讓你每天幸福的14種方法

什麼是幸福？不同的人有不同的體驗。在我看來，幸福是一種感覺，一種內心平和與滿足的感覺，是一種沒有憂慮、恐懼、沒有魂繞夢牽想法的經歷。我們做了我們喜歡做的事情，得到了、贏得了或者取得了我們認為有價值的東西，此時我們就覺得很幸福。幸福表面看來是“好事”帶來的結果，實際上是由外界情況引發的一種內心感受。對多數人來講，幸福是游移不定的，因為他們的生活總是受外界的影響。保持幸福的最好辦法就是通過日常的修煉使內心平和；心態平和了，就很容易養成一種情不自禁的選擇⋯⋯幸福的習慣。下面這幾點供你參考，做到這些，一定會讓你的日常生活增加幸福感。

第一，努力改變看問題的角度，總是看好的一面。別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。

第二，要想解決問題的辦法，別老想著問題本身。

第三，聽一些放鬆而又激勵人心的音樂。

第四，常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。

第五，每天騰出一點時間讀幾頁令人鼓舞的圖書或者文章。

第六，警惕思想動態。一旦你想起了不好的事情，趕快停下，轉到高興的事情上去。

第七，經常想想自己做過的事情，不要想沒做過的事情。早上起來，你想好了一天要完成的幾件事情，到了晚上你會覺得不高興或者很沮喪，原因在於你早上計劃的事情沒做完。多想那些做完了的事情，當然不是那些沒能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有幾件小事情沒做完，你的情緒會很受影響。這對你來說是很不公平的。

第八，.每天都給自己做點好事，可以是小事，諸如給自己買一本書、吃點自己喜歡的吃的、看一個自己喜歡的電視節目或者電影、在街上散步等等。

第九，每天至少做一件讓別人高興的事情。可以是一句話，溫暖了同事的心，也可以是在路口停下車讓行人先過，也可以是在公交車上給別人讓座，或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓別人高興的時候，你自己也高興，別人也會盡量讓你高興。

第十，總是期待著幸福的到來。

第十一，不要嫉妒那些幸福的人。相反，應該為別人的幸福而感到幸福。

第十二，與幸福的人交往，向他們學習，使自己幸福。記住，幸福是傳染的。

第十三，當事情沒能按照預期計划進行時，態度要超脫一些。超脫會使你冷靜，會使你控制情緒。超脫並不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態就會平衡。超脫與內心平和有關係，內心平和了就會有幸福可言。

第十四，多笑。俗話說，笑一笑，十年少。

                          （網路圖文）

１１８首 西洋抒情老歌 連續播放

女子從11樓跳下，竟看到10樓恩愛夫妻正在...

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女子從11樓跳下，竟看到10樓恩愛夫妻正在....

大榴蓮

2016-07-02 04:22

從前，有個人從十一樓跳下

看見10樓恩愛夫妻正在互毆

看到了9樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣

看到了8樓的阿妹發現未婚夫跟最好的朋友在床上

看到了7樓的丹丹在吃她的抗憂鬱症藥

看到了6樓失業的阿喜還是每天買7份報找工作

看到了5樓受人敬重的羅老師正在偷穿老婆的內衣

看到了4樓的Rose又和男友鬧分手

看到了3樓的阿伯每天都盼望有人拜訪他......

看到了2樓的莉莉還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片

在我跳下之前我以為我是世界上最倒霉的人

現在我才知道每個人都有不為人知的困境

我看完他們之後深深覺得其實自己過得還不錯

所有剛才被我看到的人，現在都在看著我

我想他們看了我以後，也會覺得其實自己過得還不錯

其實人的生活都是一樣的

在覺得自己不幸的同時，別人比自己更不幸

所以要學會滿足和珍惜

做人就是這樣

除了快樂和健康是自己的

其他的任何東西都可能在無法控制的情況下瞬間消失

心是個容器，煩惱裝太多了，快樂就沒有空間了

放一放，沒什麼大不了。

相信我，好好珍惜現在的時光

不要過多的抱怨

另外和你分享，

昨天再好，也走不回去；明天再難，也要抬腳繼續。

沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；

沒有放不下的事情，除非你自己不願意放下。

日子，過的是心情；生活，要的是質量。

要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。

人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆係於心，心態若安好，就沒有過不去的坎。

經營好心情，你就擁有了生活的全部!

生命，每個人只有一次，或長或短，生活，每個人都在繼續，或悲或歡；

人生，每個人都在旅途，或起或伏。

人無完人，事無完美，有些小人，你不須計較，計較會煩；

有些繁事，你不必在意，在意會累；

世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？

紅塵很深，人世浮華，哪能沒有煩心事？

想的淺一點，看的淡一點！

委屈了，默默無語；誤解了，微微一笑。

沒有陽光，就聽風吹，看雨落；沒有鮮花；就輕嗅泥土的芬芳，沒有掌聲，就享受獨處的清寧。

~

~

守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任時光流轉，歲月變遷。

不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸，

壓抑了，換個環境深呼吸；

困惑了，換個角度靜思考；

失敗了，蓄滿信心重新再來。

要面對自己。

豁達人生，寬闊心懷，

原諒錯誤，坦然生活，

修得胸中雅量，蓄得一生幸福，

俯身去做事，用心去做人。

from:
 http://m.news-adding.com/news/5776d120c4db3f0178287806#.V4UajOPbrBq.lineme

「六動」，挺讚的，與各位分享

 馬雲說：
~水不動就是死水，
 人不動就是廢物。~
 
1  .關係靠走動
2  .團隊靠活動
3  .客户靠感動
4  .資金靠流動
5  .生命靠運動
6  .成功靠行動
  請體會這6句箴言

 比爾蓋茲說【人生四不要】

1、不要把煩惱帶到床上，因為那是一個睡覺的地方。

2、不要把怨恨帶到明天，因為那是一個美好的日子。

3、不要把憂鬱傳染給別人，因為那是一種不道德的行為。

4、不要把不良的情緒掛在臉上，因為那是一種令人討厭的表情。
  請堅持這四點。

美了你的眼，亮了你的心！[轉貼]

美了你的眼，亮了你的心！

2014-10-06

葉子國學書園

 

思想太少可能失去做人的尊嚴，思想太多可能失去做人的快樂。——度也！

 掙錢是技術，花錢是藝術；能不能掙錢看智慧，會不會花錢看品味。——道也！

 對自己好點，這一生不是很長；對身邊的人好點，下輩子不一定還能遇上。——愛也！

 當我們是少數時，可以測試我們的勇氣；當我們是多數時，可以測試我們的寬容——仁也！

 耐得住，傷得起，拿得下，放得開，看得準，失得安，活得透，走得暢。活在當下——君也！

 如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可——知音也！

 人和人，別說配不配，一塊錢的打火機也能點著一萬塊錢的香煙。

 幾萬塊錢的一桌菜它還是離不了二元錢一包的鹽。
 
如果你的生活以金錢為中心 你會活的很苦

 如果你的生活以兒女為中心 你會活的很累

 如果你的生活以愛情為中心 你會活的很傷

 如果你的生活以攀比為中心 你會活的很苦悶

 如果你的生活以寬容為中心 你會活的很幸福

 如果你的生活以知足為中心 你會活的很快樂

 如果你的生活以感恩為中心 你會活的很善良

 文章引自:http://blog.xuite.net/aab901006/twblog/250865571
引用網址 秋菊蘭若 :美了你的眼，亮了你的心**

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好運會當頭喔！

請把這文章看完，好運會當頭喔！信不信由您！祝您好運！
  一隻狐狸發現一雞窩，卻因為太胖攢不進柵欄。於是餓了三天，終於進入。可是飽餐後又出不去了，只好重新餓了三天才出去。最後它哀歎自己，在這個過程中除了過了個嘴癮，基本上是白忙一場了。

人生何嚐不是如此啊。赤裸裸來，赤條條走，無人能帶走一生經營的財富與盛名。用青春賺的錢，難以買回青春；用生命賺錢，難以買回生命；用幸福換來的錢，難以換回幸福；用時間掙來的錢，難以掙回時間。即使用一生得到全世界的錢，全世界的錢也買不回自己的ㄧ生。
   所以該工作時且工作，該休息時且休息，愉快工作，享受生活 ，珍惜所擁有的，愛你所愛的，開心過好每一天。房子再貴，你睡的只是一張床。

車子再好，超速還是要吃罰單。
包包再貴，也只比塑料袋多一個炫富的功能。
   別人的老婆再美，
總有一天會變成老太太。

   別人的老公再有錢，不如一個窮光蛋老公愛你。
不要為了追求沒有的 ，而忘了自己已有的幸福
   知足常樂！如果拿你身上10斤肉換取父母的十年長壽，你願意嗎？ 願意的請轉發。 我願意做好一切換好一輩子。 
只要你分享給自己的好朋友，五天以後你一定好運臨頭，超準！！加油！！
  這是來自荷蘭的一個諺語：
錢可以買到棟房子，但買不到家庭。
錢可以買到鐘錶，但買不到時間。
錢可以買到床，但買不到睡眠。
錢可以買到書，但買不到知識。
錢可以買到醫療服務，但買不到健康。
錢可以買到地位，但買不到尊重。
錢可以買到血液，但買不到生命。
錢可以買到性，但買不到真愛。 

看完一定記得發給我、別問為什麼、發完你就知道了。 [line 文]

看完一定記得發給我、別問為什麼、發完你就知道了。

笑是什麼？笑是神。
生氣是什麼？生氣是鬼。
你一笑，神就來。
你一氣，鬼就來。
神一來，鬼就得走，這叫神出鬼沒。
你每天要是高高興興，樂樂呵呵，就能把病餓死。
病靠吃氣活著，
瘡靠吃火活著。
一個是水，一個是飯。
你不生氣，你不上火，
就等於不給病水喝，
不給病飯吃。
沒吃沒喝，病就自然餓死。
你總是快快樂樂，
不但不長毛病，
辦事還順利，
這不是真理，是生活。
照顧好自己的身體，
對自己健康負責，
世界上所有的東西都不是你的、唯有身體才是自己的。
今明兩天是最疼朋友日，
轉給你最疼的15個朋友，
你聽好，認識你一輩子值了，想起誰就發出去，
發給15個人，也包括我，
如果有三個人回，你的願望將實現，
不許不發，因為我要你幸福

旅遊地圖、交通資訊、景點

http://www.twbest1.com/

玩全北疆--全紀錄 （旅遊影片）

50歲以後, 跟誰在一起舒服, 就跟誰在一起

來源: caretify.com
http://caretify.com/article/1465313229%E4%B8%AD%E5%B9%B450%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E8%B7%9F%E8%AA%B0%E5%9C%A8%E4%B8%80%E8%B5%B7%E8%88%92%E6%9C%8D%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%B7%9F%E8%AA%B0%E5%9C%A8%E4%B8%80%E8%B5%B7%EF%BC%81

愛出去玩的人 參考一下

喜歡到郊外踏青嗎？以下景點是由臉書玩家，自行身歷其境所撰寫的文章，提供給你參考。

【北北基】
金面山→ 台北市內湖區 http://0rz.tw/2c7f4
雙溪公園→台北市士林區 http://ppt.cc/5-R6
陽明山平菁街(賞櫻)→台北市士林區 http://ppt.cc/Dk8s
陽明山七星公園→台北市士林區 http://ppt.cc/Y7Zw
陽明山夢幻湖→台北市士林區 http://ppt.cc/qG9B
陽明山大屯瀑布群→ 台北市士林區 http://0rz.tw/1FZzK
嶺腳石窟大瀑布→新北市平溪區 http://ppt.cc/vJz2
望古瀑布→新北市平溪區 http://ppt.cc/hyv8
茶壺山→新北市瑞芳區 http://0rz.tw/JAvRQ
三貂嶺瀑布群(合谷瀑布)→新北市瑞芳區 http://ppt.cc/e7FF
三貂嶺瀑布群(摩天瀑布)→新北市瑞芳區 http://ppt.cc/cxgv
三貂嶺瀑布群(枇杷洞瀑布)→新北市瑞芳區 http://ppt.cc/UvU5
桶后溪(上)→新北市烏來區 http://ppt.cc/1~tM
桶后溪(下)→新北市烏來區 http://ppt.cc/t5hp
桶后溪(森林版)→新北市烏來區 http://0rz.tw/qLkHr
桶后溪(小Q谷)→新北市烏來區 http://ppt.cc/wNy7
阿玉溪→新北市烏來區 http://0rz.tw/nAOK6
雲森瀑布→新北市三峽區 http://ppt.cc/6kyz
姊妹瀑布→新北市三峽區 http://ppt.cc/bphf
桐花秘境→新北市鶯歌區 http://ppt.cc/fbc0
神秘海岸→新北市金山區 http://ppt.cc/-Y8y
八煙野溪溫泉→新北市金山區 http://ppt.cc/LnI5
八煙部落→新北市金山區 http://ppt.cc/lwuE
貴妃池→新北市坪林區 http://0rz.tw/e8rzj
觀魚蕨類步道→ 新北市坪林區 http://0rz.tw/DaCIh
情人湖→基隆市安樂區 http://ppt.cc/xaup
大武崙砲台→基隆市安樂區 http://ppt.cc/XBVd
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【桃竹苗】
幽靈瀑布(下游)→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/CAjr
幽靈瀑布(上游水濂洞)→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/csW7
三民蝙蝠洞→桃園縣復興鄉 http://0rz.tw/eeT8P
鐵木瀑布→桃園縣復興鄉 http://0rz.tw/Jgb56
生態池→桃園縣復興鄉 http://0rz.tw/0hUUz
恩愛農場(賞櫻)→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/gFfl
四稜野溪溫泉→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/LkYS
嘎拉賀野溪溫泉→桃園縣復興鄉 http://ppt.cc/nVUg
觀霧森林遊樂區→新竹縣五峰鄉 http://ppt.cc/Dldx
觀霧檜山巨木群步道→新竹縣五峰鄉 http://ppt.cc/N0J4
天恩彌勒佛院→新竹縣峨眉鄉 http://ppt.cc/YHYN
峨嵋湖風景區→新竹縣峨眉鄉 http://ppt.cc/YHYN
寶山水庫 →新竹縣寶山鄉 http://ppt.cc/mfAj
紅樹林遊憩區 →新竹縣新豐鄉 http://ppt.cc/zWjz
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【中彰投】
合歡溪步道→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/umKB
合歡山主峰→南投縣仁愛鄉 http://0rz.tw/wV9w0
武界部落→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/I-0M
摩摩納爾瀑布→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/QjrC
萬大發電廠員工宿舍(賞櫻)→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/kz7m
夢谷瀑布→南投縣仁愛鄉 http://ppt.cc/VYmf
八通關古道西段→南投縣信義鄉 http://ppt.cc/3gbr
樂樂谷野溪溫泉→南投縣信義鄉 http://ppt.cc/aBDQ
清水國小→南投縣中寮鄉 http://ppt.cc/ntb8
龍鳳瀑布→南投縣中寮鄉 http://ppt.cc/35n~
草坪頭觀光茶園(賞櫻)→南投縣信義鄉 http://ppt.cc/Dmnp
鮭魚葡萄(賞梅) →台中市新社區 http://ppt.cc/ZkS6
武陵農場→台中市和平區 http://0rz.tw/z0L8E
武陵農場之雪山登山口→台中市和平區 http://0rz.tw/0ydX8
福壽山農場→台中市和平區 http://0rz.tw/FFABB
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【雲嘉南】
國聖燈塔沙漠→台南市七股區 http://0rz.tw/uCh4M
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【高屏澎】
盤龍峽谷→高雄市阿蓮區 http://0rz.tw/2SuVc
茂林谷瀑布→高雄市茂林區 http://0rz.tw/at4l2
墾丁小巴里島→屏東縣恆春鎮 http://ppt.cc/ty-f
萬里桐→屏東縣恆春鎮 http://ppt.cc/tYYO
貓鼻頭風景區→屏東縣恆春鎮 http://ppt.cc/tYYO
欖仁溪瀑布→屏東縣滿州鄉 http://ppt.cc/0m1C
卡悠?瀑布→屏東縣獅子鄉 http://ppt.cc/sJsT
太古拉筏斯瀑布→屏東縣瑪家鄉 http://ppt.cc/sNmk
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【宜花東】
粉鳥林→宜蘭縣南澳鄉 http://0rz.tw/jNYMT
鹿皮溪(上)→宜蘭縣南澳鄉 http://ppt.cc/JRsb
鹿皮溪(下)→宜蘭縣南澳鄉 http://ppt.cc/E3Ez
金岳瀑布→宜蘭縣南澳鄉 http://ppt.cc/NTld
朝陽漁港海灘→宜蘭縣蘇澳鄉 http://ppt.cc/u7-6
月眉坑瀑布→宜蘭縣礁溪鄉 http://ppt.cc/RFaE
林美石磐步道→宜蘭縣礁溪鄉 http://ppt.cc/0WiE
望龍碑→宜蘭縣員山鄉 http://ppt.cc/GiA~
蜊埤湖→宜蘭縣員山鄉 http://ppt.cc/gIVx
崙埤河濱公園(賞櫻)→宜蘭縣大同鄉 http://0rz.tw/8H6ao
鳩之澤溫泉→宜蘭縣大同鄉 http://0rz.tw/8H6ao
見晴懷舊步道→宜蘭縣大同鄉 http://ppt.cc/TxbI
太平山國家森林遊樂區→宜蘭縣大同鄉 http://ppt.cc/jEbG
梵梵溪野溫泉→宜蘭縣大同鄉 http://ppt.cc/aAOe
鷹子嶺→宜蘭縣北宜公路 http://0rz.tw/bhCul
白楊步道水濂洞→花蓮縣秀林鄉 http://ppt.cc/~zz2
翡翠谷→花蓮縣秀林鄉 http://ppt.cc/fBMG
新城天主教堂→花蓮縣新城鄉 http://ppt.cc/k8ir
白鮑溪→花蓮縣壽豐鄉 http://ppt.cc/-CAU
龍吟瀑布→花蓮縣瑞穗鄉 http://ppt.cc/TY2f
德武休憩區→花蓮縣瑞穗鄉 http://ppt.cc/GxS1
大富大農平地森林園區→花蓮縣光復鄉 http://ppt.cc/MJFz
石梯坪→花蓮縣豐濱鄉 http://ppt.cc/RRiP
麻荖漏步道→台東縣成功鎮 http://0rz.tw/pdFno
彩虹瀑布→台東縣成功鎮 http://0rz.tw/pdFno

LINE 換手機步驟教學

慢慢才知道

你若精彩,天自安排

老馬與山羊的故事 太感人了 ！ [可以給小朋友看看]

失敗的教養造就負面的行為 (網路)

鄧麗君絕版寫真，不收藏，就再也找不到了

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你的選擇.不要當魯蛇-- 母親節快樂(網路影片)

《尋找福氣⋯》

上個星期有一個尋找福氣的研討會，這個課程有50個人報名。

50個人走進一個裝滿氣球的教室。原本每一個氣球裏面就有塞了一個紅包，紅包上面寫著福氣二個字。

這50個人原本是參加研討會，演講者突然停下並開始小組活動。

他做了一個奇怪的要求…

他給每個人一個氣球，並請他們在氣球上用麥克筆寫上名字。

接著，將這些氣球收集起來，放到另一個房間裡。

於是，這些人被帶到那個房間，並被要求找到寫著自己的名字的氣球，限時5分鐘。

每個人都瘋狂找尋自己的名字，跟他人碰撞、推擠著，現場一片混亂。

5分鐘過去，在場沒有人找到自己的氣球。

演講者喊停！現在大家被要求隨便找個氣球，然後把氣球遞給上面所寫的名字的人。

沒有幾分鐘，大家都得到了自己的氣球。

演講者表示，這就是我們的人生。

每個人都在瘋狂尋找自己想要的東西，但沒人知道它在哪裡。

福氣其實取決於周遭的人：給予他人想要的，你就會得到你想要的，而這就是活著的意義。

一個人的心中有多少恩，就有多少福⋯
                         
上等人互相捧，
下等人互相整！
你把身邊的人看成是草。
你被草包圍，你就是＂草包＂！
你把身邊的人都看成寶。
你被寶包圍着，你就是＂聚寶盆＂。
人生，就是要懂得放大别人的優點，欣赏别人的長處，
才能相互協助，相互支持，
價值共赢！
＂缘＂來是你，
＂友＂你真好！

置身事外，誰都心平氣和；身處其中，誰能從容淡定

丈夫看見妻子揍兒子，沒理。
走到廚房，看見一鍋餛飩，盛了一碗吃。
吃完看見妻還在揍兒子，就說：教育小孩不能用暴力，要講道理！
妻子說：好好一鍋餛飩，他居然撒了一泡尿！
丈夫聽後馬上說：你歇會兒，讓我來揍！
 置身事外，誰都心平氣和；身處其中，誰能從容淡定。
請不要輕易評論任何人，因為你不在其中…

我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家⋯⋯

作家黃春明說起不久前發生在他身上的小故事。
有一次我從宜蘭搭火車回台北，瑞芳那站上來一群高中生，擠在廁所外說笑打鬧。我從廁所出來，車一轉彎，我撞到一個學生。

「你怎麼搞的？」他很不高興。

我說：「對不起，車子搖晃得很厲害。」

他看看我，說：「反正你快要死了。」我心裡好痛，回家說給太太聽，台灣的囝仔怎麼變這樣？
我就算快死也不用你這樣講。

剛退休的暨南大學教授李家同今年初對菁英高中生演講時，談到印度窮人飢餓到必須跟猴子要食物的景況，台下學生大笑。

李家同生氣了，斥責年輕學生：「我不是小丑，不是來愉悅大家；這國家總要有人告訴年輕人嚴肅的事，讓他們看見世界的真相。」

黃春明、李家同的心情，是許多人共同的憂慮：在優渥的生活中，在考試掛帥的競爭環境下，我們會不會養出了「沒有同理心」的下一代？

中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說，有個國小學生指著桌上的水果：「媽媽說那些個頭小的椪柑，不好吃，是給菲傭吃的。」

洪蘭很吃驚，她當場剝了一個小柑橘和小學生一人一半，「你看，又甜又多汁啊。」

「為什麼不好吃的，是該菲傭吃的呢？」洪蘭感嘆，我們對弱勢者太不夠同理心了，身處優勢的人還視為理所當然，「大人教孩子對人有差別待遇，從小就學了看不起人」。
「我想印張名片，頭銜是：『晉惠帝培養專家』。我想，許多人都需要這張名片。」

嘉義一位國小女老師投書聯合報這樣感嘆：我們總是給孩子最好的，卻不在乎他有沒有悲天憫人的觀念。

沒鞋的小妹「再買就好啦」

女老師上課時放影片給學生觀看，片中小兄妹買不起鞋子，母親要臨盆了，小女孩得到對面山頭去叫產婆，光腳的她咬牙跑過尖石路面。

班上有個孩子看完的感想是：「再買一雙就好了，幹嘛那麼辛苦？」

老師看著學生，「他腳上穿的是NIKE，用的是名牌，暑假去美國度假一個月，會有這樣的感想一點都不為過，他是真的不懂啊。」

女老師指出，大人在孩子面前嘲笑那些付出勞力掙錢的人：「你不好好讀書，將來就像這樣辛苦工作賺錢，沒有前途！」言語中對階級歧視沒有自覺。

無數晉惠帝在你我身邊「所以我們在培養無數的晉惠帝。

也許很聰明，功課很好，但沒有同情心。」高雄大學應用數學系副教授游森棚有類似的擔心。

他曾在建中任教數理資優班，大部分孩子都體貼善良，但讓他擔心的是：那些Ｍ型社會右端、身處優渥的孩子，對另一端的苦難缺乏理解與同情。

有一年，土石流毀了部落小女孩的家，她原本每天走一小時山路去上學，但現在課本沒了，作業簿沒了，路也沒了。有一頓沒一頓。富小孩不解，資優生「祖辰」在周記裡這樣評論：「誰叫他們住在那裡。他們可以搬家啊。」游森棚非常驚訝，建議學生要設身處地想一想，但祖辰回他：「我又不住山上。」

游森棚思考：祖辰家境富裕，一路順遂，「他這樣聰明幸運的小孩，一輩子都不須體會有一頓沒一頓的恐懼，也不可能體會拚命想卡住一個小小位置的辛苦」。祖辰並不是個案。

游森棚說，許多名校學生家庭的社經地位遠高於社會平均值，對他們來說，土石流女孩是另一個世界。

未來的菁英了解世界嗎？

游森棚憂慮，當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大，站上社會的決策位置，他們的決策與思考也摒除了他們所不了解的真實世界。

「將來，會是什麼樣子？」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎？「如果沒有教會同理心，教育是失敗的。」游森棚說。

孩子的學習能力是很强的 從小開始，父母的行為就是他們的學習對像，—面鏡子 ，因此 家庭的德育是非常重要的。

【新觀點】 -- 關於癌症 - 另一種觀點 [手術.開刀.治療.放射線.化療] 治療方法

【治療方法】

生酮飲食

什麼是生酮飲食

http://blog.vitabox.com.tw/2020/05/ketogenic-diet-introduction/

【世紀大騙局】
揭穿欺騙70年的謊言!
很震撼，值得一看!
*******

......
太可惡了!

醫療產業為了本身的利益，昧著良心，控制教育，醫療，媒體，出版業....
   佈置這世紀大騙局。。。
起源於美國，如今已擴及全球醫療體系。。。

話很淡，理很濃！ [人生道理]

人來到這個世界上，只有兩件事，生和死。一件事已經做完了，另一件你還急什麼呢？


1、有緣而來，無緣而去。該來的，自然會來，不該來的，盼也無用，求也無益。有緣不推，無緣不求。來的歡迎，去的目送。一切隨緣，順其自然。

2、有智慧的人，從來不活在別人的嘴裡，也不活在別人的眼裡。識自本心，見自本性，不起妄緣，無心無為，自由自在，動靜自如，冷暖自知，當下就是修行。人，不能做得太假，假了難以交心。

3、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑒鬼神欽。

4、真正的平靜不是你靜坐可以幾個小時不起，而是用一顆平和的心態看人間萬象，聽花開的聲音。坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空。

5、人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。眼前的，好好珍惜；過去的，坦然面對。該來的，欣然接受！

進入或準備-退休生活

退休了，大半輩子為公司賣命的時間要回來，生活不過是一口飯而已。留住健康，陪伴家人，訪訪老友，走走小鎮。原來生活就是這麼簡單