2009年7月19日星期日

幸福史壯 [學習.個人.知識管理.日記.私密.免費]Code Lib 一個好用的個人知識管理軟體

幸福史壯 Code Lib 一個好用的個人知識管理軟體

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祝您幸福啦幸福史壯

2009年7月16日星期四

幸福史壯.[轉]在生命的幽谷看見人生幸福-蕭建華

在生命的幽谷看見人生幸福即使連走路都有困難，依然用熱愛生命感動眾人。講畢，眾人深受感動，起立熱烈鼓掌。主講：蕭建華成功大學鳳凰文學散文獎及最佳演員獎周大觀文教基金會第11屆全球熱愛生命獎章得主演講紀錄 : 蕭文成我，蕭建華，出生在雲林縣林內鄉，在家排行第十一，可想而知，父母親的生活壓力非常的大，於是3歲就被送到台北的孤兒院。國小開始讀書的時候，才知道有種人叫爸爸、有種人叫媽媽，有個地方叫做「家」，也因為在孤兒院活，在學校常常被同學笑，是沒人要的野孩子。一直到國小5年級，被南投縣的一位老兵領養，而我的養母是原住民布農族，於是我有了一個真正的家。但國中2年級那一年，養父病逝，我們才相處了短短的4年，一下子就必須面對生計的問題。雖然我成績優秀，卻是當時三百個畢業生裡面，唯一一個沒有參加升學考試的學生，因為養母跟我說：「家裡沒有人賺錢，媽媽的身體不好，如果你去讀書，那這個家怎麼辦？」。於是我決定一肩扛起養家的責任，把跟叔叔伯伯借來的報名費，還給人家，放棄升學，開始半工半讀的生活。國中畢業之後沒能再升學，國中畢業的學歷也難以找到好的工作。於是，我早上清晨3 點騎著腳踏車，開始挨家挨戶送報紙，7點多再換個裝，到西餐廳吧檯當學徒，17歲再到台中汽車修護廠學做黑手，也存了一筆錢，讓媽媽在我當兵時可以使用。入伍之後，在陸軍特種部隊服役，練就了一身強壯的體格。退伍後，經長官介紹，來到台南市擔任駕駛工作，各位叫得出名字的各種高級豪華房車，我都開過。但幾個月後，我一直想，我的未來要這樣過嗎？我的未來要在別人的指揮中過日子嗎？於是，我辭掉這份薪水優渥的工作，到處遞履歷，但國中畢業幾乎沒有人要請我上班。 26歲那一年，養母過世，長達8年的苦熬終告結束，我終於可以走我自己的路、開始走自己的人生。白天，我揮汗如雨地在建築工地打雜，晚上，帶著滿身汗臭地換上制服到學校念書。別人潑我冷水，嘲笑我幹嗎那麼辛苦時，只有我知道我要的是什麼。我先就讀了台南一中補校，後來再報考嘉南藥理學院，讀了一年，又考取了成功大學中文系的夜間部，直到36歲，終於完成了大學的學業，並以第一名的成績畢業。我付出比別人更多的努力，才終於完成大學學業。求學的日子裡，我開過捐血車、也送貨；從28歲念到36歲，整整8年，沒有中斷過的半工半讀。這8年是我人生中最精華的歲月，我這麼努力，我相信老天爺一定會讓我更好，不給我好，那實在太沒天理啦！這麼辛苦的撐過來，以為美好的人生正要開始，正要一步一步實現我的人生規劃時，但沒想到，才剛畢業不到一年，就開始感覺右手的小指頭沒有力氣。一開始不以為意，便找了一間中醫針灸、電療，但是情況並沒有比較好。於是去大醫院做檢查，做了簡單的神經傳導檢查，醫生說是神經傳導有問題，吃了三個月的葯，情況並沒有好轉。經過數月的蒙古醫生治療，醫生診斷出，我是因為頸椎壓迫到神經，必須開刀，不然很快手腳很快就會癱瘓。這種情況下，沒有選擇的餘地，於是讓一位香港來的名師，在92年動了頸椎減壓手術，七節的頸椎中的2~6節，被截去一半，共損失了五節。然而病情卻沒有好轉，而且肌力隨著我的復健卻一直流失，也讓我愈復健愈痛不欲生，狀況一直惡化。醫生卻在此時告訴我，可能不是頸椎的問題。因為醫生的誤診，讓我白白挨了這一刀。後來，在成大和台大、榮總兩間醫院醫生聯合會診之下，診斷出我罹患了一種，在國外發生率只有十萬分之六，在台灣一年出現不到十個病例，目前尚無積極治療方式的「慢性多發性脫髓鞘神經病變」，這種病類稱為「漸凍人」。我的身體功能會逐漸萎縮，自體免疫系統會破壞神經，慢慢影響到我的視神經、影響到我吞嚥的功能，最後連大家最平常的呼吸我會要很困難才能進一口氣，醫生告訴我說，存活的時間大概三到五年。從92年3月發病到今天，我跟死神拔河了六年了！2000 多個日子裡，每一天，我都得花比別人十倍，甚至一百倍的力氣在努力的活著。很多生活上的辛苦你很難想像，每天起床，你會想先用哪一隻腳先下床嗎？刷牙時，你會考慮如何擠出牙膏、如何刷牙嗎？每天我必須要用滾的滾下床，再用架子把自己慢慢吊起來；我必須先擠出牙膏在嘴裡，再用右手慢慢刷。一開始的時候，我也會抱怨，我當時心裡想的，都是自己失去、沒有的一切，身心俱疲，整個人跌到了谷底。小時候沒有家、沒有父母、沒有正常的家庭可以順利的完成學業，因為沒有很好的學歷，找不到好的工作，我都沒有怨言。我靠自己的努力，付出最精華的八年歲月，重新站在嶄新的起跑點上，老天爺卻跟我開了這樣的玩笑！老師們不是都跟我說，以後會苦盡甘來嗎？我身體不會更好了，我想算了！就讓我結束自己的生命吧！我買了一包木炭，準備自我了斷，卻在此時，我無意識地走進我的書房，我看到滿滿的書籍、講義、獎狀，我陷入了長思。回想我成長的每一天，都過得很辛苦，難道我因為生了這場病，什麼都沒有了嗎？不！我回頭想想，我還擁有什麼？雖然我連家人沒有了，但是生病之後，學校的老師、同學、學弟妹，溫暖的手一雙一雙伸了出來，讓我不再去想自己失去的有多少，而是努力去想自己擁有的，竟然是這麼的豐富與寶貴。生命無常，我不知生命的終點和明天哪一個會先到，但面對枯萎，我能做的就是勇敢。 92年12月，當電視報章媒體披露我的故事之後，開始很多機關團體打電話來邀約我分享生命故事，「如果其中有一個人，因為我的處境與想法，而改變了負面的觀念，那就是我生命殘存價值的發光」，我給自己訂下一個目標，我要講100場，講完之後，我就是100分了，我可以功德圓滿，離開人世間了。當我講完第一百場演講時，才經過一個月，就發生了一場讓我悲痛不已的火災。因為電線走火，燒掉我的房子，我記得好清楚，那一天我拼命的哭，從有眼淚哭到沒眼淚，從有聲音一直哀嚎到沒聲音。你以為我哭是因為燒掉的房子嗎？是捨不得財物的損失嗎？不！我哭是因為在那場猛烈的火災中，有一位從我罹病開始，即自告奮勇、自願協助照顧我生活起居的學妹，因逃避不及，吸入過多濃煙，緊急送往醫院搶救了一個半小時之後，仍然宣告不治。一條無辜的生命應我而喪生，那才叫我感到萬分的悲痛與自責。陪著她在急診室的那九十分鐘，就像一整個世紀那麼漫長，每一分每一秒都攸關存亡。看著醫護人員盡職的進行該有的急救步驟，我卻束手無策。「老天爺，你不該帶她走！你不要帶她走…」，我希望她能聽見我的聲音，知道有人殷切的期盼她甦醒過來。「不要帶走她，不要帶走她…」這一句話，在我心裡不知翻滾了千次、萬次，但就在一個半小時後，我親眼看到醫生將白色的床單，蓋過學妹清秀的臉龐，我知道任憑我卑躬屈膝、聲嘶力竭，不斷苦苦的哀求，老天爺已然是視而不見、聽而不聞，學妹還是走了！一條無辜、善良的生命因我而犧牲，那種伯仁因我而死的自責、悲痛，在那一刻，我全然崩潰了。這個世界亂了，沒了秩序、善惡不分；沒了天理、賞罰不明。為什麼？為什麼是這樣？房子燒了沒關係，我還能投靠朋友；東西燒了沒關係，反正以後我也帶不走。但是千不該、萬不該，就是不該帶學妹離開。以為講完了一百場，對自己、對所有愛我的，就算有了個交代；以為講完了一百場，老天爺就會放我一馬，讓我安詳的走到終點站。讓殘餘的生命能發熱、發光，我總覺得那是我應該做的事，所以從來不敢奢望，當我傾力完成一百場之後，老天爺會給我什麼獎賞做為回饋。我掏心掏肺的在每一場講座中，告訴大家要跟我一樣，感恩天、不可以抱怨老天爺。不給獎賞也就罷了，怎忍無端牽連一條寶貴的生命？叫我怎不怨？叫我如何不恨？我被社會局緊急安置在一家小旅館裡，蜷縮在被窩裡不停的顫抖、啜泣，我不想再跨出房門一步，不想再看見窗外的藍天。因為經歷這一場惡火之後，我已經不知道，該用什麼樣的心情，去面對我教大家要感恩的「天」。我不懂！不懂老天爺為何執意將我推向悲苦、去承受更多的痛苦與折磨？還不夠嗎？我都已經這樣慘了，還不夠嗎？拉上窗簾、關上房門，把自己囚禁在這個小房間，管它外面是白天或黑夜，任憑再多的淒風苦雨、愁雲慘霧，我都無所謂了。火災後的第三天，慈濟的師姐送來幾套乾淨的衣服，讓我換掉被濃煙燻黑的舊衣，然後告訴我：「唉，誰希望自己的家遭逢火災？誰希望親人在眼前與自己天人永隔？誰都不想遇到這樣不幸的事…」。師姐嘆聲氣接著說：「但，不幸如果真的發生了，就算你哭啞了嗓子、學妹也不會再從奈何橋那邊回來了，不幸的事實能改變嗎？如果你認為學妹是因你而犧牲的，那你更應該為學妹振作起來，而不是糟蹋自己的生命，學妹的這一條命，值不值得你為她繼續再講一百場？讓學的精神將因你的奮起而浴火重生。」今天，第六個100場，就在今天！以前大家都說不可能！但它紮紮實實就發生在今天。一定有人曾經跟你說，你很幸福。但是這句話在你心裡，有多大的感覺？你看，別人的房子那麼大，別人的車子那麼拉風，別人穿的都是名牌，別人怎那麼英俊，別人怎麼那麼漂亮，開口閉口都是別人的，但你可曾用心看看你自己呢？我為什麼不肯承認我一無所有，我幹嘛用壞心情來面對別人，雖然你們有很多是我沒有的，但我有很多是你們沒有的耶！你們走路，了不起兩隻腳；我加上拐杖，我有四條腿，你們有沒有？這個邁阿密頸圈，你們有沒有？你們也沒有，我有耶！我家裡有一台可以幫助我站起來的電動輪椅，你們有沒有？我有耶！我用心看我所擁有的這些東西。你可以去問兩眼全盲的人，幸福是甚麼？他會告訴你，想擁有跟妳一樣看得見的雙眼，看得到這繽紛的世界！各位！在擁有的時候，就應該要去珍惜啊！每天在城市的角落裡，有人無聲無息就走了，老天爺對妳真好，因為祂帶走的不是妳！你身邊所擁有的一切，你都應該去珍惜、去感恩啊！在你很小的時候，你的父母親會叫你自己換尿布、泡牛奶嗎？為何你現在用「忙」當藉口，一個月花沒幾分鐘跟他們通電話？這十幾二十年來，你是如何長大的！你還記得嗎？你可曾仔細見到他們一天天的衰老、日子越過越少，你要等到他們進棺材了，才要去墳前痛哭、緬懷他們嗎？親情、友情、愛情、課業的難關，都是可以克服的，年輕的生命，不要鑽牛角尖來讓自己煩心，應該珍惜生命、更該去惜福、感恩當下。我希望能夠用自己的故事，讓更多的人受到感動。

幸福史壯[教育.教養.親子] 過分快樂的童年等於一個不快樂的成年

過分快樂的童年等於一個不快樂的成年 --李家同教授

http://tw.leaders.news.yahoo.com/leader/7/118/

2009年7月15日星期三

幸福史壯 [速食.漢堡.炸雞.油炸.危機處理]如果我是麥當勞

幸福史壯 [速食.漢堡.炸雞.油炸.危機處理]如果我是麥當勞

1. 發表聲明對檢驗結果感到遺憾與抱歉, 承諾一定會確認檢驗報告的正確性, 並立即改善

2.制定且公佈換油時機的制度, 並嚴格執行

3.開放大眾或可信機關來幫忙監督油的品質

4.提供獎金給檢舉未按制度執行的見義勇為者

這樣子危機會不會成為轉機, 歡迎給我意見

2009年7月10日星期五

幸福史壯 [電腦.網路.密碼.帳號]帳號密碼的設定建議.怕忘記密碼

幸福史壯 [電腦.網路.密碼.帳號]帳號密碼的設定建議

現在的網站留言或下載時, 大都會先要求註冊, 這麼多帳號和密碼要如何管理呢?

幸福史壯有一個方法提供參考

作法為帳號或密碼都加上該網站的網址部份字母, 再加上自已的名字及有意義的號碼

舉例來說名字叫 strong , 有意義的號碼為 13579(當然也可加上字母)

雅虎的網址為 www.yahoo.com.tw 原則取一三五碼

可將帳號定為 yhostrong 密碼定為 Yho13579(密碼部份Y為大寫)

pchome 的網址為 www.pchmoe.com.tw 原則取一三五碼

可將帳號定為 phostrong 密碼定為 Pho13579(密碼部份P為大寫)

此例將帳號和密碼都用同樣的取碼, (如果不怕麻煩)自行使用時帳號和密碼可使用不同的取碼方式

(取碼的方式可自已定, 一三五碼, 二四六碼或前四碼或後三碼, 自已想 )

有了原則, 再到曾註冊過的網站, 再也不會想不出帳號和密碼

這個編碼原則, 請自行熟記, 切不可告知他人, 否則所有的帳號密碼都被破解了

希望對大家有所幫助

(補充,
規則最好有另一組備用, 以備和人帳號重複, 或被網站要求改密碼時使用;
數字部份不要使用連續數字, 也不要使用電話號碼或生日, 有些網站會特別要求)

2009年7月9日星期四

幸福史壯 [山上班] 離情依依

幸福史壯 98文化網創A (山上班)

多年前總在與好友和同事分離時，寫下如此的短句，期待再相逄

人生的離散是必然

心中郤總無法釋然

只有等待另一個偶然

今天我要改一改

人生的離散是必然

心中郤總無法釋然

不必等待另一個偶然

我們的再會是必然 --幸福史壯

* 通訊錄未確認的同學, 麻煩與我核對一下