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玩全北疆--全紀錄 （旅遊影片）

50歲以後, 跟誰在一起舒服, 就跟誰在一起

來源: caretify.com
http://caretify.com/article/1465313229%E4%B8%AD%E5%B9%B450%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E8%B7%9F%E8%AA%B0%E5%9C%A8%E4%B8%80%E8%B5%B7%E8%88%92%E6%9C%8D%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%B7%9F%E8%AA%B0%E5%9C%A8%E4%B8%80%E8%B5%B7%EF%BC%81

愛出去玩的人 參考一下

喜歡到郊外踏青嗎？以下景點是由臉書玩家，自行身歷其境所撰寫的文章，提供給你參考。

【北北基】
金面山→ 台北市內湖區 http://0rz.tw/2c7f4
雙溪公園→台北市士林區 http://ppt.cc/5-R6
陽明山平菁街(賞櫻)→台北市士林區 http://ppt.cc/Dk8s
陽明山七星公園→台北市士林區 http://ppt.cc/Y7Zw
陽明山夢幻湖→台北市士林區 http://ppt.cc/qG9B
陽明山大屯瀑布群→ 台北市士林區 http://0rz.tw/1FZzK
嶺腳石窟大瀑布→新北市平溪區 http://ppt.cc/vJz2
望古瀑布→新北市平溪區 http://ppt.cc/hyv8
茶壺山→新北市瑞芳區 http://0rz.tw/JAvRQ
三貂嶺瀑布群(合谷瀑布)→新北市瑞芳區 http://ppt.cc/e7FF
三貂嶺瀑布群(摩天瀑布)→新北市瑞芳區 http://ppt.cc/cxgv
三貂嶺瀑布群(枇杷洞瀑布)→新北市瑞芳區 http://ppt.cc/UvU5
桶后溪(上)→新北市烏來區 http://ppt.cc/1~tM
桶后溪(下)→新北市烏來區 http://ppt.cc/t5hp
桶后溪(森林版)→新北市烏來區 http://0rz.tw/qLkHr
桶后溪(小Q谷)→新北市烏來區 http://ppt.cc/wNy7
阿玉溪→新北市烏來區 http://0rz.tw/nAOK6
雲森瀑布→新北市三峽區 http://ppt.cc/6kyz
姊妹瀑布→新北市三峽區 http://ppt.cc/bphf
桐花秘境→新北市鶯歌區 http://ppt.cc/fbc0
神秘海岸→新北市金山區 http://ppt.cc/-Y8y
八煙野溪溫泉→新北市金山區 http://ppt.cc/LnI5
八煙部落→新北市金山區 http://ppt.cc/lwuE
貴妃池→新北市坪林區 http://0rz.tw/e8rzj
觀魚蕨類步道→ 新北市坪林區 http://0rz.tw/DaCIh
情人湖→基隆市安樂區 http://ppt.cc/xaup
大武崙砲台→基隆市安樂區 http://ppt.cc/XBVd
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【桃竹苗】
幽靈瀑布(下游)→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/CAjr
幽靈瀑布(上游水濂洞)→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/csW7
三民蝙蝠洞→桃園縣復興鄉 http://0rz.tw/eeT8P
鐵木瀑布→桃園縣復興鄉 http://0rz.tw/Jgb56
生態池→桃園縣復興鄉 http://0rz.tw/0hUUz
恩愛農場(賞櫻)→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/gFfl
四稜野溪溫泉→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/LkYS
嘎拉賀野溪溫泉→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/nVUg
觀霧森林遊樂區→新竹縣五峰鄉 http://ppt.cc/Dldx
觀霧檜山巨木群步道→新竹縣五峰鄉 http://ppt.cc/N0J4
天恩彌勒佛院→新竹縣峨眉鄉 http://ppt.cc/YHYN
峨嵋湖風景區→新竹縣峨眉鄉 http://ppt.cc/YHYN
寶山水庫 →新竹縣寶山鄉 http://ppt.cc/mfAj
紅樹林遊憩區 →新竹縣新豐鄉 http://ppt.cc/zWjz
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【中彰投】
合歡溪步道→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/umKB
合歡山主峰→南投縣仁愛鄉 http://0rz.tw/wV9w0
武界部落→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/I-0M
摩摩納爾瀑布→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/QjrC
萬大發電廠員工宿舍(賞櫻)→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/kz7m
夢谷瀑布→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/VYmf
八通關古道西段→南投縣信義鄉 http://ppt.cc/3gbr
樂樂谷野溪溫泉→南投縣信義鄉 http://ppt.cc/aBDQ
清水國小→南投縣中寮鄉 http://ppt.cc/ntb8
龍鳳瀑布→南投縣中寮鄉 http://ppt.cc/35n~
草坪頭觀光茶園(賞櫻)→南投縣信義鄉 http://ppt.cc/Dmnp
鮭魚葡萄(賞梅) →台中市新社區 http://ppt.cc/ZkS6
武陵農場→台中市和平區 http://0rz.tw/z0L8E
武陵農場之雪山登山口→台中市和平區 http://0rz.tw/0ydX8
福壽山農場→台中市和平區 http://0rz.tw/FFABB
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【雲嘉南】
國聖燈塔沙漠→台南市七股區 http://0rz.tw/uCh4M
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【高屏澎】
盤龍峽谷→高雄市阿蓮區 http://0rz.tw/2SuVc
茂林谷瀑布→高雄市茂林區 http://0rz.tw/at4l2
墾丁小巴里島→屏東縣恆春鎮 http://ppt.cc/ty-f
萬里桐→屏東縣恆春鎮 http://ppt.cc/tYYO
貓鼻頭風景區→屏東縣恆春鎮 http://ppt.cc/tYYO
欖仁溪瀑布→屏東縣滿州鄉 http://ppt.cc/0m1C
卡悠?瀑布→屏東縣獅子鄉 http://ppt.cc/sJsT
太古拉筏斯瀑布→屏東縣瑪家鄉 http://ppt.cc/sNmk
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【宜花東】
粉鳥林→宜蘭縣南澳鄉 http://0rz.tw/jNYMT
鹿皮溪(上)→宜蘭縣南澳鄉 http://ppt.cc/JRsb
鹿皮溪(下)→宜蘭縣南澳鄉 http://ppt.cc/E3Ez
金岳瀑布→宜蘭縣南澳鄉 http://ppt.cc/NTld
朝陽漁港海灘→宜蘭縣蘇澳鄉 http://ppt.cc/u7-6
月眉坑瀑布→宜蘭縣礁溪鄉 http://ppt.cc/RFaE
林美石磐步道→宜蘭縣礁溪鄉 http://ppt.cc/0WiE
望龍碑→宜蘭縣員山鄉 http://ppt.cc/GiA~
蜊埤湖→宜蘭縣員山鄉 http://ppt.cc/gIVx
崙埤河濱公園(賞櫻)→宜蘭縣大同鄉 http://0rz.tw/8H6ao
鳩之澤溫泉→宜蘭縣大同鄉 http://0rz.tw/8H6ao
見晴懷舊步道→宜蘭縣大同鄉 http://ppt.cc/TxbI
太平山國家森林遊樂區→宜蘭縣大同鄉 http://ppt.cc/jEbG
梵梵溪野溫泉→宜蘭縣大同鄉 http://ppt.cc/aAOe
鷹子嶺→宜蘭縣北宜公路 http://0rz.tw/bhCul
白楊步道水濂洞→花蓮縣秀林鄉 http://ppt.cc/~zz2
翡翠谷→花蓮縣秀林鄉 http://ppt.cc/fBMG
新城天主教堂→花蓮縣新城鄉 http://ppt.cc/k8ir
白鮑溪→花蓮縣壽豐鄉 http://ppt.cc/-CAU
龍吟瀑布→花蓮縣瑞穗鄉 http://ppt.cc/TY2f
德武休憩區→花蓮縣瑞穗鄉 http://ppt.cc/GxS1
大富大農平地森林園區→花蓮縣光復鄉 http://ppt.cc/MJFz
石梯坪→花蓮縣豐濱鄉 http://ppt.cc/RRiP
麻荖漏步道→台東縣成功鎮 http://0rz.tw/pdFno
彩虹瀑布→台東縣成功鎮 http://0rz.tw/pdFno

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老馬與山羊的故事 太感人了 ！ [可以給小朋友看看]

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《尋找福氣⋯》

上個星期有一個尋找福氣的研討會，這個課程有50個人報名。

50個人走進一個裝滿氣球的教室。原本每一個氣球裏面就有塞了一個紅包，紅包上面寫著福氣二個字。

這50個人原本是參加研討會，演講者突然停下並開始小組活動。

他做了一個奇怪的要求…

他給每個人一個氣球，並請他們在氣球上用麥克筆寫上名字。

接著，將這些氣球收集起來，放到另一個房間裡。

於是，這些人被帶到那個房間，並被要求找到寫著自己的名字的氣球，限時5分鐘。

每個人都瘋狂找尋自己的名字，跟他人碰撞、推擠著，現場一片混亂。

5分鐘過去，在場沒有人找到自己的氣球。

演講者喊停！現在大家被要求隨便找個氣球，然後把氣球遞給上面所寫的名字的人。

沒有幾分鐘，大家都得到了自己的氣球。

演講者表示，這就是我們的人生。

每個人都在瘋狂尋找自己想要的東西，但沒人知道它在哪裡。

福氣其實取決於周遭的人：給予他人想要的，你就會得到你想要的，而這就是活著的意義。

一個人的心中有多少恩，就有多少福⋯
                         
上等人互相捧，
下等人互相整！
你把身邊的人看成是草。
你被草包圍，你就是＂草包＂！
你把身邊的人都看成寶。
你被寶包圍着，你就是＂聚寶盆＂。
人生，就是要懂得放大别人的優點，欣赏别人的長處，
才能相互協助，相互支持，
價值共赢！
＂缘＂來是你，
＂友＂你真好！

置身事外，誰都心平氣和；身處其中，誰能從容淡定

丈夫看見妻子揍兒子，沒理。
走到廚房，看見一鍋餛飩，盛了一碗吃。
吃完看見妻還在揍兒子，就說：教育小孩不能用暴力，要講道理！
妻子說：好好一鍋餛飩，他居然撒了一泡尿！
丈夫聽後馬上說：你歇會兒，讓我來揍！
 置身事外，誰都心平氣和；身處其中，誰能從容淡定。
請不要輕易評論任何人，因為你不在其中…

我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家⋯⋯

作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事。
有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。

「你怎麼搞的？」他很不高興。

我說：「對不起，車子搖晃得很厲害。」

他看看我，說：「反正你快要死了。」我心裡好痛，回家說給太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？
我就算快死也不用你這樣講。

剛退休的暨南大學教授李家同今年初對菁英高中生演講時，談到印度窮人飢餓到必須跟猴子要食物的景況，台下學生大笑。

李家同生氣了，斥責年輕學生：「我不是小丑，不是來愉悅大家；這國家總要有人告訴年輕人嚴肅的事，讓他們看見世界的真相。」

黃春明、李家同的心情，是許多人共同的憂慮：在優渥的生活中，在考試掛帥的競爭環境下，我們會不會養出了「沒有同理心」的下一代？

中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說，有個國小學生指著桌上的水果：「媽媽說那些個頭小的椪柑，不好吃，是給菲傭吃的。」

洪蘭很吃驚，她當場剝了一個小柑橘和小學生一人一半，「你看，又甜又多汁啊。」

「為什麼不好吃的，是該菲傭吃的呢？」洪蘭感嘆，我們對弱勢者太不夠同理心了，身處優勢的人還視為理所當然，「大人教孩子對人有差別待遇，從小就學了看不起人」。
「我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家』。我想，許多人都需要這張名片。」

嘉義一位國小女老師投書聯合報這樣感嘆：我們總是給孩子最好的，卻不在乎他有沒有悲天憫人的觀念。

沒鞋的小妹「再買就好啦」

女老師上課時放影片給學生觀看，片中小兄妹買不起鞋子，母親要臨盆了，小女孩得到對面山頭去叫產婆，光腳的她咬牙跑過尖石路面。

班上有個孩子看完的感想是：「再買一雙就好了，幹嘛那麼辛苦？」

老師看著學生，「他腳上穿的是NIKE，用的是名牌，暑假去美國度假一個月，會有這樣的感想一點都不為過，他是真的不懂啊。」

女老師指出，大人在孩子面前嘲笑那些付出勞力掙錢的人：「你不好好讀書，將來就像這樣辛苦工作賺錢，沒有前途！」言語中對階級歧視沒有自覺。

無數晉惠帝在你我身邊「所以我們在培養無數的晉惠帝。

也許很聰明，功課很好，但沒有同情心。」高雄大學應用數學系副教授游森棚有類似的擔心。

他曾在建中任教數理資優班，大部分孩子都體貼善良，但讓他擔心的是：那些Ｍ型社會右端、身處優渥的孩子，對另一端的苦難缺乏理解與同情。

有一年，土石流毀了部落小女孩的家，她原本每天走一小時山路去上學，但現在課本沒了，作業簿沒了，路也沒了。有一頓沒一頓。富小孩不解，資優生「祖辰」在周記裡這樣評論：「誰叫他們住在那裡。他們可以搬家啊。」游森棚非常驚訝，建議學生要設身處地想一想，但祖辰回他：「我又不住山上。」

游森棚思考：祖辰家境富裕，一路順遂，「他這樣聰明幸運的小孩，一輩子都不須體會有一頓沒一頓的恐懼，也不可能體會拚命想卡住一個小小位置的辛苦」。祖辰並不是個案。

游森棚說，許多名校學生家庭的社經地位遠高於社會平均值，對他們來說，土石流女孩是另一個世界。

未來的菁英了解世界嗎？

游森棚憂慮，當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大，站上社會的決策位置，他們的決策與思考也摒除了他們所不了解的真實世界。

「將來，會是什麼樣子？」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎？「如果沒有教會同理心，教育是失敗的。」游森棚說。

孩子的學習能力是很强的 從小開始，父母的行為就是他們的學習對像，—面鏡子 ，因此 家庭的德育是非常重要的。

【新觀點】 -- 關於癌症 - 另一種觀點 [手術.開刀.治療.放射線.化療] 治療方法

【治療方法】

生酮飲食

什麼是生酮飲食

http://blog.vitabox.com.tw/2020/05/ketogenic-diet-introduction/

【世紀大騙局】
揭穿欺騙70年的謊言!
很震撼，值得一看!
*******

......
太可惡了!

醫療產業為了本身的利益，昧著良心，控制教育，醫療，媒體，出版業....
   佈置這世紀大騙局。。。
起源於美國，如今已擴及全球醫療體系。。。

話很淡，理很濃！ [人生道理]

人來到這個世界上，只有兩件事，生和死。一件事已經做完了，另一件你還急什麼呢？


1、有緣而來，無緣而去。該來的，自然會來，不該來的，盼也無用，求也無益。有緣不推，無緣不求。來的歡迎，去的目送。一切隨緣，順其自然。

2、有智慧的人，從來不活在別人的嘴裡，也不活在別人的眼裡。識自本心，見自本性，不起妄緣，無心無為，自由自在，動靜自如，冷暖自知，當下就是修行。人，不能做得太假，假了難以交心。

3、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑒鬼神欽。

4、真正的平靜不是你靜坐可以幾個小時不起，而是用一顆平和的心態看人間萬象，聽花開的聲音。坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空。

5、人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。眼前的，好好珍惜；過去的，坦然面對。該來的，欣然接受！

進入或準備-退休生活

退休了，大半輩子為公司賣命的時間要回來，生活不過是一口飯而已。留住健康，陪伴家人，訪訪老友，走走小鎮。原來生活就是這麼簡單

這是一支非常有深度的影片，它被翻譯成 28 國的語言短片 , 震撼了全世界 「The Lie We Live」

多看 2 遍，再想幾遍，最重要的是 “想通” 了，
轉傳跟大家一起想通人生許多事 , 人類生存的 “價值與意義” 󾀿󾀿󾀿
hope it's nomore lie one-day .
推薦大家看 2 次 以上的影片 󾌸󾌸󾌸

致50歲人的四句話 , 看完大徹大悟

FROM : http://ww.circle01.com/cat88/node927967/54686#54686

天冷易心梗，人體自帶「救心丸」轉發一次，救人無數！！！ [心肌梗塞急救]

2015-12-22 營養師之家 健康新說

　　深冬到了，氣溫將持續下降，速效救心丸、硝酸甘油應該隨身攜帶。但是，面對突發的胸悶、心絞痛，身邊沒有這些藥物怎麼辦？

　　其實，所有的藥物都比不過人體的精妙，我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸，在哪裡呢？請您往下看做記錄。

自帶救心丸

　　位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

　　找到這個位置了嗎？這裡就是我們人體自帶的救心丸，記住位置還不夠！

　　我們必須記住下面這個用法，大家先練習一下：

.緊急救命

• 急救——用力按，雙手交替對搓；或者刺破紫青脈絡。

用這個方法急救，勝似吃6顆速效救心丸

　　付濟華中醫師評論：大魚際是心臟的反射區。

　　1、日常按壓10~20分鐘，就像直接給心臟做按摩！有緩解心臟壓力的護心效果；

　　2、緊急時刻，如果進行強烈的刺激，猶如直接給心臟做按壓搶救，有速效救心丸一般的救治效果。

　　我們建議，此法應該作為中老年人日常護心保健方法之一，每一位中老年人都必須學會，每天揉、緊急時刻還能救命！

　　我們希望每個朋友們都學會這個方法，給自己的心臟加一層保險！

　　這個方法很好，可知道的人不多，您看到了這篇文章，希望您能教您身邊的朋友，大家都會感謝您的！

from: http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTM2ODYzNg==&mid=401349592&idx=2&sn=68edc7c7102db19596844a67ae4fc350&scene=2&srcid=1222icifpk4uIDYHOllWzTM8&from=timeline&isappin