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2015年6月22日 星期一

比婚外情更可怕的東西 (網路文章.手機.平板)

一家咖啡館的牌子上寫道:「 我們沒有WiFi;和你身邊的人說說話吧!」


以後人們離婚的原因大部分是因為手機,而不是婚外情...
現在跟很多朋友一起吃飯聊天對方都在不停的微信,語音,自拍,刷屏,心不在焉!!!

不由的悲從心生,看別人不停的擺弄手機,自己也就得玩,否則氣氛尷尬無比。
回到家裡也是如此景象,夫妻之間懶得交流,懶得傾聽,各自忙著玩手機,所以我很認同下面這段話:百年前躺著吸鴉片,百年後躺著玩手機,姿態有著驚人的相似。
您可能沒時間親子,可能沒時間盡孝,然而卻花大把的時間捧著手機沉思、傻笑。


不知不覺中我們形成了一種可怕的習慣,早晨睜開眼第一件事是摸摸手機在哪裡,晚上睡之前最後一件事還是玩手機,似乎離了手機就與世隔絕一般的孤獨!!!
世界上最遙遠的距離就是……我在你身邊,而你卻在…玩手機!


2015年6月2日 星期二

未來有八種人將會被淘汰, 你在不在其中? [網路文章]

 


將要被淘汰的8種人 


時代在快速變遷,社會不斷進行淘汰,
下列這 8種人,
就是即將要被淘汰的人,
如果想要好好生存下去,

你一定要 避免成為以下 這8種人...


1》 八小時之外不學習的人。

胡適先生說:人與人的區別在於八小時之外如何運用。
有時間的人不能成功,擠時間的人才能成功。
八小時之內決定現在,八小時之外決定未來。
什麼樣的想法什麼樣的生活。有學習才有選擇權,
沒有知識,要有常識,沒有常識,走進教室。

不是社會發展太快,是我們思維反應太慢,
為什麼我們思維太慢,是我們沒有跟上學習。

人生有兩大悲哀:

結婚之後不再戀愛,畢業以後不在學習。

拒絕學習,就是拒絕成長。
家長不學習,會被孩子看不起並且和孩子有代溝。
夫妻一方不學習,就會有隔閡,
學習的人如同長高的樹,自然會有高藤來纏。

一個人不學習,就會與社會脫節,跟不上時代步伐,
人活在21世紀,思想在20世紀,究竟學什麼?

不是學打工的技術,而是學創業的本領。

成功的公式

思想觀念40%+人際關係40%+專業能力20%=成功

從這個公式裡找自己的短處,
缺啥學啥,社會需要啥你就學啥,
不只是學感興趣的,而是學有利於社會,有利於成功的。
人要有二畝田,白天是果腹的,晚上是耕種未來的。
不學習是21世紀被淘汰的八種人首選第一的人。


2》 對新生事物反應遲鈍的人

任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鉤。
任何一個新生事物的誕生,
又都在一片反對懷疑拒絕中悄然來臨。

21世紀的新生事物一定和趨勢有關,
而趨勢不是用眼睛看的,是要用眼光來判斷的。
誰抓住趨勢誰就抓住了未來。
不學習就會把推論當結論,用已知判斷未來,
對新生事物視而不見充耳不聞,最終一定被社會淘汰。


3》 靠個人能力單打獨鬥的人

21世紀是英雄退位團隊進位的時代,
抱團打天下已是趨勢,誰擁有人群,誰擁有市場,
1+1=2叫數學,1+1=11叫經濟學,
一根筷子能折斷,十雙筷子折不斷。

 

4》玻璃心,心理脆弱容易受傷害的人

事情發生的大小不重要,而你的想法看法很重要。
事情本身不傷害人,而你的想法會傷害你。
就象第四章中小故事,
老和尚和小和尚下山的故事一樣,
那個小和尚被自己的想法折磨的死去活來。
百折不撓千錘百煉是中國人發明的詞。

 

5》技能單一沒有特長的人

就像貓與老鼠的故事一樣,
貓說:“什麼年代了,一種技術能活嗎?”
據經濟學家預測:到2015年中國將有50個行業要淘汰。
沒有危機是最大危機,滿足現狀是最大陷阱。
人一定要在得意時給自己找退路,不要等失意時再找出路。

 

6》計較眼前目光短淺的人

計較眼前會失去未來,計較小錢會失去大錢。沒有遠見必尋短見。
全世界最好的投資最沒有風險的投資就是投資學習,
學習可以讓人有遠見,學習才知道未來的趨勢。


7》情商低下的人

很多人翻臉比翻書快。古人說:小不忍要亂大謀。
脾氣來了,福氣走了。IQ是智商高可以找一個好工作,
EQ是情商高可以有未來,AQ是逆境商可以變成登峰造極的人。
世界上80%的人見了困難就躲避的人他一事無成。
世界上15%的人見了困難能迎刃而解的人是成功人。
世界上5%的人是打著燈籠找困難的人,
這種高情商的人將成為登峰造極的人物。

心理學家總結四種情商的結局:



1.有能力有脾氣的人- 懷才不遇
2.有能力沒脾氣的人- 春風得意
3.沒能力有脾氣的人- 一事無成
4.沒能力沒脾氣的人- 貴人相助

 

8.觀念落後知識陳舊的人

過期的食品不能吃,過期的觀念也不能用。
21世紀的成功學,不是你贏過多少人,
而是你幫過多少人。學助人成功的本領。
世界上最大的敵人,不是別人就是自己。
 
人成功在缺點上,失敗在缺點上。
成功是優點的發揮失敗是缺點的累計。

六大劣根斷送一生:

自以為是,不以為然,
以老賣老,老氣橫秋,格格不入,每況愈下。


 

不景氣的社會,一定會淘汰不爭氣的人。

如何不被淘汰,

只要你記下這 8 點,每天提醒自己別成為這種人~

假如不幸你在其中,那就趕緊提升來學習吧



from : CMONEY   http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=10789&utm_source=line&utm_medium=MWBanner&utm_term=Notes&utm_campaign=nid_10789_MWeb

2015年5月26日 星期二

饒有深意的悼詞 [網路瘋傳]

近美國瘋傳的一段影片,短短2分鐘,會改變你的一生/李太太—一位嫁給華人的印裔太太

一定要先看影片,再看下面文字,相信我




















怎樣才算“完美伴侶”?
當相濡以沫的至親撒手人寰,出現在葬禮現場的遺孀的爆笑致辭,被美國人和世界各地的人們瘋轉!
這段影片先是爆笑,之後,聽眾紛紛鼻酸眼熱,潸然淚下。
短短幾分鐘的葬禮影片,衝擊力卻極大。這位遺孀說出了一個大家都想知道的婚姻秘密。
原來,“完美伴侶”的意思是-接納他的不完美!

你可能已經看過這段影片了,還是忍不住再轉發一次。
因為:很多人還在孜孜追求著所謂的“靈魂伴侶”,所謂的完美婚姻,很多人還在執著地改變對方。

2015年5月25日 星期一

幽 默 [多笑笑不會錯.網路文章]

蔣勳新著--幽 默   幽默是幸福重要 因素之一,多看多聽幽默文章對 增進幽默功力大有裨益。

有人說中國人是 最缺乏幽默感的民族。 這一點,我不同 意,因為我從小發現中國人處處 在表現幽默。   上中學,我的英 文老師也很幽默。 最記得教「危險Dangerous」 這個字。 「想想『單腳拉 屎』,多危險,」老師說。  

有位女同學的幽 默,讓我印象深刻。 那是上課時,我 跟她開玩笑,從後面吹她的長頭 髮。 她居然轉頭白我 一眼: 「有什麼冤 情?」 把我說成有冤情 的鬼,你說厲害不厲害?

又有一回讀古典 笑話,說城裡來了土匪,見人就 殺,有個矮子也被一把抓住,要 砍頭。 「你別砍了 吧,」矮子求土匪, 「大家都笑我 矮,這一砍頭,就更矮了。」 土匪全笑彎了 腰,居然把矮子放了。 幽默居然可以救 命,實在令人驚訝。  

至於中國人在對 對聯時表現就更令我歎服了。 譬如有個私塾學 生上課時身上癢,東抓抓西抓 抓,把老師弄火了,給他出個上 聯--「抓 抓癢癢、癢癢抓抓,愈抓愈癢, 愈癢愈抓」。   學生對不出來, 挨了打,哭回家,爸爸見到了, 說這有什難? 老子給你寫下 聯,明天拿回去。 學生第二天把老 子寫的下聯 交給老師--「生 生死死、死死生生,先生先死, 先死先生」。 這對子,多損? 又多幽默啊!  

還有個近代對聯 的故事-- 有個官員在江邊 看春天的景色,十分陶醉,於是 出了個上聯--「五 月黃梅天」。 要隨從的官員對 下聯,半天沒人對得上。 倒是一個睡在簷 下的酒鬼,張開眼睛說: 「三星白蘭 地。」 多妙啊,五對 三、月對星、黃對白、梅對蘭、 天對地。 這「對聯」的幽 默不是中國人才有的嗎? 幽默的妙用真 多!  

夫妻之間有了幽 默,八成不會「成仇」,因為那 仇還沒成,就被幽默化解了; 同事之間有了幽 默,八成不致鬧僵,因為本來會造成衝突 的「直言」,都用幽默做了「暗示」。 最後, 讓我舉近代才女林徽音的幽默做 結尾吧。

 當林徽音放棄徐 志摩,跟梁思成結婚之後,梁思 成問林徽音: 「你為什麼選擇 了我?」 林徽音笑笑,淡 淡地說了一句話: 「看樣子,我要 用一生來回答你的這個問題。」 讓我們 再三咀嚼這一代才女的機智與幽 默,在她那一句話裡,包含了多 少人生的「不能承受之輕」啊! 喜歡這 篇文章嗎?

謹獻給需要的朋友 們! 如果你 是島嶼,我願是環抱你的海洋; 如果你張起了船 帆,我願是輕輕吹起的風浪!

2015年5月21日 星期四

一位40年經驗的癌症專家:不要再上癌症的當! [不要醫才是對的嗎?]

被日本民眾親切地稱為「醫界良心」的癌症專家——近藤誠(網絡圖片) (網絡圖片)被日本民眾親切地稱為「醫界良心」的癌症專家——近藤誠(網絡圖片) (網絡圖片)
【大紀元訊】被日本民眾親切地稱為「醫界良心」的癌症專家——近藤誠,是日本慶應大學醫院放射科醫生,行醫超過40年,敢於發表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫療意見。他出生於醫生世家,畢業於慶應大學醫學部,後前往美國留學,並取得博士學位。回國後擔任慶應大學醫學部放射線科講師,專攻癌症的放射線治療,也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。
其功績受到了全社會的高度評價,於2012年榮獲「第60屆菊池寬獎」(得獎者皆為對日本文化有莫大貢獻的各界人士)。著有《癌症別急著開刀》《患者啊,不要與癌症鬥爭》《癌症的放任自流療法》等多部敲響醫療警鐘的暢銷著作。

下面來聽聽他的告誡——

1.可怕的不是癌症,而是「癌症的治療」。為什麼一些原本很精神的人,得了癌症之後卻撐不了多久呢?這都是因為他們接受了「癌症的治療」。只要「不治療」癌症,患者就會保持頭腦清晰的狀態,直到生命的最後一刻。只要處理方法得當,身體也能活動自如。有許多癌症是不會痛的。真的痛了,疼痛也是可以控制的。
如果你沒有出現痛、難受、吃不下飯等症狀,卻在公司組織的體檢中查出了癌症,那麼這個「癌」就一定是「假性癌」。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌,但大多數患者仍會進行乳房切除手術,請大家多加小心。

2.真性癌發現得再早也沒用。在第一個癌症幹細胞誕生的那一刻,癌症奪走宿主生命的時間就已確定下來,只不過因為發現得早,表面上的「生存時間」 相應變長罷了。所以在很多情況下,我們必須看「10年生存率」,才能判斷一個患者到底有沒有被「治好」。

3.手術是人工造成的重傷。做完手術後,體力會下降,身體會很容易受感染,還有可能留下終生無法治好的後遺症,死在手術臺上也是常有的事。要是醫生建議你做手術,那你最好仔細想一想,做完手術後會怎麼樣,想得越具體越好。而且手術很有可能激發癌症。醫學界有一種形象的說法:「一動手術,癌細胞就會大爆發,就會暴跳如雷。」因為手術會留下傷口,而傷口破壞了正常細胞的壁壘,血液中的癌細胞會乘虛而入,加速繁殖,最終大爆發。

4.化療劇毒。能用化療治好的成人癌只有急性白血病、惡性淋巴瘤、睾丸癌、子宮絨毛癌這4種,而這幾種癌只占所有癌症的10%左右。化療能否延長患者的生命還有待證明,而且藥物的毒性很強,會帶來嚴重的副作用。年齡越大,抽煙的時間越長,化療的毒性就會體現得越明顯。

5.90%的癌症,無論治不治,生存時間都一樣。任醫學如何發展,真性癌都是不可能靠人力治好的。「癌症消失了」「奇跡般生還」之類的動人故事大多與假性癌有關。假性癌就跟臉上的痘痘一樣,不用管它,自然會消失,可醫生卻通過媒體大肆宣揚「我們把癌症治好了」。

6.就算醫生確定你得了癌症,要是你感覺不到痛苦,那還是靜觀其變比較好。如果你實在想治療,那就請好好調查一下,看看醫生的診斷是否正確。
7.手術成功了≠癌症治好了。就算手術做得非常完美,無懈可擊,貨真價實的固體癌也一定會復發。

8.越是「先進」的療法,越要小心。很多技術明明還處於試驗階段,可一冠上「先進」二字,患者就會被牽著鼻子走。總之,請大家對帶有「先進」二字的療法多加小心。

9.檢查的做法是從360°全方位發射X光,拍攝出人體的橫截面。1次CT檢查的放射線劑量相當於普通X光片的200~300倍!1次CT檢查的輻射劑量足以誘發癌症。

10.強化免疫力無益於癌症的預防和治療,甚至可以說是完全無效的。為什麼呢?因為免疫細胞的職責是攻打外來異物,但癌細胞是人體本身的細胞變異而成的,人類的免疫系統不會將癌細胞視作敵人。癌之所以能長到直徑1釐米,之所以會被查出來,都是因為NK免疫細胞沒有把癌細胞當成敵人,這就是免疫系統無法殺滅癌細胞的鐵證。

我們應該怎麼做?

忘記癌症,別做手術,也別做放療,更不要做化療。等身體開始難受了,再想辦法緩解疼痛即可。如此一來,才能在最輕鬆舒適的狀態下延長生命。如果醫生沒有明說,那就不要去問,因為誰都不知道你到底能活多久。

無論患者得的是癌症還是其他疾病,都需要由醫生去完成治療行為。但患者沒有必要把決定治療方針的大權交給醫生,醫生也沒有資格對患者指手畫腳。

我們可以學習那些不斷滾動的石頭。滾動著的石頭是不會長苔蘚的。只要多活動身軀,多轉動大腦,人體就不會生銹。

只要讓感情變得更豐富,每天都有喜怒哀樂,我們的「五感」(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)就不會變遲鈍。

遠離讓你不愉快的事情,珍惜活著的喜悅。

恰如其分地活動手腳,動嘴皮子,轉動大腦,保持感情與感官的靈活。

經常走路,血液就會在全身運轉,不會滯留在下半身,血壓就會比較穩定。

哈哈大笑,有助於運動表情肌與橫膈膜,呼吸會變得更深,血液循环也會變好,連身體都會暖和起來。

多吃美味佳餚,多做自己喜歡的事情,就能讓心情變得愉悅,讓身體分泌更多的血清素、多巴胺、內啡肽,提升意欲與情緒,如此一來,人生就會變得更快樂。

經驗告訴我,只要心情愉快,就會忘記小小的不適,癌症也不會大爆發了。

「不抑鬱」才是最貼合自然機理的、最偉大的保健方法。

如今因癌症而喪生的大有人在。今天看起來是別人的事,明天有可能就發生在我身上。自己的身體只有自己能夠守護。
分享給親友,從今天起保持良好的生活習慣,用愉快的心情面對每一天,就是預防癌症的最好良方!
──轉自「新唐人電視台」


2015年5月20日 星期三

俠醫太太譚敦慈不藏私 小孩食安心秘訣傳授 [食安風暴]

俠醫太太譚敦慈不藏私 小孩食安心秘訣傳授


「我們家每天用油量不超過2湯匙!」已故俠醫林杰樑遺孀譚敦慈的料理秘訣就是無油料理,採訪記者深入她的廚房,一探究竟,廚房的潔淨程度,讓人印象深刻。
譚敦慈說,她與兒子每人每天用油量是一人兩湯匙,但她堅持冷油冷鍋的烹調方式,全家一天用油量是4湯匙,但她每天用不到兩湯匙的油。這個數字遠遠低於美國心臟醫學會建議每人每天攝取的油量。
每天親自下廚料理,還為兒子準備便當,以簡單、無油料理的烹調方式,為家人健康把關,也讓她在日常生活中有更多時間陪小孩,而不是花時間在清洗廚房。
擔任護理師的譚敦慈,多年伴隨已故俠醫、丈夫林杰樑投入毒物研究,丈夫過世後,接替先生未完成的遺志外,私底下她對飲食料理有一套見解。
身為母親的她,以生活化的方式,宣導健康的飲食觀,而這個觀念,要從10歲就得培養起。「林醫師說10歲以前飲食教育很重要,影響小孩未來的健康,以及是否罹癌的關鍵因素。」譚敦慈說,遵循這個原則,她的小孩一個27歲,一個15歲,至今不吃甜食、零食、消夜與油炸食物,不喝加糖飲料,只喝水的習慣。
10歲前建立正確飲食觀
英國名廚傑米奧立佛Jamie Olive提倡健康飲食生活態度,從小教育孩子接觸泥土與認識食物的生長環境,強調食育的重要性。

譚敦慈透露,她的小孩就是從種植蘿蔔過程中,了解食物的可貴與安全,知道食材的生長環境以及來源,讓小孩對於食物的原形更了解,並培養小孩吃原形食物的習慣,從中也教育小孩不浪費的飲食觀。

「原形食物」像是水果、蔬菜,不要打成汁喝,譚敦慈不建議家長打果汁給小孩喝,因為剝奪小孩的咀嚼能力。她說,打成果汁可能成為含糖飲料,一方面水果本身的纖維沒有被攝取。另外,咀嚼加強臉部肌肉的運動,促進唾液分泌,這都對小孩都很重要。

另外,5歲前是孩童味覺養成期,「你給孩子吃什麼,他就會習慣那個味道。」她建議不要養成小孩喜歡吃油與糖的習慣,避免味覺遲鈍,養成重口味的習慣,這對肝腎都有害。「小時候常食用醃製品,與長大後是否易罹患鼻咽癌有關。」譚敦慈提醒。

「我曾在演講場合,遇見一位爺爺說,他的小孫女沒有魯肉飯就不吃飯,還因此每天更換不同的魯肉飯店。」譚敦慈說,換來換去吃下肚都是油脂,5歲就長出胸部的小女孩,別小看這些飲食習慣,影響一生的健康。已故俠醫林杰樑先前說,「留給小孩一個好身體,勝過留下千億財產給小孩!」譚敦慈強調。

為小孩吃把關:多吃蔬果與半全穀飯
至於如何從食材把關小孩的飲食健康,譚敦慈建議,多吃魚與蔬果類,但不要因擔心小孩營養不良,讓小孩吃過多的蛋白質,過多的蛋白質反而造成小孩的腎負擔。

除此,譚敦慈說,吃半全穀飯的好處多,她的小孩都養成吃半全穀飯,半全穀飯是白飯搭糙米,或白飯搭燕麥或白飯搭蕎麥,以1:1比例煮飯,均衡飲食,可以預防便秘。

近年來食安風暴,無論是去毒餐或排毒餐,成為民眾關注健康的議題。譚敦慈認為減少接觸曝露在有毒環境,她說,「排毒餐就是排掉你的荷包,多吃五色蔬果就夠了。」

像是多吃綠色蔬菜有助分解體內黃麴毒素;多吃白色蔬果有助於降低膽固醇和血壓,減少患胃癌和心臟病的風險;多吃黃色蔬果色蔬菜富含胡蘿蔔素,有助於減輕動脈硬化;蕃茄紅素可以幫助減少患心臟病和某些癌症,特別是前列腺癌的風險;紫色蔬菜中含花青素,能够預防高血壓、減緩肝功能障礙。

冷鍋冷油減少高溫油炸
如何在家輕鬆料理,小孩吃得安心?譚敦慈強調,烹煮時要改變烹調方式,最佳的方式是冷鍋冷油,油煙量可以減少,不要等鍋子熱了再放油,減少高溫炒炸烹調的方式,盡量清蒸、燉煮等低溫烹調法。

2015年5月18日 星期一

人的一生給別人借過時,實際是在給自己修路 [網路文章.人生哲學]



人的一生給別人借過時,實際是在給自己修路,厚道的人,人生路總是很寬長……

台北有一位建築商,年輕時就以精明著稱於業内。那時的他,雖然頗具商業頭腦,做事也成熟幹練,但奮鬥打滾許多年,事業不僅沒有起色,最後還以破產告終。在那段失落而迷茫的日子裡,他不斷地反思自己失敗的原因,想破腦袋也找尋不到答案。

論才智,論勤奮,論計謀,
他都不遜於別人,為什麼有人成功了,而他離成功越來越遠呢?

在百般無聊的時候,他來到街頭,漫無目的地閒逛,路過一家書報亭,順手就買了一份報紙隨便翻翻看看。

看著看著,他的眼前豁然一亮,報紙上的一段話如電光石火般,擊中他的心坎裡。後來,他以一萬元為本金,再戰商場。

這次,他的生意好像被施加了魔法一般,從雜貨舖到水泥廠,從包工頭到建築商,一路風調雨順,合作伙伴趨之若鶩。短短幾年內,他的資產就突飛猛進到一億元,創造了一個商業神話。

有很多記者追問他東山再起的秘訣,他只透露四個字:「只拿六分」。

又過了幾年,他的資產如滾雪般,越來越大,達到一百億元。

有一次,他來到大學演講,期間不斷有學生提問,問他從一萬元變成一百億元,到底有何秘訣?他笑著回答,因為我一直堅持少拿兩分。學生們聽得如墜入雲𥚃霧中。

望着學生們渴望成功的眼神,他終於說出那一段落魄的往事。他說,當年在街頭看見一篇,採訪李澤楷的文章,讀後很有感觸。

文章內容是,記者問李澤楷:你的父親李嘉誠究竟教會了你,怎樣的賺錢祕訣?

李澤楷說:父親從沒有告訴我賺錢的方法,只教了我一些做人處事的道理。記者大驚,不信其言。

李澤楷又說:父親只叮嚀付囑過,你和別人合作,假如你拿七分合理,八分也可以,那我們李家「拿六分」就可以了。

說到這裡,他動情地說,這段採訪,我看了不下百遍,終於弄明白一個道理:
「做人」最高的境界是「厚道」,所以,「精明」的最高境界,也是「厚道」二字。

細想一下就知道,李嘉誠總是讓別人,多賺兩分,所以,每個人都知道,和他合作會佔便宜,就有更多的人,願意和他合作。

如此一來,雖然他只拿六分,生意機會卻多了一百個,假如拿八分的話,一百個機會,就僅會變成剩下五個。到底哪個更賺呢?奥秘就在其中。

我最初犯下的最大錯誤,就是過於精明處處計算,總是千方百計地想從對方身上多賺錢,以為賺得越多,就會越成功,結果是,多賺了眼前,卻輸掉了未來。

演講結束後,他從包裡掏出一張泛黄的報紙,正是當年報導,李澤楷的那張,多年來,他一直珍藏著,並隨身攜帶,時時警惕著自己。報紙的空白處,有一行毛筆書寫的小楷:七分合理,八分也可以,那我只拿六分。

這位建築商就是:台北全盛房地產開發公司董事長林正家。他說,這就是一百億的起點。

小勝靠智,大勝靠德;
上善若水,厚德載物;
厚積薄發,氣勢如虹。

只懂追逐利潤,是常人所為;
更懂分享利潤,是超人所作。
財聚人散,財散人聚即此理也!
人生百年,不可享盡世間所有榮華;
惠及百人,能够得到人間更多尊重。

人的一生給別人借過時,
實際是在給自己修路,
厚道的人,您的人生路總是很寬很長。

2015年5月16日 星期六

人生思考 (網路文章)

多想想自己的錯,就會慢慢忘記別人的過,本沒有對錯,只是立場不同,在誰的場要捧誰的場。
請你不要冒然評價我,你只知道我的名字,卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什麼,卻不知道我經歷過什麼?
一個真正強大的人,不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。所謂圈子、資源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。只有自己修煉好了,才會有別人來親附。自己是梧桐,鳳凰才會來棲;自己是大海,百川才來匯聚,花香自有蝶飛來。你只有到了那個層次,才會有相應的圈子,而不是倒過來。
沒有人陪你走一輩子,所以你要樂在其中;沒有人會幫你一輩子,所以你要建立強大的自我。
人生本就是一種感受。當愛你的人棄你而去,任你呼天搶地亦無濟於事,生活本是聚散無常;當背後有人飛短流長,任你舌如蓮花亦百口莫辯,世道本是起伏跌宕。得誌時,好事如潮漲,失意後,皆似花落去。不要把自己看得太重,委屈了、無奈了、想哭了,這些都是你生命中不可或缺的一部分。
一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼裡。幸福這座山,原本就沒有頂、沒有頭。你要學會走走停停,看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風,心靈在放鬆中得到生活的滿足。
幸福不會遺漏任何人,遲早有一天它會找到你。
人生就是這樣充滿了大起大合,你永遠不會知道下一刻會發生什麼,也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之後,你才會褪盡了最初的浮華,以一種謙卑的姿態看待這個世界。
無論你今天怎麼用力,明天的落葉還是會飄下來,世上有很多事是無法提前的,活在當下,正向提升。
第一句:學會快樂
沒有人會為你的痛苦買單,心情是自己的,時刻提醒自己:我愛你!
第二句:學會自我欣賞
蘋果最光輝的時刻,就是砸在牛頓頭上,相信自己是最好的,說不准下一個被砸的就是你。
第三句:學會自己​​照顧自己
沒有人會攙扶你一輩子,你總得為自己謀一個吃飯的本事。
第四句:學會對痛苦說拜拜
愛情使人忘記時間,時間也會使人忘記愛情,不要讓太多的昨天佔據你的今天,請相信:是你的不管你怎樣任性他都不會離開你;失去的其實從未真正屬於過你。
第五句:學會淡看得失
這世界上除了生命,其實沒什麼東西讓你迷失自己,學會笑著承受,笑著對風風雨雨說:沒什麼了不起!
第六句:學會善良
善良是做人的基本,不要為了名利而失去本性。
第七句:學會寬容
女人不是因為美麗而可愛,而是因為可愛才美麗,一點寬容會讓別人感激一生。
第八句:學會高傲
女人應該有一點清高的資本,這資本源於自己不懈的努力,記得時刻充實自己,永不放棄。
第九句:學會堅強
我愛你時,你才那麼閃耀;我不愛你時,你什麼都不是。這句話不但適用於愛情,也適用​​於人生。
第十句:學會珍惜
人人都覺得永遠很遠,其實它可能短得你都看不見,珍惜你認為值得珍惜的,別讓生命留下惋惜!
如果有約 我們可以相見!


2015年5月8日 星期五

母親節快樂

雖然這是一個
「送花公司」的廣告
但拍的不錯!
尤其最後⋯⋯



母親節快樂

2015年4月22日 星期三

他們為什麼會有錢?9個來自富有人士的富有觀念 [轉載理財致富.艾爾文]


by 艾爾文
前幾天在Facebook上分享讀完這篇文章的心得筆記,大家回應很熱烈,所以就把筆記部分再整理一下,補上更多心得分享出來。
世界上只有少數人如同中樂透般一夕致富,多數人還是靠著每日努力的累積而有所成果。平時的一個好的小觀念、微行動,長期來說都將是一種累積,之後也會反應在財富上的成長。
美國一位創業家 Jordan Fried 近日就訪談了9位資產超過百萬美元的成功人士(補充:完整的訪談應該有12位,但目前他只有分享9位),分別整理出9件你我都適用的富有觀念,文章刊登出來後得到很多回響。以下是我讀完後整理的筆記跟心得,值得花上5分鐘一起學習成長。(若看過臉書的可直接看紅字補充部分)
筆記來自:〈9 Things I Learned from Talking to 9 Millionaires

1》熱愛學習

這些人總是無時無刻都在學習;學習新的技能,讓自己的成長不會中斷。他們清楚知道持續學習與進步有多麼的重要。
{補充} 我覺得學習有個好處:可以認識自己,探索自己的潛力。畢竟一個人不可能對每件事都有興趣,而沒興趣的事往往學起來會特別無力(回想求學時代……),所以透過學習新事物的方法,可以確認自己的興趣在哪裡。此外,人對於學習的需求,如同花草需要水跟陽光才能成長,若缺少則會慢慢枯死。雖然人停止學習並不會就此死亡,但無法否認的是,也將會趕不上這世界的變化。

2》最常相處的5個人將決定你是誰

如果你想要在某件事上獲得成功,那麼該領域你最常相處的5個人將會決定事情結果。所以,要讓自己置身於有助成長的朋友圈裡,而不是一直陷在只想消耗你的人群裡。
{補充} 如果你喜歡聽流行樂,那就不會找只聽古典樂的人去演唱會;如果你喜歡吃素,那就不會找只吃葷的人聚餐;如果你喜歡一個人安靜獨處,那就不會答應唱KTV的邀約。同樣的,如果你想要成為什麼樣的人,周圍卻都是方向跟你不一致的人,當然也很難往前。

3》金錢本身並不會帶來快樂

賺錢的目的是讓你有更多自由的時間。真實的快樂來自於你能花更多時間在讓你有熱情的事物上。

4》培養閱讀習慣

作者至今還沒有遇到不肯投入時間閱讀的成功人士。這裡指的不是那些會被翻拍成電影的書,而是會提供自我成長、工作想法、創業點子的書。
{補充} 有壓力時,我會去閱讀;心中有解不開的疑問時,我會去閱讀;想要打發時間時,我會去閱讀;想要讓心平靜下來時,我會去閱讀。閱讀不只是學習成本最低的方式,又同時是跟自己心中對話最好的方

5》成為什麼樣的人比達成目標重要

不要只專注在你能因此賺多少錢,先聚焦在你將會成為什麼樣的人,能為自己在工作上帶來什麼樣的成就感,能夠協助多少人。

6》找到值得學習的對象

幾乎每個受訪的成功人士都有至少一位學習的導師,能激勵自己克服問題,給予勇氣接受挑戰,借由他們的力量幫助自己成長。

7》要擁有二個以上的收入來源

要懂得讓賺來的錢發揮更大的效益。幾乎所有的人都擁有至少二個以上的收入來源,工作、事業或投資都有可能。他們會先專注在某條收入來源的成長,直到穩定後就去開拓下一個收入來源。
{補充} 二條收入以上的來源有個好處:就是在你失去一條時,有其他收入來源支撐著你的生活。對,就是如此簡單的道理!想想,為什麼人會擔心失業?因為當自己沒有收入時,背後的貸款、各式帳單、生活費都會成為一波波沉重的壓力,間接也讓自己在工作上不敢違背老闆,有志難伸。所以學會管理金錢的好處也在此,能將辛苦賺到的收入發揮更大的效益,人生的主控權也才會掌握在自己手裡。

8》討厭運動?學會多喜歡它一點

運動可以增加人的意志力,每位受訪者幾乎都有一項固定的運動習慣:健身、跑步、鐵人三項等等,這使得他們在工作上能保持高度專注。
{補充} 我認為運動可以增加一個人的實質財富。怎麼說?因為根據研究還有我的經驗,定期的運動可以維持一個人的精力,增加的腦內啡也會讓人更樂觀正向,反應在工作中的意志力、反應、專注度都將提升,這些都是跟工作的表現有直接相關,長期來說當你在工作中同樣時間內表現得比別人好,收入自然也跟著提高。

9》記錄你的想法與學習經驗

把你的想法寫下來是個驚人的工具。它可以協助你整理思緒,探索連自己還不知道的想法。累積一陣子你就會看到它能為自己帶來多大的成長。
{補充} 我第一次感受到「寫下來」的驚人威力是在當兵期間。當時因為每天要安排的任務很多,所以我開始隨身攜帶小冊子把該做及預計要做的事寫下來,睡覺前再把當天記錄的內容做輕重緩急排序,隔天一早就拿出來照著做。多虧有這記錄的習慣,讓我可以把最多100多人的部隊管理好,至今也一直留著那小冊子提醒自己把想法寫下來的好處。現在更不用說了,「理財筆記」裡的每一篇文章,都是自己經過整理好的想法,邊寫邊思考的同時,也看見自己不斷成長。

結尾心得

看完這9個觀念後,想想看有哪些是你現在最需要的?趕緊把它寫下來、記起來,或整理成心得 。讓學習轉變成一種行動,累積更多讓自己變更好的能力。


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