鬱卒嗎？ 思路更清晰
更新日期:2010/06/09 00:07【台北訊】
根據最新研究，心情不好別擔心，其實對你有好處。
「英國國家廣播公司」（BBC）報導，澳洲心理專家多年來研究情緒，結果發現脾氣暴躁讓人們思路更清晰。
他的實驗顯示，相對於那些討人厭的樂天派，壞脾氣的人較擅長決策，也較不容易受騙上當。
佛格斯（Joe Forgas）教授告訴澳洲「科學雜誌」（Science Magazine），愉悅可助長創意，陰鬱則造成專注與謹慎思考。
這名新南威爾斯大學（University of NewSouth Wales）研究人員指出，脾氣暴躁者比快樂的人更能應付艱難狀況，因為大腦「促進訊息處理策略」的方式不同。
他要求受試者觀看不同的電影，接著回想人生中正面或負面的事件，設計目的在於讓他們進入好心情或壞心情。
然後他請受試者參與一連串任務，包括判斷都市傳說的真假，並提供事件的親眼描述。
處於壞心情的人表現優於那些開心的，他們錯誤較少，溝通也較佳。
佛格斯表示：「正向心情似乎可促進創意、合作及仰賴心理捷徑，負面心情則可刺激專注、小心思考，並更加注意外界。」
研究也發現，悲傷的人較擅長透過書寫的論述表明自己的情況，佛格斯指出，這顯示「輕微的負面情緒，或許實際上會促進更具體、更適應、最終更成功的溝通風格。」
他過去的研究顯示，天氣對我們也會有類似效果。潮濕陰鬱的日子讓記憶力更敏銳，大太陽的天氣則令人健忘。
你好，關於這篇報導有一些不錯的補充資料，提供給你參考。資料來自光能身心診所鄭光男鄭醫師的部落格 ：
回覆刪除當人遭受到威脅，全身的警戒會打開，因此思考通常會比較清楚，在遇到外來刺激時，交感神經興奮，或者腎上腺素分泌，此時戰或逃的機制打開，因此更加會專注應付眼前的危險與困境，澳洲最近有學者研究發現：脾氣暴躁會讓人思路更清晰，若是在實驗中，加入腎上腺的壓力荷爾蒙的測量，應該更有說服力。
據說，在二次世界大戰時，在英國倫敦找不到任何一位精神失常的人，因為大家躲飛機的轟炸都來不及，以生於憂患來說，這倒是相通的道理。
國內知名的學者李家同先生提出：
絕大多數回家就去玩耍的孩子，雖然有個快樂的童年，但往往有不快樂的成年。
生於憂患、死於安樂，不少地方道理相通。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=18270&prev=18276&next=18220
[版主回覆06/23/2010 23:07:57]感謝您的補充, 受教了
幸福史壯