己在職場中的價值。



然後多去找尋工作中的小事,來感動自己。



只要願意行動,創造自己的附加價值並不難。


 


40年前的王貞治,不過是宇野球團一名新人,某年年底,



球團代表對他說,如果以數字、三振數、打點以及對團體的貢獻度,你應該要減薪。



王貞治心想,恐怕要勒緊褲帶過活了。



球團代表接著說,我們決定加你薪水一萬元,



「因為你非常珍惜我們的球」,王貞治嚇了一大跳。


 


那時,王貞治負責管球。他經常把破掉的球撿回宿舍,吃完晚飯後,開始縫球到半夜。



縫一個球要花30分 鐘,他每天晚上大約可縫兩至三個球。



他原本只想把份內事做得更盡善盡美,卻贏來更多的肯定。


 


「當被認為具有價值時,工作自然會快樂,」史丹佛大學教授伍佛德強調。



即便擔任不耀眼的基層工作,也要努力增加自己的工作價值。



將想法扭個彎,熱情會像泉水般,源源不絕。



否則,偶爾的小感動像火花般,「咻」一下就沒了。


 


樂在工作並不難,重要的是,跟自己比就好。




 


長 期處在平衡中,就能積極正向思考。


 


許多專家呼籲,積極思考可以調適工作壓力,清除不必要的情緒,



上班族多親近正向思考的人,能減少倦怠感。


 


如果將事情弄得很糟時,只允許情緒低落一下子。很快會換個想法,



「太棒了,我又學到一招,下次又有機會嘗試其他處理方法,」不因此認為自己很差勁。


 


多練習從積極面看事情,「想法會帶動行動,牽引感受和情緒,」


 鄭石岩教授在《換個想法更好》書中大聲疾呼。


 


吳政宏建議,被老闆責罵不要耿耿於懷,要趁機偷學,



想辦法跑在老闆前面,再找個機會反面領導老闆,扳回一局。


 


克服工作倦怠的方法中,「自我學習」永遠不可少。




 


■學習工作,也要學習休息


 


「在職場上學習讓自己喘口氣,是一門學問,」中視董事長鄭淑敏每年固定休假。



她一年至少休一次長達兩星期的假,半年內會有幾次短短兩天的假,



不一定出國,有時只是到山裡或海邊走走。


 


如果感覺莫名的倦怠迫在眉睫,休假又遙遙無期,試著忙裡偷閒吧。


 


偶爾請個半天假,溜去街上晃晃、逛書局、或找個清幽的咖啡店想事情。



在忙碌中留點空間給自己,因為塞得太滿容易窒息。


 


「簡單,就會快樂」,許多生活哲學家都同意。最好的東西都是最簡單的。


例如微笑,是最好的生活態度;運動,是身體最好的藥。


 


克服工作倦怠也可以很簡單,將想法轉個彎,然後行動。


 


經營之神松下幸之助在他77歲 的喜壽會場上,公開吐露他永保青春的兩大秘訣:



一個是,以單純的想法和純樸的心看事情;



另一個秘訣是,喜歡工作。


 [幸福史壯]



2010年3月21日 星期日

[幸福史壯] 治癌去蕪存菁 台日合作臨床研究[癌症.腫瘤.治療.癌症治療.進步療法].

[幸福史壯] 治癌去蕪存菁 台日合作臨床研究

  • 2010-03-22
  • 新聞速報
  • 中央社

     國立清華大學、台北榮民總醫院與日本京都大學今天在清大簽約,盼以清華水池 式反應器進行硼中子捕獲治療的臨床研究合作,提供癌症病患有效治療方法,減少對正常細胞的傷害。


     台北榮民總醫院癌病中心主任顏上惠表示,理想的癌病治療法應是能有效消滅腫瘤細胞,並使正常細胞的傷害降到最小,硼中子捕獲治療 (boron neutron capture therapy,BNCT)就是具有這種腫瘤治療的特性。


     他說,BNCT是先予癌症患者施打對腫瘤細胞具有高濃度選擇性積聚的含硼藥物,再以核子反應器所產生的中子照射腫瘤部位。藉由含硼藥物易 與腫瘤結合以及中子與硼在腫瘤部位反應產生高能量的特性,達到殺死癌細胞同時使正常細胞的傷害降到最低的目的。BNCT是盡可能「不傷及無辜」的腫瘤新療 法。


     他表示,目前清大與台北榮總合作的「頭頸部腫瘤BNCT臨床治療研究計畫」已經衛生署審查核可,並得到新竹馬偕醫院同意就 近支援,BNCT研究即將進入臨床階段,國內首次重粒子癌病治療臨床研究將於清大清華水池式反應器(Tsing Hua Open-pool Reactor,THOR)進行,希望未來病患能於清大原科中心得到嚴謹有效的BNCT治療。


     清大原子科學技術發展中心主任周鳳英表示,THOR是國 內重要的核子設施,12年前,清大將THOR應用於生物醫學,近3年來更獲校方增能計畫經費補助,精進BNCT的治療室及周邊設施,也邀請台北榮總等參與 合作,希望基礎與臨床研究接軌,使THOR的BNCT儘早進入臨床階段。


     清大表示,清華大學是全球8 個擁有BNCT設施的大學之一,京都大學原子爐研究所粒子輻射腫瘤治療中心的BNCT頭頸癌治療成果更是享譽國際。這次清大與台北榮總及京大簽訂合作協議 書,希望結合台北榮總在癌症治療的權威,以及日本京大在BNCT的臨床實務經驗,推動台灣BNCT癌症治療進入臨床試驗,同時希望未來BNCT能應用於其 他癌症治療。990322



[幸福史壯]恢復本性?結婚使人肥

[幸福史壯]

恢復本性?結婚使人肥

更新日期:2010/03/21 17:35

希臘研究人員說,婚姻是讓人肥胖的一個原因。


希臘兩所大學 研究人員訪談了一萬七千對男女。根據統計,這些男女裡有婚姻關係的比只維持同居關係的肥胖。研究人員說,進一步分析又發現,已婚男女運動的時間比較少,作 愛的次數也比較少。


希臘薩隆卡大學和伊歐尼娜大學訪談了這一萬多對二十到七十歲的男女。根據統計,在已婚的男女裡,多半肚子都很大。


研 究人員解釋,好逸惡勞是天性。結婚以前,為了吸引異性,大家都會運動,維持 像樣的身材。結婚以後,不急著交異性朋友了,當然,就恢復了本性。成天好吃懶做,自然就肥了。


研究也發現,要是夫妻當中有一個開始節食,多 做運動,另一個多半也會跟進。所以,他們鼓勵夫妻兩個最起碼有一個要先減肥,帶動家庭減肥的風氣,過一個健康的生 活。



[幸福史壯] 超大樹屋!架8棵樹幹上 寬60坪

[幸福史壯] 超大樹屋!架8棵樹幹上 寬60坪

更新日期:2010/03/21 18:52 謝古菁 

苗栗大湖有間超大樹屋,木造房子不只蓋在樹上,空間也很寬廣,大約有60坪左右,樹屋主人為了保留完整樹枝,在樹 屋地板到處鑽洞,讓樹林能夠筆直往上延伸,客人到這裡,就好像坐在樹上喝咖啡。


一到假日,到樹屋喝咖啡的遊客,一個接一個,不只是因為這裡 居高臨下,風景好,老闆說,樹屋還有個很大的特色。樹屋主人:「我們現在的位置,是樹梢上,這些樹都是從一樓的地方長上來,樹齡也都有5、60年。」


原 來,60坪大的樹屋,包圍在一整片樹林中,從外往內看,整間房子「架」在7、8棵大樹的樹幹上,老闆是這裡的最佳解說員。樹屋主人:「這裡有3棵是特有品 種,台灣櫸木,這3棵就是我們俗稱的七里香。」


上百棵樹木,都是稀有種類,也因此老闆當初蓋樹屋,堅持不破壞樹木,每棵樹就像會穿牆一樣, 穿過咖啡店的地板、天花板,筆直地向上延伸,遊客看了好驚訝。遊客:「在這邊往下看,剛好是半河床地方,咖啡喝起來,氣氛很不一樣。」


遊 客:「真的很漂亮,心情也很放鬆。」


邊喝咖啡還能一邊吸收芬多精,是遊客來到這裡的最大享受,老闆當初花600萬,精心打造,許多遊客也是 衝著超大樹屋而來,或許就是愛上,被大自然包圍的感覺。



2010年3月17日 星期三

[幸福史壯] 永不放棄 趙原德獲周大觀生命獎章

[幸福史壯] 永不放棄 趙原德獲周大觀生命獎章

更新日期:2010/03/17 04:11

琉璃藝師 4月北上受獎


〔記者丁偉杰/嘉市報導〕嘉市再耕園琉璃勇士趙原德,獲得周大觀基金會2010第13屆熱愛生命獎章,將於4 月北上受獎,他努力奮鬥不懈的精神,鼓舞許多失意的人,只要永不放棄希望,都能重拾遺失的生命光彩。


生病癱瘓 重新正視生命


37 歲的趙原德,小學時拿鄉長獎(全校第3名)畢業,但誤交損友,誤入歧途,而有前科素行。26歲那年,因罹患多發性硬化症,導致下半身癱瘓時,他才猛然驚 醒,重新正視自己的人生,想為自己尋找生命的歸宿及意義。


趙原德說,有一天,在蘭潭遇到一位同是下半身癱瘓的陌生人告訴他,再耕園為身心障 礙者開辦職業訓練課程,建議他不妨試試。當下他沒將此事放在心上,直到當天晚上接到再耕園經理的來電詢問時,才抱著試試看也無妨的心態去上課。


沒 想到,從小好勝心態,讓他在接觸琉璃創作,職訓結業後,繼續發揮所學,在創作琉璃珠的藝術工作,開創出一片天。


再耕園表示,趙原德自5年前 投入琉璃珠創作工作,從簡單的染色,到現在能做出一條條漂亮的項鍊、吊飾、琉璃筆等作品,每遇到缺乏靈感時,他會騎著三輪車到處去流浪,尋找靈感的來源, 克服身體上的障礙,更從琉璃創作找到人生目標,目前是再耕園蜻蛉玉工坊裡的琉璃藝師。


分享經驗 鼓勵失意的人


趙原德說,因為 生病讓他的手會微微地顫抖,但他仍不畏近千度火焰,樂在琉璃創作世界裡,他希望分享自己親身經歷的故事,讓身心障礙者不要輕易放棄希望,只要堅持與用心, 都能再次擁抱自己的絢麗人生。


[幸福史壯.電腦筆記] 如何讓電腦開機後自動登入XP?

[幸福史壯] 如何讓電腦開機後自動登入XP?

小編: 不來恩 | 七月 13, 2005 on 6:37 pm | 分類 密技百樂門 |

每次開機都會出現XP的登入畫面,很多人可能會覺得每次都得輸入 密碼登入相當煩人,如果你的電腦只有你一個人在用,且不擔心閒雜人等開你的電腦亂玩,那麼可以按照下面的方法來設定,讓你的Windows XP開機時不會出現輸入帳號、密碼的登入畫面,直接幫你跳到XP桌面,加快開機速度!


設定方法:


第一步:依序按下桌面左下角的〔開始〕→【執 行】,準備執行設定指令。




第 二步:出現「執行」對話盒後,直接在「開啟」欄中輸入 「control
userpasswords2」,然後再按下〔確定〕。




第三步:出現「使用者帳戶」對話盒後,先點選 你要讓XP自動登入的帳號,使該帳號成反白狀態後,再取消「必須輸入使用者名稱和密碼,才能使用這台電腦」左邊的勾選狀態,最後再按下〔套用〕,讓電腦以 你選擇的帳號自動登入XP。




第 四步:出現「自動登入」對話盒後,依序在「密碼」、「確認密碼」 欄中輸入你原本的XP登入密碼,如果之前沒設定密碼,就留空白不管他。設定好之後,再按下〔確定〕,回到「使用者帳戶」對話盒後,一樣按下〔確定〕完成全 部設定工作。以後,當你再重開機時,電腦便會自動登入Windows
XP,不用再花時間輸入密碼啦!




from:http://blog.3cbank.com/?p=24




2010年3月15日 星期一

[幸福史壯] 7歲童沙發玩耍 12樓墜下不治[兒童.安全.幼兒]

[幸福史壯] 7歲童沙發玩耍 12樓墜下不治

更新日期:2010/03/15 10:01

台北縣五股上午發生一起幼童墜樓意外,7歲的張小弟,疑似在靠窗邊的沙發跳躍玩耍,卻跌出窗外,從12樓跌下,送醫不治,由於這棟大樓不能加裝外 掛式鐵窗,家屬控訴管委會的規定,讓孩子白白送命。


救護車緊急把張小弟弟,送到急診室,父親緊跟在擔架旁,祈禱一線生機,卻沒能喚回兒子的 性命,最後還是回天乏術。


上午9:00多,台北縣五股這處大樓的12樓,7歲的張小弟弟,在窗邊沙發跳躍玩耍,疑似重心不穩,跌出窗外墜 樓,紗窗被強大撞擊力整個破裂,張小弟墜樓就已經沒有生命跡象。


只是這麼高的樓層,怎麼都沒有任何防護措施?看看這棟大樓,外牆整齊劃一, 就是沒人裝外掛式鐵窗,家屬控訴管委會的規定,?#x8493;p孩子白白送命,事發當時,父親正在睡覺,母親在廚房忙,來不及拉兒子一把。


夫 妻倆只有這麼一個小孩,張小弟又是家裡的長孫,突如其來的意外,讓他們格外沉痛。




[幸福史壯]:真令人感到心酸, 照看小孩, 再怎麼用心都不為過


2010年3月13日 星期六

[幸福史壯] 張金鶚:房價透明化 建商難摸魚

張金鶚:房價透明化 建商難摸魚

  • 2010-03-13
  • 工商時報
  • 【記者王信人/台北報導】

     政大地政系教授張金鶚昨天表 示,由於房地產資訊不透明,建商得以哄抬價格,亂象叢生,政府應「取得」不動產的市場交易價格,已到了刻不容緩的地步。


     張金鶚表示,美國的民眾要買一間房子,可以輕易查到這間房子的歷次交易價格,清楚明白他房子的過去歷史,買賣房屋的價格很公開,「水清無 魚」,民眾不會上當。


     我國每年平均有40萬筆的交易,但政府能掌握的市價交易資訊不到4萬筆,比例不到十分之一,買賣房子的交易價格仍然是不公開。張金鶚說, 炒地皮的財團與利益團體的力量太大,阻礙資訊公開,「混水才可以摸魚」,購屋民眾難分辨資訊真假、易受騙。


     玄奘大學財務金融系副教授花敬群也指出,美國、中國大陸、新加坡、香港、澳洲等國家,都已做到房地產市價公開,人民隨時可以查詢交易價 格,也從未看到其房地產就因此崩盤。


     立法院財委會日前做成決議,金管會和內政部要在3個月內,公開不動產市場交易資訊。唯聯合徵信中心表示,「只對銀行業公開」,「不對民眾 公開」。


     花敬群表示,聯徵中心不是政府機關,沒有責任要對民眾公開市價資訊。責任在政府,政府至少要「取得」市價資訊,要不要對外公開是另一回 事,否則,政府連基本資訊都掌握不了,猶如瞎子摸象,如何做出正確有效政策?


     財政學者孫克難表示,世界各國都用市價課徵土增稅,只有我國採用奇怪的公告現值課稅。舉世政府皆可以做到取得「市價」,為何獨有我國政府 連市價都拿不到?政府如果真的有心要取得市價資訊,只需修改不動產的登記規則,一律改用市價登記,否則政府可撤銷土地登記的有效性,則全國民眾莫敢不從。


[幸福史壯]



[幸福史壯] 張金鶚:2010年房市,適度房價下修是可被預期的

張金鶚:2010年房市,適度房價下修是可被預期的



誰是房市最後一隻老鼠
  • 2010-01-31
  • 中國時報
  • 【張金鶚、江穎慧】

     國產局於本月廿八日標售位於台北市精華地段的國有地,創下了全國商業區及住宅區土地的新高價,形成「台北市一塊地抵南部一間厝」的奇特現 象。在台北市土地日漸稀少及只漲不跌的神話加持下,建商看好未來透過都更整合周邊土地的潛力與兩岸經貿合作等利多因素將帶動房價持續上漲,紛紛以不合理的高價盲目地搶標土地。


     就住宅區土地而言,過高的土地購入價格,會墊高未來房地產售價,推出的產品侷限於高價豪宅,甚至可能使周遭房價連帶喊漲,一 般中產階級將更難購得安身立命之所。業者錯誤的決策產生了不合理的巨額購地成本,並預期在未來轉嫁給購屋者;縱使是身價非凡的富豪,仍甘願吃業者的悶虧 嗎?


     同日公布的去年第四季「國泰房地產指數季報」顯示,受到資金行情及兩岸經貿 利多因素的影響,全國預售屋市場較第三季「價量俱增」,相較於去年同季則是「價穩量增」,且維持「北熱南冷」的格局。就目前市場消息面及調查結果而言,雖 然台北市似乎有房市回溫、房價持續上漲的現象,但實際上市場價量結構仍處於不穩定且不合理的階段,短期利多因素僅延緩了房價下修的時機,不代表房價將背離 市場法則而只漲不跌。


     身為房地產市場研究者,不得不提出一些質疑,說明未來並沒 有樂觀看待房市的理由。首先,今年兩岸即將簽署ECFA,房價可望繼續上漲?根據日前報導關於陸資來台投資不動產,僅核准十件,總金額約為新台幣一八○三萬元,陸資需求所帶動的房價上漲,實則預期心理高於 實質效應。


其次,依據學界○八年房價泡沫研究在學術期刊發表,台北市房價已有泡沫,由所得或 租金推估之泡沫價格占房價約三成,而從○八年至今,房價仍持續上漲趨勢,但所得和租金卻呈現下跌,可推知房價泡沫價格是愈吹愈大,距離上波無殼蝸牛房價抗爭時期,泡 沫價格占市價約五成的高點是愈來愈近。


     既然泡沫愈來愈大,接下來要問的是,泡沫 是否會破滅?在多數民眾已認知台北都會區房價過高不合理,為何大家還是想購屋?並期待價格繼續上漲?從行為經濟學之原賦效果(endowment effect)觀點,一樣物品對一個人的價值和他是否擁有此樣物品有關;如果我們問現在擁屋者最少要多少錢才願意賣,所得到的數字將顯著高於他們購買同樣 房屋願意付的最高價錢。因此,當愈多人進入市場購屋,房價會持續被墊高,大家都不願意成為賠錢的傻瓜。


     從基本面來看,民眾實質所得減少,將導致房價負擔能力下降,在資產價格長期不會背離基本面的前提下,房價實沒有一枝獨秀只漲 不跌的理由,今年房市將可能面臨交易量縮小、房價下跌的情況。


但在較大傻瓜理論 (Greater Fool Theory)的投機心理下,即是現在房價不合理,但投資者還是願意花高價買下,因為預期會有一個更大的傻瓜,願意出更高的價格買走,進行更大風險的賭 局。令人不禁擔憂,在此種推波助瀾的賭局下,房價上升、泡沫越大、風險越高,此時進場者可能成為最後一隻老鼠。


     展望二○一○年房市,適度房價下修是符合基本面且可被預期的。對於台北都會區想要購屋的民眾,建議應謹慎理性評估自我需求 及負擔能力,在利率預期上升、房價可能下修的情況下,勿基於群眾過度預期不符理性的價格漲幅,而成為市場上最後一隻老鼠。


     此外,也呼籲金融機構,應透過調整授信政策,以避免房市投機炒作行為,降低未來呆帳發生機率。因為,當房市泡沫發生時,不 僅是購屋者受到損失,房貸比重較高的金融機構才是市場上最後一隻老鼠。


     (張金鶚 為政治大學地政系特聘教授、江穎慧為政治大學地政系助理教授)


[幸福史壯]

[幸福史壯] 張金鶚:房價泡沫更嚴重

張金 鶚:房價泡沫更嚴重
【聯合報╱記者許玉君/台北報導】

經建會昨天舉辦第二場高房價問題座談會,與會學者認為,國內房市早在去年第一季就已經出現泡沫,「這一年多來更嚴重」。政大地政系教授張金鶚建議,政府不 應在房價相對高點鼓勵民眾買房,應把更多資源補貼租屋者。


經建會前天起一連兩天召開「薪資下降、房價上升、所得分配惡化」因應對策座談會,由經建會主委蔡勳雄主持,邀請國內專家學者討論。


政大地政系教授張金鶚表示,台灣的房市泡沫早在去年第一季就已經出現,房價中有兩成七到三成八是泡沫,也就是說,如果一千萬元的房價,其中有兩百七十萬元 到三百八十萬元是泡沫。


「這一年多以來更嚴重」。他說,房價繼續上漲、民眾的所得與一般房屋租金卻逆勢下降,房價中的泡沬比率更高了。


張金鶚呼應央行總裁彭淮南看法,他強調,金融機構應該要對特定產品、特定地區、特定貸款人,嚴格審查、審慎放款,銀行業不能因為想要放款而不計風險,如此 將任憑泡沫愈吹愈大。


張金鶚說,國內資源有過度集中在房地產的現象,許多家庭為追求買房,反而犧牲生活品質,這是一種「富裕中的貧窮」。


張金鶚公開反對優惠房貸政策,建議政府不要再提出任何獎勵購屋措施,政府應將重點從購屋市場轉移到租屋市場,因租屋者屬經濟弱勢比率較高,政府應把更多資 源放在這些弱勢族群。


[幸福史壯]




[幸福史壯] 王應傑:捷運沿線住宅 可望保值

王應 傑:捷運沿線住宅 可望保值
【聯合報╱記者許佳佳/台北報導】

東森房屋董事長王應傑昨天表示,根據歷史經驗,政府打壓房市,市場可能要花上一年才會沈澱,現在「房價如玉山一般高」,但「台商該買的都買了」,未來豪宅 市場在有行無市的情況下,價格一定會下修。


但他強調,捷運沿線的40坪左右「三房」住宅,符合一般中產階級需要,未來仍有固定需求,可望保值;過去1個月,在政府的打房措施一波波下,已由賣方市場 變買方市場,如果有自住需求,在衡量預算與環境皆滿意下,還是可以進場購屋。


王應傑說,民國62年、69年、79年房地產市場都經過一波大變動,當時政府也是以提高存款準備率、貼現率與存放款利率等方式,來讓房市降溫;當時市場也 是先觀望一陣子後才開始慢慢冷卻。


由於目前利率仍低,對於口袋夠深的投資人而言,半年內應仍不會積極賣屋;但若1年後,預售市場停滯、中古市場下跌,屆時投資客可能會在銀行貸款的抵押值附 近賣屋,市場將再生波瀾。


王應傑表示,他認為房產市場降溫措施,應特別針對豪宅客。除了課徵豪宅稅、空屋課稅外,還應從豪宅客的綜合所得稅下手。他說,近日部分地區一日三市的現 象,就好比股市中華爾街的擦鞋童都開始股討論股票般,市場已偏過熱。


王應傑也認為,目前房價高、租金低的情況,未來的發展可能是租金還會再下跌,因為現在除了精華商圈的店面奇貨可居外,仁愛路二段、天母西路等地的店面空置 率仍高,顯示開店作生意的利潤有限,未來店租還可能再下跌。


[幸福史壯]



[幸福史壯] 張金鶚:買房再等一年[理財.房市.薪水.不動產.買房子.置產.貸款]

張金 鶚:買房再等一年
【聯合報╱記者陳曼儂/台北報導】

被業者視為「房市空頭」的政大地政系教授張金鶚昨天表示,現在還是房市的相對高點,這種高單價的投資,如果是沒有足夠的「金援」的年輕人,他建議不要「套 牢」人生,不如花錢投資自己。


張金鶚昨天舉行新書發表會,他說,大家都覺得房價不合理,就不該搶著買房子、助長房地產業者氣燄;政府目前一連串打壓房價的政策,但因為投資客的口袋夠 深,房價短時間內不會有反應,千萬不要急著進場當最後一隻老鼠,大約還要再觀察一年。


張金鶚表示,現在市場是因為資訊不對稱,才會出現房價才會出現不合理神話,政府就算實施青年購屋補助、興建平價住宅政策都沒有用,因為購屋補助只是幫建商 支撐房價,平價住宅則是緩不濟急,到時候也又重蹈國宅的覆轍。


張金鶚說,現在房市問題是在投資性需求太多、不是供給不足,實際上很多房子都沒有人住,很多台北市的豪宅晚上都是暗的(沒有人住)。


張金鶚表示,央行祭出「選擇性」信用管制是有效的政策,不然像是豪宅稅,反而替豪宅「認證」,信用管制必須多管齊下,針對特定區域,特定產品如套房、豪 宅,以及特定人士,如名下好幾棟房子的族群降低房貸成數或提高利率,這樣才不會影響到自住客。


張金鶚表示,政府賣國有地是「賣財產賺財產」,這是不合理的事,「大安區為什麼不能蓋平價住宅?」,為什麼政府不能多蓋出租型住宅而不是販賣土地?


張金鶚說,居住是人的基本人權,政府有責任要負責,但政府不該去負責「投機客的財產」,國家的土地是全民的財產,所以他認為該有一套合理與完善的租屋機 構,不是每個人都需要買「昂貴的房子」。


[幸福史壯] :小老百姓要學聰明點





2010年3月11日 星期四

抑制房價 四大財經部會聯手

抑制房價 四大財經部會聯手

更新日期:2010/03/11 09:01

如何抑制都會區房價飆漲,立法院請來四大財經部會作報告,結果提出四 大招,包括交易價格透明化,還要緊縮投資客貸款,以及非自用住宅要課重稅等等,希望讓高 房價降溫,只是這些招數看在房地專家眼中,認為緩不濟急。


立法院想抓出土地肥貓,請來金管會主委、財政部長、經建會主委和央行副總裁,輪流獻 策,第一招是交易價格透明化,接著是第二招,要緊縮投資客銀根,至於第三招,乾脆對非自用住宅課重稅,把守最後一關的央行也祭出絕招,選擇性信用管制。


針 對投資客,只是這四大招真的有用嗎?學者有褒有貶,覺得政府忘了解決房市的根本問題從資金面、價格面推出的政策, 打擊房市,治標不治本,專家認為國土政策、南北平衡,不讓高房價落在北部,才是破除房價高漲的最佳良藥。



[幸福史壯] 電腦硬碟將進入新紀元 恐衝擊微軟XP[電腦.作業系統.微軟]

電腦硬碟將進入新紀元 恐衝擊微軟XP

更新日期:2010/03/10 14:00

(中央社台北10日電)電腦硬碟即將邁入30年來,數一數二的重大格式變動。明年初以前,所有硬碟將改用「先進格式」,改變大家儲存資料的方式。


   「英國廣播公司」(BBC)今天報導,提升至先進格式,可讓硬碟製造商更輕易生產出較大硬碟,且更省電也更可靠。


  不過這也意味著,微軟XP(Windows XP)用戶轉換硬碟時,可能發生問題。


  自從DOS作業系統走入歷史,硬碟空間就被設定為512位元組(byte)區塊,並多虧IBM把 此格式用於軟碟,512位元組從此成了標準規格。


  當硬碟僅有幾百萬位元組(megabytes),512位元組十分實用;但當硬碟有一 兆位元組(terabyte)、甚至更多資料時,繼續用512位元組就比較不合理了。


  每4K為一磁區的先進格式,意味浪費空間會減少近 8倍,不過將允許硬碟每個區塊都多出一倍空間,來進行錯誤碼修正。


透過「國際磁碟驅動器、設備和材料協會」(International Disk Drive Equipment andMaterials Association,Idema),所有硬碟製造商都已承諾,在2011年1月底前改採4K先進格式。


硬碟廠商已展開教育與宣導活動, 讓一般大眾了解新的格式,也提醒微軟XP這類舊作業系統的用戶可能會遭遇的問題。


這是因為早在各界決定使用4K格式前,微軟就已推出XP。 磁碟機製造商、希捷公司(Seagate)產品行銷經理伯克斯(David Burks)說:「預設的512位元組磁區安裝在電腦結構的許多層面裡。」


相 反地,Windows 7、Vista、OS X Tiger、Leopard、雪豹(Snow Leopard)與Linux去年9月發行的各版本核心,都掌握了4K先進格式的趨勢。


為了協助XP順利過渡,先進格式化硬碟將可「假裝」 它用的仍是容量512位元組磁區。當取讀硬碟資料時,這種假象不會被注意到;然而,某些情況下,寫入資料可能影響電腦性能。在部分狀況下,硬碟寫資料將不 是一個步驟,而是兩個步驟,引起約5毫秒的延遲。


  自己組裝電腦、或換掉舊硬碟、改用新格式的用戶,最可能碰到這類性能問題。(譯者:中 央社林仟懿)990310


[幸福史壯]



2010年3月10日 星期三

[幸福史壯] 富家女嫁窮老師 情書珍藏半世紀[愛情.麵包.幸福.家庭.男女]

富家女嫁窮老師 情書珍藏半世紀

更新日期:2010/03/11 04:11

〔記者陳賢義/台東報導〕「吾多年流浪屢遭坎坷,家徒四壁, 何敢高攀?」沒有纏綿悱惻的情話,但句句真誠!拿起50餘年前收到的第一封情書,73歲婦人蘇枝梅臉上盡露少女般的嬌羞;同齡老公黃文男緊緊握著她的手說 「嫁給我,真的委屈妳了。」一封珍藏了逾半世紀的情書,雖然少了高潮迭起的激情,卻猶如老酒般越陳越香。


「我是高雄北嶺村的窮浪漢」、「個 性平庸低賤」從房間抽屜裡取出好幾封珍藏書信,這些都是從教界退休的黃文男,20歲左右寫給妻子蘇枝梅的情書。


民國48年間,黃文男從「台 東師專」畢業,奉派到台東任教,偶然機會中,結識現在妻子蘇枝梅,兩人身世背景差距甚大,一是家計困窘的窮老師,女方是家財萬貫的望族千金,過程備受阻 撓。


黃文男儘管自覺配不上妻子,仍勇敢提筆傳愛,「吾除了有一顆熱忱向善追求的心,只有妳」黃文男的堅持和良善,最後終於打動了蘇枝梅,順 利抱得美人歸。


民國75年,黃文男舉家搬回台東,整理家當時意外發現這幾封妻子已珍藏許久的書信,其中還包括他在當兵時所吐露的思念之情。


3、 4年前,蘇枝梅不幸中風,黃老隨身照料不曾有過怨言,妻子偶爾鬧情緒,他總是輕聲細語安撫。拿出這幾封逾半世紀的情書分享過往路,黃文男滿是感恩的說「娶 到一個好某,卡贏3個天公祖」。


[幸福史壯]



[幸福史壯]雪菜黃魚湯

做個註記,找個時間做來吃

2010年3月9日 星期二

[幸福史壯] 十二條法則 --- 養出不負責任的下一代[教育.教養.親子]

十二條法則 --- 養出不負責任的下一代

在現在這個社會中、我週遭的很多已婚同事都選擇不生小孩,不 外乎

兩個條件,



1.
經濟 (因為錢都拿去買房子)



2.
教育(教得好怕被欺,教 不好氣死自己)

你問我是哪種人?


 


我會告訴你,以上我全符合.



屬於草莓族的兒子即將退伍,最後一次放假,一進家門 就說:「 買輛車給我吧!下禮拜,我要開車回部隊領退伍令。」



役期近兩年,能安然而退,身為父親,按說該高 興才對,沒想到我卻心情低沉,思前想後,久久無法回應他的請求。


 


記得送他入伍時,耳提 面命他注意言行,軍令如山,不得輕忽, 他卻不改輕佻地 說:「國家靠我去救,一定毀了!」



我殷切期待,他經歷軍隊磨練,可能會較成熟穩健, 事 實上依然故我,不禁長嘆,難道這就是所謂一輩子的牽掛?

上班領薪?三萬幹啥


 


年年考試?父母撫養!



他回家後,丟下行李就想溜,我輕聲問他:「退伍後有 什麼規畫呀? 」



他成竹在胸答:「K 書準備參加十月的考試啊!」



他可算得精,以考試之名,申請延後入營,足足玩了 三個月;現在,他要故技重施,算算,又有幾個月好混了。


 


看我陷入沉思,他倒過 來勸慰我:「爸,您不用操心, 家裡多我一人,也不過加雙筷子而已。」



話說得可美啦,事實不是這麼回事。


 


猶記得,我常常張羅好 飯菜請他入座,他探身一瞧,轉身走人:「 我吃泡麵。」



我算了算,桌上大大小小有十道菜,辛苦的老媽還在廚 房揮汗如雨, 聽兒子要泡麵,氣得差點提菜刀追出來。



當兵期間,他返家一定帶回大包髒衣物,老媽邊洗邊搖 頭, 我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲晾征衣」的故事來安慰她, 而兒子那種永遠長不大的心態,教人擔心。


 


在家,日上三竿,老媽 去催駕,兒子說:「人家晚睡,幹嘛要早起? 」



母親問:那你能這樣過一輩子嗎?怎麼一點都不急?」



只聽他灑脫的笑:「急?急什麼?妳去探聽一下, 我 們這屆法律系兩班,有幾個人在上班?就算去上班, 每月不到三萬元的薪水能幹什麼?」



母親焦慮再問:「那你總要努力準備吧?」



他顯得不耐的答:「考試那有這麼簡單,有學長考了十 年, 還在考呢!」



如此不是擺明要父母再養他十年,先預告,請不必沒見 識, 不要如此大驚小怪嗎?


 


他翻身睡到自然醒,那 管母親的長嘆。

手機不新?被偷最好 !


 


機車壞了?扔天橋下!



聽他口吻,讓我想起他大學四年用手機、換機車的行 為。


 


他讀書學費父母全包, 吃住在家,每月另支一萬元零用錢, 卻入不敷出,非要去打工,收入全用在無謂的消費上, 像手機通話費,至少兩三千元,動輒五六千元。


 


而且每當新款手機上市 開始廣告,他就恨不得趕快丟掉手邊用的; 有次在網咖打工,手機被偷,他不但不怪竊賊,還心存感激的說:「 真謝謝他偷得好,正想換支新 的。」



另一件事是,有天晚上,他搭計程車回家:「爸,幫我 付車錢, 機車壞了,丟在路邊。」



接著,上演除非包計程車接送,否則沒新車、上學免談 的戲碼。


 


我與老妻,尋尋覓覓, 好不容易找到丟在天橋下的機車, 推好遠去送修再騎回家。



老妻一路開罵:「這就是你教的好兒子?」



買鞋虛榮?一定名牌


 


找他優點?事態嚴重!



他的交通違規罰單,更讓郵差送到手軟,違規事由五花 八門, 例如未戴安全帽、違規停車、闖紅燈......


 


有一次,罰單出現「棄 車逃逸,逕行舉發」, 如果不是繳納罰款才領回被交警拆走的車牌, 我還相信他所說車牌被偷,而且天天催他報警呢!


 


至於打工,薪資還沒進 帳,要怎麼花已計畫好,只要今天領錢, 明天鐵定不見人影,散盡錢財才拖著疲憊的身子回家。

他不是月光族,應該叫日光族才貼切!



他追求時尚名牌更是不在話下,尤以運動鞋非名牌絕不 穿, 他的理論:「我不是虛榮,你總不願見到你寶貝兒子的腳受傷吧?」



所以,父母親買三百九十九元的地攤貨, 兒 子買價近十倍的旗艦級精品,是理所當然,好像中外古今皆如此, 否則怎配當孝順的好父母?

有次與老妻私下檢討,是否該多鼓勵少責難,妻遞給我筆和紙說:「 要鼓勵總該找出優點吧?來,給你十分鐘, 把你寶貝兒子 的好德性列出來看看!」



不瞞你說,我用超過妻給的時限好幾倍的時間,竟然寫 不出一個字!



我猛然驚醒:「事態嚴重!」



兒啊!老爸急於告訴你的一句話是:「你不會永遠只有 十七歲!」 快點醒過來吧!

12
個寵壞孩子的方法
1. 有求必應:打從孩子出生開始,你就給他所有他要的東西, 如此一來就算他以後長大成人, 他還是會倔強 的認為所有的一切都是世界欠他的。

2. 他出口成 "",你一笑置之:當孩子講出不得體的話甚至口出穢言, 你卻只是笑了笑,這將會使他認為自己很可 愛他說的話很討喜, 你的反應不外乎是 鼓勵他下次再挑些更討喜的話來講。

3. 從不訓練他精神獨立:從小一切幫他打點好一切事情由你來負責, 等到他 20 歲 時再突然告訴他"自己決定吧 !"我們不難 想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准,反應會
:"#~%&^...."

4. 從不告訴他你錯了:如此將造成他日後嚴重的罪惡感, 若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為, 一直不告訴他 孰是孰非,待某日他牴觸了法律, 犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行,他 還以為整個社會都與他作對,是他自己受到迫害。

5. 替他收拾所有弄亂的東西:像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面 ,撿起他丟再地上的書鞋子髒衣 服, 幫他整理房間做東做西打理一切,養成他日後推卸責任, 將別人的好意當成是理所當然的惡習。

6. 毫不限制他的讀物:小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了, 孩子嘴巴 吃得乾淨,腦子吃的卻是垃圾。

7. 常常當著孩子的面吵架:日後父母離婚了家庭破碎了, 你也不用為孩子麻木不仁無關痛癢的反應感 到震驚與不解。

8. 當他的搖錢樹:若金錢對他們而言太容易到手, 想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉下來了, 不讓孩子明 白金錢是要靠自己的努力去賺取的, 如此要他們如何能瞭解"錢歹賺", 如何使他們能有正確的金錢概念。

9. 滿足他所有的口腹之慾:當你自始至終永遠滿足他的需求時, 你會發現一次的拒絕就足以對他造成 傷害極大的挫折感。

10.永遠站在他這邊:站在孩子這邊固然是好的,但要永遠嗎? 當孩子真的犯錯時呢?


你能想像這種心態都是 別人不好他們都對我的孩子有偏見, 會造成他日後一生多少問題嗎?


永遠站在孩子這邊,永 遠教他與鄰居師長警察對立, 不過是提早讓他走上不歸路罷了。

11.我就是拿他沒辦法:當孩子們闖了大禍犯了大錯, 若你只是一次又一次拿這句話來搪塞, 替自己的不是找藉口找台 階下,孩子們以後如何能尊重你呢? 他難道不會想:"既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦 法好了"

12.準備過悲慘的一生吧:想寵壞你的孩子嗎? 想培育出不負責任的下一代嗎?很簡單,照著這12 條法則去做,保證你一生會是悲慘的 !

如果您是那位孩子、或是那位父母,如何面對未來的困阨?
[幸福史壯] :反省中


2010年3月8日 星期一

[幸福史壯] 補腎方調理黑眼圈 服地黃丸系列[健康.

補腎方調理黑眼圈 服地黃丸系列

更新日期:2010/03/09 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

中藥可應用補腎方調理黑眼圈。中醫師羅明宇表示,中醫認為,黑眼 圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者可服用地黃丸系列。如果是肝鬱、壓力大所造成,可 配合疏肝解鬱方調理。


羅明宇醫師表示,改善黑眼圈中醫用藥,可應用中藥補腎方,由於黑眼圈多因起居飲食異常等因素,導致肝鬱化火、陰虛內熱 及腎陰虛火旺所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。針對「腎陰不足」者,可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、杞菊地黃丸等。「腎陽不足」者,可用桂附 地黃丸等進行溫補。


此外,在治療上,黑眼圈患者常見會有肝鬱化火、腎陰虛火旺及陰虛內熱等證型。如果是肝有問題,肝的脈象問題導致黑眼圈, 大多與患者本身過於勞累、操心、焦慮、睡眠障礙、頭目脹痛、口乾口苦、小便黃、胸脅滿悶等情況有關,可用加味逍遙散、龍膽瀉肝湯加減治療。




[幸福史壯]

2010年3月4日 星期四

[幸福史壯]高中職新生 公私立學費一樣

[幸福史壯]高中職新生 公私立學費一樣

[幸福史壯]: 台灣以前布教育上的創舉, 就是讓清寒優秀的學生, 能藉由政府提供的教育來出人頭地
, 現在改成這樣,公私立政府一併補助,  社會的不公只會更加嚴重, 不如集中讓公立學校的學費能更
體恤想念書的清寒家庭


更新日期:2010/03/03 17:01

教育部宣佈為了貫徹馬英九的12年國教理念,從今年8月開始入學的高一新生,私 立高中職的學費全面比照公立學校!而且教育部3日還開記者會鄭重重申,補助學費不 排富。


今年8月報到的高一新生有福了,尤其是就讀私立高中職、五專,學費一律都繳「公立」學校的學費,差額政府買單,吳清基清自開記者會宣 布好消息,還拿出自製的小看板解釋,以每年所得60萬以下的家庭為例,公、私高中差距16560元,扣除現行的補助5000元,差額11560元;公私立 高職的學費差額則是12130元,也全部教育部買單。


預估今年就要支出8億7千萬的經費唸公立唸私立,學費大家都拉平,只是貴族學校的家長 本來就有能力負擔學費,不排富,公平嗎?基於平等教育權,不設排富條款,但頭一年15萬名新生受惠,接下來到101年,所有私校多達45萬名的學生都會接 受補助,雖然學生負擔輕一點,但可以想見教育部預算的壓力,會越來越大。


[幸福史壯]是真的! 研究:男人一見美女就做蠢事

[幸福史壯]是真的! 研究:男人一見美女就做蠢事

更新日期:2010/03/04 20:35

(中央社記者張之晴雪梨4日專電)澳洲學者對於研究兩性關係似乎特別有興趣,先有數學教授發 表公式,教人計算適婚年齡,現在則有心理學家證實,有美女在旁,男人的確比較容易做蠢事。


根據昆士蘭當地媒體「快遞郵 報」(Couriermail)報導,昆士蘭大學(The University of Queensland)心理系教授希普爾(Bill von Hippel)與博士研究生一起調查年輕男子的冒險行為與周遭是否有美女出現之間的關係。


希普爾表示,自古以來,男性就會互相競爭,以獲得 和女性交合的機會。競爭中的贏家就可以和女子一起創造下一代,延續其基因。因此冒險對於男性而言,就是一種贏得競爭的方式。


他們在附近的滑 板運動公園進行觀察,發現年輕男子滑板玩家在美女出現在周遭時,更容易做出危險的舉動。


這項研究也檢驗這些年輕男子的唾液,發現當女性出現 時,睪丸素也跟著上升。


希普爾也表示,儘管從事冒險活動的男子在演化過程中較佔優勢,容易吸引女性目光,不過這些行為卻也可能會影響男性的 生存機會。「年輕男子常表現的其他危險且易造成傷亡的行為,如開快車,可能也是因為身邊出現了美女,而導致男性做出這些危險舉動」。


因此玩 滑板的年輕男子雖然想耍帥博得美女的注意,不過可惜很多時候也會摔跤,反而在美女面前出醜。990304


2010年3月3日 星期三

[幸福史壯]人物報報/就是愛布丁! 傻瓜總裁郭峰成放棄千萬事業

[幸福史壯]人物報報/就是愛布丁! 傻瓜總裁郭峰成放棄千萬事業


NOWnews 更新日期:2010/03/03 06:28 生活中心/綜合報導



如果有一天,你有機會脫離熱愛但辛苦的麵包烘焙工作,轉身成為大型汽車零件製造企業主,每年有上千萬的營業額進帳,你會選擇當一個麵包師,還是當一個企業主?相信大部份的人都會選擇當一個年收入千萬的企業主,但現實中卻有一位堅持自己夢想的職人,不當高高在上的老闆,反而投入烘焙師的行列。是什麼樣的原因,讓他寧願放棄高收入,也要堅持自己的夢想?



現任布丁烘焙師的郭峰成,是道地的台南囝仔,從小就在阿嬤身邊嬉戲的他,時常聽阿嬤提起叔公的烤布丁。認真看著阿嬤述說時的懷念神情,讓郭峰成自此立志要當一個糕餅烘焙師。而在郭峰成退伍後,完成願望赴日本京都,與歸化日籍的叔公學習傳統古早味漢餅技藝,帶回高級正統布丁做法,還在台南開了一家西點麵包專賣店。



因為精湛的手藝、對食材的堅持、融合中日點心的美味以及對烘焙事業的熱情,郭峰成的西點麵包專賣店生意蒸蒸日上。在生意大好之際,掌管家族汽車五金事業的長輩因為年事已高、身體狀況欠佳,提出要郭峰成接手家族事業的要求。



在長輩軟硬兼施甚至不惜下跪懇求的壓力下,原本拒絕這個安排的郭峰成,忍痛放棄最愛的烘焙事業,頂出了麵包店並接下家族事業的棒子。「當時實在很捨不得自己的西點麵包店就此結束,但長輩的苦口婆心,讓我只能默默接受這個安排。」郭峰成說得很無奈。



13年來,家族事業漸趨穩定,家族晚輩也已有能力獨當一面接管家族事業,郭峰成興起重新投入無法忘懷的烘焙糕餅製作,並放手家族事業交由晚輩打理。然而,這個決定確遭到家人反對,妻子認為原本的事業收入豐厚穩定,但郭峰成卻要放棄事業重新開始,「以後的生活該如何?」還因此與郭峰成大吵一架。



郭峰成說:「我知道太太是擔心家庭的安穩,但我就是忘不了做烘焙工作的熱情!」於是,郭峰成每日依舊正常出門上班,卻偷偷跑到朋友的麵包店借用廚房,就是希望再次熟悉昔日手藝。



兩週後的晚餐桌上,郭峰成端出親手製作的布丁讓全家人試吃,並告知家人:「或許往後的日子無法如此優渥,但爸爸會努力用這個布丁承擔一家的幸福,而我的布丁若沒有你們的支持,是無法圓滿幸福滋味的,也希望你們能支持我的選擇,但你們若真的反對,我明天就會回到辦公室,並且忘了這件事!」



感受他對糕點的熱情,郭峰成的太太說,「我們家已經很久沒有發生特別的事了,看著他認真的表情和那股非做不可的傻勁,彷彿又看到年輕時初識的他,突然覺得物質的追求最終也是希望能夠快樂,能在簡單的幸福中找到快樂,不是很好嗎?」於是,郭峰成在家人支持下,終於有機會再次投入烘焙事業當中。



重新回到烘焙界,郭峰成堅持材料一定要用台南當地生產的雞蛋、牛奶以及當地食材,並使用低熱量的寒天,就是為了要製作出頂級又健康的烤布丁,還在造形上下足功夫。以古厝百年磚頭為形象,做成不同於一般布丁的方形,傳達出五條港文化園區-西羅殿的古厝記憶。嚴格的品質把關和有別於傳統卻更容易品嚐的紅磚造型,讓郭峰成的「方塊布丁」名聲就此打開,甚至獲得全國美食伴手禮特優獎的殊榮!



會不會對放下日進斗金的汽車零件事業感到惋惜?郭峰成說:「家族事業雖然可以讓我賺很多錢,但我最愛的還是烘焙、烤布丁的工作。收入當然是差了很多,但我希望能藉由布丁傳達對阿嬤與台南的情感,讓大家在品嚐慢火烘焙的布丁時,也能感受府城濃厚的人情味。」



維持傳統再創新!郭峰成對產品口感與健康同樣執著,並將這樣的理念傳達給消費者,這也讓「方塊布丁」成為台南府城除了擔仔麵、棺材板之外,另一種代表府城的新文化美食。



[幸福史壯]不再空手而歸? 夾娃娃有"秘技"

[幸福史壯]不再空手而歸? 夾娃娃有"秘技"

更新日期:2010/03/02 22:16

很多人都玩過夾娃娃機,除非您很厲害,否則大部分都是,花了冤枉錢,今天華視新聞,就要破解娃娃機,要告訴您怎麼夾, 能夠每夾必中,讓您下次看到夾娃娃機,絕對不會空手而歸。


盯著娃娃機裡頭的娃娃,這一次絕對不能讓女朋友小看,男朋友,十元硬幣一個接一個 投,快到了就差一點點,勾到了唉呀,再來一次,越來越近了就是這裡,怎麼會這樣!男生一臉鐵青女生也一臉尷尬,這是面子問題,第11次第12次第13次, 還是只夾到空氣,男朋有漏氣了,但是這個時候高手出現了,上前只投了20塊,沒想到第二次就中,還好剛才的男朋友沒看到,否則一定很嘔,是技術好嗎不是, 是娃娃機內的設定大有玄機,我們帶您破解,打開夾娃娃機下方的機殼,兩個長方形的黑色卡榫,就是機密底下看不到的地方,是電路板,用來調整,夾子鬆緊度, 娃娃機業者會經過成本的計算,設定連續投幣15次之後,夾子一定可以牢牢的勾住娃娃,不信嗎,我們放大再看一次,夾不中的時候每個爪子空間很大,吊上來的 時候還會稍微鬆開,但是第15次爪子完全密合,只要不閉著眼睛夾中獎率逼近百分之百,娃娃甩都甩不掉,所以囉,夾娃娃的密技就是,如果機台上寫150塊必 中,那麼先別急著出手,先算算前面有多少人玩過,等到適當時機,再投幣那麼娃娃就一定是跟你回家,當然是經過嚴密的計算,因為以每個娃娃要花150快來計 算,算一算,要把夾娃娃機裡頭的30隻娃娃全部都帶回家,總共得花上4500元,其實這些成本也根本不到500元,所以就算看完這則新聞,學會了密技,最 賺的還是老闆。


2010年3月2日 星期二

[幸福史壯]青春逗陣好投資

青春逗陣好投資

( 2010/03/01 Yahoo!奇摩理財特約作家 歐陽姚 )

周末吃過元宵,歡樂春節也就畫下完美句點;上班、上學者經過一星期的收心操,應該都能回歸正常了。


記 得春節期間,和家族中的年輕小朋友聊天,我問他們拿到紅包後,要如何使用?結果女生說:「要去買名牌包」,男生說:「當然是3C產品」;我則說:不如將買 名牌包或新款手機的錢,先拿去投資精品基金或科技基金,等到有了獲利,再來犒賞自己也不遲。


Yahoo!奇摩與財經 雜誌在過年期間所做的調查,發現有近七成的網友,在過年期間拿到紅包,金額在1萬元以內的占了55.3%,1~5萬之間的也有16.5%,如果以往一直沒 辦法下定決心進行投資的網友,這筆錢正好可以作為投資的「錢母」。


別小看區區1萬元,申購國內基金可以扣款三次,國 外基金也可以扣款二次;重點是有了好的開始。


本文標題訂為「青春逗陣好投資」,就是鼓勵網友利用年輕的本錢,以小錢 進行投資,即使5%獲利,長期投資也有機會變成小富翁、小富婆。


知易行難?知難行易!


認 為投資是 「知易行難」的人會說:「專家說長期投資一定賺;但進場後才發現事情沒有那麼簡單。」認為「知難行易」者,更是還沒進場就被基本面、技術面、消息面…搞得 一個頭二個大。


其實投資跟許多事物一樣,都要經過學習。最好是理論與實務並重,不斷的做中學、學中思。有了策略,必 須要下場實踐;萬一在市場中受到挫敗,也一定要回過神來重新思考。


有人在投資市場賠了錢,就草草收兵,認為自己沒有 賺股市財的命。過了一陣子看見身邊親友都賺了錢,又有些不服氣;忍不住再度下場,沒想到又鎩羽而歸,就這樣反覆進場、出場,卻始終處於賠錢階段。


其 實許多所謂的投資大師或專家,在投資市場中一樣遭到不少挫敗,重點是他們能在挫敗中學習經驗,並逐一修正,漸漸的就能賺多賠少,新手投資人一定要把賠掉的 錢當作繳學費、學經驗,才不會白白浪費金錢。


投資首重「計畫」


我 個人認為投資首重「計畫」,至於計畫的內容應包括:可投資金額有多少、預計投資的標的有哪些、預估報酬率是多少、何時該停損以及停利後的作法……。


1、 資金多寡:無論可投資金額的多寡,絕不持股滿檔,至少保留20%現金,以因應突如其來的變化。


2、投資標的:選擇 三~五檔自己熟悉且專注的股票或基金,尤其是操作順手且經 常獲利的標的。千萬別落入今天買A股票、明天換B股、後天炒C股,換換換的結果,永遠也無法獲利。


3、預期報酬率: 企業每年會預估下一年度的獲利,投資人每年也應該設定自己獲利目標。預期報酬率千萬不要太高,以目前一年期銀行定存利率及股市操作的難度,年報酬率預估在 5%~10%即可。


4、提早佈局:提早佈局以及分批進場,可以平均成本,避免買到最高點。


5、 嚴格停損:停損一定要在第一時間進行,或許停損後股市並未繼續下跌;但仍應嚴格執行,恪守紀律。


6、絕不戀棧:達到 獲利目標,立即出場。除非遇有重大股災,進場撿便宜,否則當年就不再進場。




[幸福史壯]



[幸福史壯]5件薄胎碗 換得1輛保時捷

5件薄胎碗 換得1輛保時捷

更新日期:2010/03/02 04:11

〔記者蔡偉祺/北縣報導〕網路上有人以一根迴紋針換到一間房子,台北縣鶯歌鎮陶藝家黃正南則是以5個碗換到市價800萬元的保時捷。黃正南獨創出 厚度僅0.2毫米的薄胎碗,因難度太高,至今只完成不到10件作品。其中,5件作品被台灣一位上市櫃公司老闆收藏,代價就是一部保時捷911。


黃 正南家中的車庫裡,停放著一部銀灰色的保時捷,流線、動感的外型,就如同他所創作的薄胎碗一樣,令人眼睛一亮,兩者同樣都是他的最愛。


黃正 南說,能擁有保時捷是他長久以來的夢想,現在只要遇到創作瓶頸,他就會開著車外出散心,有時還會飆到高雄、台中,吃吃夜市小吃,重新整理心情,回家後再出 發。


成品只有7件 忍痛割愛


黃正南3年前成功研發出薄胎碗技術,至今仍沒有正式公開發表,因難度太高,成品只有7件,兩年前 被一位大老闆看中,要求割愛,原本他心疼不想答應,沒想到對方提出的條件,竟是他最鍾愛的保時捷,且當時車齡才兩年多,開不到1萬5000公里,最後只好 心一橫,讓對方挑走其中5件作品。


黃正南說,當時製作薄胎碗的技術才剛完成,所以尺寸都是一呎,不到40公分的小型作品,現在技術更加純 熟,在尺寸大小和厚度上都有更進一步突破,最大直徑60公分薄胎碗,厚度可以做到0.3毫米以下,最薄的不到0.1毫米。


黃正南還說,這部 保時捷備極呵護,寶貝的程度和製作薄胎碗的過程一樣小心翼翼,平常也不常開出去,尤其不能碰到水


from: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100302/78/21aaq.html
[幸福史壯]

 
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